• Naudinga

    Pirmoji ponia dėkojo kraujo donorams: jūs dovanojate gyvybę ir sveikatą kitiems

    Pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį dalyvavo Vilniaus rotušėje surengtoje tradicinėje Garbės kraujo donorų apdovanojimų ceremonijoje, kurioje pagerbti labiausiai Lietuvos visuomenei nusipelnę kraujo donorai. Kasmet rengiamus apdovanojimus organizuoja Nacionalinis kraujo centras. Ceremonijoje apdovanojami donorai, savo kraują aukoję 40 ir daugiau kartų. Šiais metais garbės donoro vardas suteiktas 150 asmenų. „Tai labai brangus ir prasmingas laikas, kai visų Lietuvos žmonių vardu galime išreikšti Jums pagarbą ir pasakyti nuoširdžiausią ačiū. Daugelio Jūsų donorystė trunka ne vienerius metus, kartais net dešimtmečius. Jūsų sprendimo dėka tyliai įvyksta svarbūs ir prasmingi dalykai. Jūsų kraujas daugeliui žmonių dovanoja gyvybę ir sveikatą. Sunkiausiu metu, kai jiems labiausiai reikia pagalbos, Jūs neakivaizdžiai esate šalia. Jūs įgalinate medikus atlikti savo…

  • Grožis

    Celiulitas – kas tai ir kaip su juo kovoti?

    Celiulitas nėra tik išvaizdos defektas, tai yra liga, kurią galima išgydyti su Icoone procedūromis, kuriomis šalinamos celiulito priežastys, nes gerinama audinių kraujotaka bei greitinama ląstelių medžiagų apykaita. Tai nėra tik estetinė problema, varginanti beveik visas moteris – tai yra rali riebalinio audinio ir poodinio sluoksnio patologija. Celiulitą sukeliantis mechanizmas pakeičia ląstelių ir audinių struktūrą bei funkcionalumą. Tikslingai negydant celiulito, kurį mediciniškai reiktų vadinti edemine fibrosklerotine panikulopatija, jisprogresuoja, ir kadangi pažeistuose audiniuose kraujotaka vis lėtėja, audiniai ir ląstelės praranda savo funkciją, paveiktos vietos tampa skausmingos. Celiulitas ir odos struktūra Celiulitą sukelia sutrikusi kraujo mikrocirkuliacija, dėl kurios audiniuose užsistovi skysčiai ir toksinai, dėl to pablogėja medžiagų apykaita aplinkiniuose audiniuose. Riebalų ląstelės įsispraudžia…

  • Naudinga

    Kartu mes galime daugiau

    Lietuvos samariečių bendrijos Vilniaus skyrius įgyvendina dalinai Vilniaus miesto savivaldybės lėšomis finansuojamą projektą Sveikatingumo dienos „kartu mes galime daugiau“. Ši iniciatyva – tai unikali sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžių skatinimo programa mokyklinio amžiaus vaikams, kurios metu formuojami moksleivių sveikos mitybos ir dienos režimo įgūdžiai, vykdoma žalingų įpročių prevencija, formuojami fizinio raštingumo įgūdžiai, gerinama moksleivių psichinė sveikata, vykdoma negatyvių psichosocialinių veiksnių prevencija.  Viena iš lektorių, kineziterapeutė, biomedicinos mokslų doktorantė, daugkartinė kyokushin karatė Europos čempionė bei Pasaulio vicečempionė Rūta Brazdžionytė sako: „lankantis mokyklose apima labai dviprasmiškas jausmas. Visų pirma – koks smalsus ir žingeidus jaunimas sėdi suoluose. Jiems mokyklos suteikia begalę inovacijų ir galimybių domėtis įvairiausiomis sritimis, sveikai maitintis. Tačiau iš…

  • Naudinga

    Grįžtantis plikledis didina traumų tikimybę: kada gydytis pačiam, o kada kreiptis į medikus  

