Remiantis statistika, erekcijos sutrikimai yra problema, su kuria anksčiau ar vėliau susiduria beveik kiekvienas vyras. Dėl jos kenčia daugiau nei 50 procentų perkopusių į penktąją dešimtį stipriosios lyties atstovų! Daugeliui vyrų erekcijos sutrikimai sėkmingai gydomi erekciją gerinančiais vaistais, injekcijomis į varpą, vakuuminėmis pompomis. Tačiau daliai šie gydymo metodai nėra efektyvūs ar jų rezultatai netenkina. Tokiais atvejais erekcijos sutrikimų gydymui naudojami pusiau rigidiški (nelankstūs) varpos implantai. Penktadienį medicinos centre „Northway“ Vilniuje atliktos pirmosios Lietuvoje ir Baltijos šalyse operacijos, kurių metu dviems vyrams buvo įdėti daug modernesni ir ženkliai tobulesni skysčiu užpildomi varpos implantai. Su jas atlikusiu gydytoju urologu Mariumi Anglickiu kalbamės apie erekcijos sutrikimų priežastis, gydymo galimybes bei unikalų naujųjų implantų…
Kas suteikia miegui kokybę ir leidžia jaustis laisvai lovoje?
Miegas yra viena iš svarbiausių mūsų dienos veiklų, nes miego metu ilsimės ir atgauname jėgas. Geram ir tinkamam miegui neužtenka įsigyti gero čiužinio, išvėdinti kambario, jei norite gerai išsimiegoti, būtina ir tinkama miego apranga. Kartais mažos detalės gali nulemti jūsų nuotaiką ir darbo efektyvumą visą dieną, ypač kai šios detalės neleidžia užmigti. Štai kodėl pižamas turėtumėte rinktis atidžiau nei marškinius ar džinsus. Svarbios visos detalės – medžiagos sudėtis, tinkamas dydis ir, žinoma, patrauklus dizainas.Žinoma, svarbu, kad miego rūbai būtų higieniški ir patogūs ir, vėlgi, pasiūti iš natūralaus pluošto medžiagos. Taip pat derėtų atkreipti dėmesį į masyvias sagas ir kitas nebūtinas dekoro detales, kurios gali „pakišti koją“ kokybiškam miegui. Vis tik…
Šeštadienį Klaipėdos gatves nušvietė Šv. Magdalenos naktis – viltį ir šviesą nešanti bėgančių moterų banga
Liepos 17 d. šeštadienį Klaipėdoje vyko projekto Šv. Magdalenos nakties renginiai, vienas kurių – simbolinis moterų bėgimas ir ėjimas. Šios akcijos dalyvės – įvairaus amžiaus moterys, mergaitės pasipuošusios tamsoje spindinčiais drabužiais, šviečiančiomis lemputėmis ir puikiai nusiteikusios, suformavusios spindinčią šviesą ir viltį nešančią bangą, nuvilnijusią per visą sutemusios Klaipėdos centrą. Tai jau trečioji tokia „naktis“, kuria siekiama atkreipti dėmesį į pasaulyje dažniausią moterų onkologinę ligą – krūties vėžį. Renginyje dalyvavo ir jo globėja, Lietuvos Respublikos Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė, pasveikinusi bėgimo ir ėjimo dalyves. Ministrė Pirmininkė padėkojo visiems, kurie prisidėjo prie Šv. Magdalenos nakties iniciatyvos, ir paragino visas moteris rūpintis savo sveikata, periodiškai apsilankyti pas gydytojus, pasitikrinti krūtis, nes tai gali…
Psichologės patarimai: kaip padėti paaugliui išgyventi tėvų skyrybas?
