Daug žmonių, paklausti apie cholesterolį, linkteli – girdėta, bet negąsdina. Tačiau būtent tai ir kelia didelę grėsmę: nors padidėjęs cholesterolis dažniausiai neturi jokių simptomų, jis gali sukelti širdies infarktą, insultą ar kraujotakos sutrikimus. Cholesterolio kiekio kraujyje kontrolė naujausiose Europos kardiologų draugijos (ESC) gairėse dėl cholesterolio valdymo įvardijama kaip vienas svarbiausių veiksnių, galinčių sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų – iki šiol išliekančių pagrindine mirties priežastimi Lietuvoje – riziką. Norint suprasti, kodėl cholesterolio kiekis apskritai svarbus, pirmiausia reikėtų žinoti, kad tai – natūrali, organizmui būtina medžiaga. Ji padeda gaminti hormonus, vitaminą D, tulžies rūgštis, dalyvauja ląstelių statyboje. Cholesterolis kraujyje cirkuliuoja prisijungęs prie baltymų, vadinamų lipoproteinais. Didelio tankio lipoproteinai (DTL) padeda pašalinti cholesterolį…
Paskutinės minutės patiekalai: kaip tinkamai paruošti liežuvį ar ištroškinti triušį?
Net ir per šventes ne visada pavyksta viską suplanuoti iš anksto – kartais šventinio stalo idėjų prireikia paskutinę minutę. Tokiais atvejais verta rinktis patiekalus, kurie yra ir tradiciniai, ir lengvai paruošiami, o svarbiausia – leidžia sukurti šventišką nuotaiką be papildomo streso. Pasak „Rimi Lietuva“ atstovų, šventiniu laikotarpiu pirkėjai dažnai ieško sprendimų, kurie padėtų greitai papildyti šventinį meniu, neviršijant suplanuoto biudžeto. „Lietuviai visais laikais vertino tradicinius, iš kartos į kartą perduodamus patiekalus – triušis ar liežuvis daugeliui asocijuojasi su šventiniu stalu ir namų jaukumu. Džiugu, kad net ir artėjant šventėms tokius ingredientus galima įsigyti už ypač gerą kainą – šiuo metu mūsų parduotuvėse šviežias triušis kainuoja 8,99 Eur, o liežuvis – 7,99 Eur.…
„Tuk tuk, širdele“: prevencija prasideda mokyklos suole
Devynerių metų įdirbis, daugiau nei 8 tūkstančiai apmokytų moksleivių ir dvidešimt septynios išvykos per sezoną – tokia statistika didžiuojasi programos „Tuk tuk, širdele, būk sveika“ organizatoriai. Švietėjišką programą sostinės mokyklose vykdo Lietuvos intensyviosios kardiologijos ir skubiosios medicinos asociacija (LIKSMA), o pamokas veda jauni medikai – gydytojai, rezidentai ir studentai, kuriems tai ne tik misija, bet ir vertinga patirtis. Aiškina linksmai ir suprantamai „Įsivaizduokite virtuvės kriauklę. Jei kasdien į ją pilsite riebalus, vieną dieną ji užsikiš ir teks kviesti santechniką. Su kraujagyslėmis tas pat – neprižiūrėsite, užsikiš ir teks kviesti medikus“, – Vilniaus moksleiviams aiškina gydytoja kardiologė Aistė Pilkienė. Mokiniai suklūsta – toks palyginimas jiems suprantamas. Tai – pirmoji iš trijų…
Informuoja dėl vaistinio preparato „Dupixent“ kompensavimo