    Orų prognozės žada vis dažnesnį šaltuką ir kritulius, o kartu su juo – papildomus iššūkius keliaujantiems tiek automobiliais ar viešuoju transportu, tiek pėsčiomis. Pašalus drėgna kelio danga kaipmat pasidengia ledo sluoksniu. Tokios klastingos sąlygos lemia kasmet žiemą išaugančią traumų tikimybę. Medikai pažymi, kad dažnėjant plikledžiui daugėja ir gyventojų patiriamų traumų.   Traumų pagausėjimas – įprastas reiškinys  Kaip sako Gediminas Bulenokas, draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo produktų vadovas, sezoninis traumų pikas fiksuojamos praktiškai kiekvienos žiemos pradžioje. Traumų augimą įrodo draudimo bendrovės statistika. Pernai gruodį, lyginant su lapkričiu, pranešimų apie jas gauta beveik 80 proc. daugiau. Anot pašnekovo, ypatingai traumų pagausėja prieš pat šventes ir tarpušvenčiu, kai žmonės arba labai skuba, arba yra…

  • Naudinga

    Santaros klinikose atlikta išskirtinė transplantacija: persodintas kepenų ir inksto kompleksas

    Dvidešimtmetei pacientei, sirgusiai genetine liga, pažeidusia kepenų ir inkstų veiklą, atlikta simultaninė (vienu metu dviejų organų) transplantacija – tai yra sklandaus daugiadalykės komandos darbo pavyzdys. „Nestandartiniais klinikiniais ypač retais ir sudėtingais atvejais galimi gydymo sprendimai, suteikiantys pacientui galimybę išgyventi ir pagerinti gyvenimo kokybę“, – sako VUL Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro vadovė doc. dr. Edita Kazėnaitė. – Santaros klinikos – multiprofilinė ligoninė, kurioje gydomi ir vaikai, ir suaugusieji. Perėjusius į suaugusių amžių pacientus iš Pediatrijos centro perima suaugusiųjų gydytojai. Sveikatos būklės aptariamos daugiadalykiuose konsiliumuose, kuriuose priimama tolesnio gydymo taktika. Šiuo atveju aptarimuose dalyvaudavo  vaikų ir suaugusiųjų gydytojai – gastroenterologai, nefrologai, anesteziologai reanimatologai, urologai, kraujagyslių chirurgai. Santaros klinikos per…

  • Naudinga

    Jau šį savaitgalį grožio, stiliaus ir mados paroda „Moters kodas“ – Klaipėdos „Švyturio“ arenoje

    Jau šį penktadienį, uostamiesčio „Švyturio“ arenoje duris atvers tikra grožio, stiliaus ir mados šventė. Paroda „Moters kodas 2023“ – tai tobulas savaitgalis kiekvienai moteriai, norinčiai neatsilikti nuo moderniausių grožio ir estetikos sektoriaus naujienų, trokštančiai eiti koja kojon su aktualiausiomis stiliaus ir mados tendencijomis, mėgstančioms skirti laiko sau, savo grožiui ir pomėgiams. Nuo grožio, stiliaus ir mados – iki pomėgių ir laisvalaikio – parodoje kažką sau atras kiekviena Lapkričio 24-26 dienomis, Klaipėda švęs grožį ir madą – į jau antrus metus vyksiančią moterims skirtą parodą „Moters kodas 2023“ vėl pakvies UAB „Ekspozicijų centras“, jau tris dešimtmečius organizuojantis tokias populiarias ir lankytojų mylimas parodas kaip „Rinkis prekę lietuvišką“, „Moters pasaulis“, „Namų pasaulis“…

  • Mada

    Kokios gali būti tamprės sportui?