Moksliniai tyrimai rodo, kad net suaugę vaikai sunkiai išgyvena tėvų skyrybas, nes tai reikalauja nemažai pastangų prisitaikyti prie pokyčių. „Kartais tam prireikia net psichologinės pagalbos, nes keičiasi labai daug dalykų. Lygiai taip pat jaučiasi ir paaugliai, nes jie jaučiasi nesaugūs, dėl to kyla įvairios neigiamos reakcijos ir emocijos“, – teigia Mykolo Romerio universiteto (MRU), Žmogaus ir visuomenės studijų fakulteto, Psichologijos instituto profesorė, knygos „Myliu ir mamą, ir tėtį“ autorė prof. Jolanta Sondaitė. Naujausiame universiteto tinklalaidės „Tėvų kanalas“ epizode MRU Psichologijos bakalauro, Teisės psichologijos magistrantūros, Verslo psichologijos magistrantūros ir Mediacijos magistrantūros studijų programų dėstytoja kalba apie tėvų skyrybų procesus, analizuoja situacijas ir diskutuoja apie tai, kaip išvengti arba bent jau sumažintį…
Ko nepavyko Amerikos prezidentams, žada pasiekti Europa: kovai su vėžiu mes didesnes pajėgas
„Startuojant naujajam Europos kovos su vėžiu planui ir minint NVI veiklos 90-metį, apima dviprasmiški jausmai, kai pasididžiavimas persipina su nerimu, neteisybės jausmu, bet kartu ir viltimi, kad jubiliejui skirtoje konferencijoje nuskambėję sveikinimų, linkėjimų, pasidžiaugimo žodžiai apramins optimizacijos ir integracijos siekių įsiūbuotas emocijas,” – sako POLA direktorė Neringa Čiakienė. Per artimiausius 7 metus Europa žada tapti ta pasaulio vieta, kurioje vėžys bus nugalimas, kur nuo vėžio galima išgelbėti 3 milijonus žmonių. Europoje gyvena apie dešimtadalis pasaulio populiacijos, tačiau būtent Europoje diagnozuojama ketvirtadalis pasaulio vėžio atvejų ir įvyksta penktadalis pasaulio mirčių nuo vėžio. Praeitais metais Senajame žemyne diagnozuota 2,68 mln naujų vėžio atvejų ir 1,26 mln žmonių mirė nuo vėžio. Paskelbusi naująjį…
5 faktai apie persikus: padeda kovoti su stresu ir nerimu, naudojami kosmetikos gamyboje
Persikai – sultingi ir saldūs, ypatingai mėgstami smaližių vaisiai. Šiuos vaisius valgyti galite ne tik kaip sveiką užkandį, jie puikiai tinkami kepti ir ant grilio, o patiekti galima su ledais, grietinėle ar maskarponės sūriu. Kepti persikai gali tapti puikiu garnyru ir prie mėsos, paukštienos patiekalų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė sako, kad dėl išskirtinio savo skonio persikai vasarą itin dažnai atsiduria pirkėjų krepšeliuose. Mažai kalorijų – daug vitaminų „Vaisiai yra vienas tų produktų, be kurių vasara neįsivaizduojama, todėl dažnai atsiduria pirkinių krepšeliuose. Pastebime, kad pirkėjai šiltąjį sezoną gausiai renkasi kaulavaisius, ypač persikus. Daugiausiai šių vaisių parduodama liepos mėnesį. Dėl palankaus klimato persikai yra vežami iš saulėtos Ispanijos, kiek…
Kaip Vilnius skiepys kitą savaitę: autobusiukas atvyks į 3 rajonus, atidarytas dar vienas vakcinacijos punktas