Farmacijos bendrovė „Sanofi Winthrop Industrie“, atstovaujanti vaistinio preparato „Dupixent“ (veiklioji medžiaga – dupilumabas) registruotoją, priėmė sprendimą nutraukti derybas su Tarpinstitucine derybų dėl vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kainų nustatymo komisija, todėl nuo 2026 m. sausio 1 d. šis vaistas, skirtas sunkiam atopiniam dermatitui gydyti, nebebus kompensuojamas Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis. „Derybų komisija viso proceso metu siekė susitarimo, kuris užtikrintų pacientams prieigą prie veiksmingo ir saugaus gydymo, kartu išlaikant fondo biudžeto tvarumą. Tačiau derybų baigtis visada priklauso ir nuo vaisto gamintojo galimybių bei sprendimo taikyti Lietuvai priimtinas sąlygas. Deja, gamintojas nusprendė nebetęsti derybų, todėl susitarimas nebuvo pasiektas“, – sako Sveikatos apsaugos ministerijos viceministras Daniel Naumovas. Valstybinė ligonių kasa kartu…
Buhalterio paslaugos verslui – nuo kasdienės apskaitos iki finansų strategijos
Verslas dažnai prasideda nuo vizijos, tačiau kasdienybėje jį palaiko skaičiai. Pajamos, sąnaudos, mokesčiai ir pinigų srautai tyliai formuoja įmonės stabilumą net tada, kai iš išorės viskas atrodo sklandu. Praktika rodo, kad finansinės problemos retai kyla staiga – jos kaupiasi palaipsniui, kol tampa matomos per vėlai. Todėl buhalterio paslaugos šiandien yra ne administracinė būtinybė, o vienas svarbiausių verslo valdymo įrankių. Skirtingi vaidmenys – skirtinga atsakomybė Buhalteris, vyriausiasis buhalteris ir finansų vadovas atlieka skirtingas, bet tarpusavyje susijusias funkcijas. Buhalteris dirba su kasdieniais procesais: registruoja ūkines operacijas, seka dokumentus, skaičiuoja atlyginimus ir mokesčius. Vyriausiasis buhalteris užtikrina, kad visa apskaita būtų teisinga, nuosekli ir atitiktų teisės aktus. Finansų vadovas žiūri dar plačiau – jis…
Dantų implantacija šiandien: nuo mitų iki sprendimo, kuris pakeičia gyvenimo kokybę
Dantų implantacija vis dar apipinta mitais ir baimėmis – vieni jos vengia dėl kainos, kiti bijo skausmo, o kai kurie įsitikinę, kad ji skirta tik vyresniems žmonėms. Tuo tarpu odontologijos klinikos „Dentvalda“ Kaune gydytojas odontologas, burnos chirurgas Valdas Labanauskas sako, kad šie stereotipai dažnai kainuoja žmonėms ne tik sveikatą, bet ir pasitikėjimą savimi. Žmones dažniausiai stabdo ne realūs pavojai, o įsisenėję mitai „Didžiausia pacientų baimė – skausmas ir komplikacijos. Jie prisiskaito internete ar prisiklauso iš pažįstamų apie nesėkmingus atvejus. Deja, būtent nesėkmės labiausiai plinta iš lūpų į lūpas, o sėkmingi atvejai atrodo tarsi savaime suprantami“, – dalijasi gydytojas. Pasak daugiau kaip 30 metų patirtį dantų atkūrime turinčio specialisto, šiandieninė implantacija…
Nuo šventinės silkės iki skubios pagalbos skyriaus: specialistas įspėja – per Kalėdas padaugėjasveikatos sutrikimų
Šventinis laikotarpis dažniausiai asocijuojasi su jaukumu, dovanomis bei laiku su artimaisiais, tačiau medikų statistika atskleidžia ir kitą pusę – per Kalėdas ir Naujuosius metus ligoninių priėmimo skyriai susiduria su gerokai išaugusiu nelaimių skaičiumi. Daugėja traumų, virškinimo sutrikimų ir psichologinių krizių, o šventės neretai baigiasi ne prie stalo, o skubios pagalbos skyriuje. Šventiniu laikotarpiu išaugusių traumų bei nelaimių skaičių pastebi ir draudikai – draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo žalų skyriaus vadovė Irina Paleckienė atkreipia dėmesį, jog per šventes daugiau žmonių nei įprastai kreipiasi dėl netikėtų sveikatos problemų ir traumų. „Šventiniu laikotarpiu matome aiškų traumų augimą – dažniau fiksuojame griuvimus, lūžius, patempimus, taip pat nudegimus, dažniausiai dėl fejerverkų ar laužų. Tokią situaciją…