    Sportui būtina pasirinkti tinkamą aprangą, kuri padės nevaržomai judėti bei galės įkvėpti nepraleisti nei vienos treniruotės. Ar žinojote, kad šiais laikais net ir sportuojant galima išlikti madingoms bei stilingoms. Vienas iš tokių būtų yra tamprės sportui. Jas dažniausiai renkasi aktyvios moterys bei merginos, kurioms judesys nėra svetimas. Net kai kurios dailiosios lyties atstovės mielai tampres, kurios būna skirtos sportui, renkasi tiesiog buvimui namuose, kadangi šis drabužis yra labai patogus, kad būtų garantuotas maksimalus komfortas. Didžioji dalis moterų net nebeįsivaizduoja, kokia galėtų jų kasdienybė, jei spintoje nebūtų likusios bent vienos švarios tamprių aprangos. Šis drabužis puikiai tinka ne tik sportui, bet jas galite rengtis ir intensyviems pasivaikščiojimams, taip pat ir įprastam…

  • Naudinga

    Tarptautinę imbierinių sausainių dieną švęskite su jų aromatu namuose: lengvas receptas pavyks su vaikais

    Daugelio ne itin mėgstamą tamsų ir niūrų lapkritį galime paversti džiugesniu Kalėdų laukimo metu, jei namuose vakarais degs aromatinės žvakės, skambės mėgstama muzika ir sklandys užburiantys sausainių aromatai, primenantys vaikystę. Kepiniai su imbieru vertinami ir dėl skonių balanso: imbiero aitrumas šiek tiek neutralizuoja saldumą. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad  aitraus skonio imbieras praverčia turintiems virškinimo problemų ir tradiciškai vartojamas peršalus kartu su medumi bei citrina. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad sveikatai palankiu ir šviežiu, ir džiovintu imbieru galima gardinti daugybę patiekalų, o šaltuoju metų laiku jo visada pravartu turėti namuose. Nuo seno minimas kaip savijautą gerinanti priemonė Imbieras įvairioms…

  • Laisvalaikis

    Pilnavertė kačių priežiūra ir gyvenimo džiaugsmas

    Katės yra ne tik gyvūnai, bet ir tikri šeimos nariai. Bendravimas su šiais žavingais gyvūnais gali tapti nepaprastu gyvenimo džiaugsmu. O štai tinkama jų priežiūra ir aukštos kokybės prekės užtikrina ne tik jų fizinę, bet ir emocinę gerovę. Štai keletas prekių, kurios padarys kiekvieną katę laimingą ir sveiką. Aukštos kokybės maistas – pilnas maistinės vertės meniu Kokybiškas maistas yra geros katės sveikatos pagrindas. Pasirinkite maistą, kuriame yra visos būtinos maistinės medžiagos, įskaitant baltymus, riebalus, angliavandenius, vitaminus ir mineralus. Geriau, jei maistas pagamintas iš natūralių, aukštos kokybės ingredientų. Kokybiški guoliai – stilingi ir patogūs Guoliai yra ne tik praktiškos miegui skirtos vietos, bet ir stilingas interjero elementas. Pasirinkite guolį, kuris būtų…

  • Namai

    Saulės baterijos – kelias į nepriklausomybę nuo elektros šaltinių

    Kiekvieną dieną sparčiai besivystanti saulės elektrinių technologija suteikia mums galimybę judėti link švaresnės ir efektyvesnės energijos gamybos ir jos panaudojimo. Saulės baterijos yra šio judėjimo variklis, kuris ne tik mažina sąskaitas, bet ir padeda tapti visiškai nepriklausomais nuo tradicinių elektros tiekimo šaltinių. Paslaptingas energijos kaupimas – koks jis? Saugoma energija. Saulės baterijos veikia kaip energijos saugyklos, kaupiančios per dieną sugautą saulės šviesą ir konvertuotą į elektros energiją, kurios pakanka tiek namų elektros prietaisams ir įrenginiams, tiek ir vėlesniam naudojimui. Dažnu atveju vasarą sukaupta elektros energija yra sunaudojama žiemą, kai mažiau saulės spindulių. Nepriklausomybė nuo elektros tinklo. Turėdami saulės baterijų sistemas, Jūs gaunate galimybę būti visiškai nepriklausomais nuo elektros tinklo. Net…

Privatumo politika