Kai vasara tokia karšta ir atostogų metas, Vilniuje vakcinacija organizuojama patogiau, arčiau vilniečių namų. Gyventojų pamėgtas vakcinacijos autobusiukas tęsia kelionę ir ateinančią savaitę atvyks į tris vietas – medikai dirbs Salininkuose šalia „Maxima”, prie prekybos centro „Akropolis“ ir BIG parduotuvės. Kaip ir anksčiau, skiepijimas autobusiuke vyks be registracijos. Trečiadienį, liepos 21 d., norintys pasiskiepyti bus laukiami Salininkuose, prie parduotuvės „Maxima” (P. Žvirkos g. 1). Mobilus vakcinacijos autobusiukas atveš 200 „Janssen“ (gamintojo „Johnson & Johnson“) vakcinos dozių. Skiepijimas vyks nuo 16 iki 20 valandos. Ketvirtadienį, liepos 22 d., visi norintys pasiskiepyti vėl bus kviečiami prie prekybos centro „Akropolis“ (Ozo g. 25) – mobilus vakcinacijos punktas ant ratų lauks tarp 1 ir…
Darželio vadovė: vaikams nurimti padeda kvapai
Mokyklinio amžiaus vaikams jau prireikia papildomo laiko persiorientuoti į veiklas gamtoje – tai ilgai užsitęsusio karantino padarinys, pastebi Vilniaus darželio „Dūzginėlis“ ir „Augueko namų“ vadovė Ingrida Lauciuvienė. Anot jos, ilgai besikaupusio streso padarinius jaučia ir vaikai, ir jų tėvai. Buvimas lauke ir aromaterapija gali labai efektyviai padėti tvarkytis su stresu ir slogia nuotaika. Šių metų pradžioje Vilniaus universiteto (VU) mokslininkų komandos atlikto tyrimo išvadose teigiama, jog daugiau nei trečdalio mokyklinio amžiaus vaikų emocinė būsena ir elgesys pirmojo karantino (2020 m. pavasarį) metu pablogėjo. „Vaikai daugiau laiko leido prie ekranų, neturėjo nuoseklios dienotvarkės ir miego režimo. Taip pat buvo mažiau fiziškai aktyvūs, mažiau laiko praleido lauke, o jų tėvai jautė didesnę įtampą“,…
„Kviečių mėsa“ – seitanas: kaip pasigaminti ir su kuo valgyti?
„Kviečių mėsa“ – skamba neįprastai? Vegetariškos mitybos atstovai būtent taip įvardija miltų ir vandens gaminį, patiekaluose pakeičiantį mėsą. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad seitanas – skanus, nesunkiai pasigaminamas bei sveikatai naudingas ingredientas, kuriuo lengvai galėsite pakeisti kai kuriuos mėsos patiekalus. Mėgstamas ir visavalgių „Žmonių valgymo įpročiai nuolat kinta: įtaką jiems daro daugybė veiksnių: nuo dėmesio tvarumui iki sveikesnio gyvenimo būdo tendencijų, todėl nenuostabu, kad susidomėjimas sveikesniais pasirinkimais: maisto produktais be glitimo, laktozės, su mažiau druskos ar cukraus, taip pat ir mėsos alternatyvomis galinčiai vadintis gaminiais tarp vartotojų jau kurį laiką vis auga“, – teigia V. Juodkazienė. Vegetariški produktai populiarėja ne tik tarp mėsos atsisakiusių prekybos tinklo…
Karščio pavojus augintiniams: kaip vasarą automobilyje turėtų keliauti keturkojai
Karštomis vasaros dienomis Lietuvos keliuose vis dažniau galima pamatyti kartu su šeimininkais automobiliu keliaujančius ir jų augintinius. Draudikai atkreipė dėmesį netinkamai automobilyje vežami gyvūnai kelia pavojų ir gali tapti skaudaus eismo įvykio priežastimi, todėl būtina pasirūpinti tinkamu jų keliavimu. Tuo tarpu veterinarijos gydytoja pabrėžė, kad augintinius lygiai taip pat kaip žmones kelionėse būtina saugoti nuo perkaitimo. „Tyrimas parodė, kad 42 proc. Lietuvos gyventojų augina šunis. Toks pat procentas šunų šeimininkų mėgsta juos vedžioti ir kartu su augintiniu leisti laiką, todėl nenuostabu, kad dauguma žmonių vasarą keliaudami automobiliu augintinius vežasi kartu“, – sako draudimo bendrovės „Gjensidige“ Sveikatos, kelionių ir asmens žalų skyriaus vadovė Ana Taraitienė. Ji pabrėžia, kad šunų saugumu automobilyje…