Šventinis stalas be streso: du pigūs ir greitai paruošiami silkės patiekalai
Kūčios daugeliui lietuvių – ne tik šventinė vakarienė, bet ir ramybės, susikaupimo bei tradicijų laikas. Nors šventinio stalo patiekalai bėgant metams kinta, silkė išlieka vienu svarbiausių Kūčių simbolių. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovų teigimu, ši tradicinė žuvis vertinama ne tik dėl ilgamečių papročių, bet ir dėl savo praktiškumo – ją lengva derinti su įvairiais ingredientais, o patiekalus galima paruošti greitai ir iš anksto. Sūdyta žuvis puikiai dera tiek su lietuviškais garnyrais – virtomis ar keptomis bulvėmis, burokėliais, morkomis, raugintais kopūstais, tiek su lengvesniais priedais, tokiais kaip obuoliai ar gaivios salotos. Dėl šios priežasties silkė dažnai pasirenkama kaip vienas pagrindinių Kūčių stalo patiekalų, lengvai pritaikomas skirtingiems skoniams ir šeimos tradicijoms. „Silkė – neatsiejama…
Dirbtinis apvaisinimas: šiuolaikinė medicina, padedanti gimti naujai gyvybei
Nevaisingumas – tai iššūkis, su kuriuo šiandien susiduria vis daugiau porų. Gyvenimo tempas, stresas, vėlesnis šeimos planavimas, sveikatos sutrikimai ar genetiniai veiksniai gali turėti įtakos natūraliam pastojimui. Tačiau šiuolaikinė reprodukcinė medicina siūlo pažangius sprendimus, leidžiančius poroms neatsisakyti svajonės tapti tėvais. Vienas iš jų – dirbtinis apvaisinimas. Dirbtinis apvaisinimas – tai ne vienas konkretus metodas, o visa gydymo strategijų sistema, kuri parenkama individualiai, atsižvelgiant į poros sveikatą, amžių, nevaisingumo priežastis ir ankstesnę patirtį. Nuo ko pradėti? Pirmasis žingsnis – aiški diagnozė Kelias į dirbtinį apvaisinimą visada prasideda nuo išsamaus poros ištyrimo. Tai itin svarbus etapas, leidžiantis suprasti tikrąsias pastojimo sunkumų priežastis ir išvengti nereikalingų procedūrų. Medicijos klinikoje didelis dėmesys skiriamas detaliai…
Respublikinė Šiaulių ligoninė ir Šiaulių miesto savivaldybė pradeda naują bendradarbiavimo etapą
Laikinai VšĮ Respublikinės Šiaulių ligoninės direktoriaus funkcijas vykdantis Nerijus Rūkštelis kartu su gydytoju chirurgu gastroenterologu Justu Biručiu lankėsi Šiaulių miesto savivaldybėje. Susitikimo su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku metu atvirai diskutuota apie Savivaldybės ir ligoninės bendradarbiavimo stiprinimą. Pastaruoju metu Sveikatos apsaugos ministerijai pavaldi Respublikinė Šiaulių ligoninė susidūrė su rimtais iššūkiais. Tačiau laikinasis direktorius Nerijus Rūkštelis pabrėžia esąs pasiryžęs imtis visų reikalingų veiksmų, kad būtų atkurta ligoninės reputacija bei pacientų ir darbuotojų pasitikėjimas ja. Naujų specialistų paieška ir darbo krūvio valdymas Pasak N. Rūkštelio, pagrindinis tikslas – pritraukti kuo daugiau jaunų gydytojų ir suvaldyti darbo krūvius visam kolektyvui, nes būtent nuo to prasideda tvirto ligoninės pamato kūrimas. Po konstruktyvių ir abipuse…
