Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai parengė kraujo ir kraujo komponentų donorų infekuotumo transfuzijų keliu perduodamomis infekcijomis analizę. Šios analizės duomenimis, pernai tiriant donorų kraują rasti 48 sifilio, 7 ŽIV, 67 hepatito B, 71 hepatito C infekcijų sukėlėjų laboratoriniai žymenys. Lyginant 2018 m. rodiklius su 2017 m., visų minėtų infekcijų, išskyrus ŽIV, paplitimo 1000 donacijų rodiklis sumažėjo, o ŽIV infekcijos nepakito (žr. paveikslas). Visas kraujas, ar jo komponentai, aptikus infekcinių ligų žymenis, toliau nenaudojamas, o kraujo donorystė infekuotiems asmenims uždraudžiama. Lietuvoje, kaip ir kitose šalyse, siekiant užtikrinti donorinio kraujo saugumą, visų donorų kraujas yra privalomai tiriamas dėl infekcijų (ŽIV, hepatitų B ir C virusų, sifilio) ir kitų rodiklių. Vertinant…
Planuojantiems atostogas medikai primena apie skiepus
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena, kad prieš vykstant į užsienio šalis būtina susipažinti su skiepų tose šalyse rekomendacijomis. Kadangi imunitetui susiformuoti po skiepijimų reikalingas tam tikras laikotarpis, todėl ketinantiems keliauti rekomenduojama dėl skiepų kreiptis į sveikatos priežiūros įstaigas iki kelionės likus 4-6 savaitėms. Tačiau jei iki kelionės liko mažiau laiko, vis tiek rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes kai kurie skiepijimai gali būti atliekami iki kelionės likus ir mažiau laiko. Daugiau informacijos apie rekomenduojamus ar privalomus skiepus gali suteikti gydytojas, įvertinęs galimus kelionės rizikos veiksnius, žmogaus sveikatos būklę. Ne visi skiepai gali būti atliekami besilaukiančioms moterims ir kūdikiams, asmenims sergantiems lėtinėmis ligomis, todėl ypatingai atidžiai reikia vertinti šių asmenų…
Skrebučio su avokadu mada neaplenkė ir Lietuvos – trys žinomos moterys dalijasi savo receptais
Skrebutis su avokadu (angl. avocado toast) daugelio maisto tendencijų sekėjų yra įvardijamas kaip bene populiariausias pastarųjų metų stilingo jaunimo užkandis. Jį galima surasti visose madingiausiose kavinėse, o kiekvienas save gerbiantis „influenceris“ turi turėti bent vieną nuotrauką savo socialinių tinklų profilyje su šiuo populiariuoju skanėstu. Tačiau kaip ši žalioji mada atrodo Lietuvos maisto padangėje? Įdomiausiais skrebučių su avokadu receptais dalijasi maisto entuziastės: tinklaraštininkės Julija Steponavičiūtė ir Simona Burbaitė bei desertų kūrėja Liucina Rimgailė. Trečiadienio vakarą žymios šalies tinklaraštininkės ir maisto mylėtojai susirinko į naujos „Gardėsio“ daržovinės duonos su avokadais ir pomidorais pristatymą, kurio metu ragavo įdomiausias skrebučio su avokadu interpretacijas. Visos renginio dalyvės vieningai sutarė – žaliojo avokado skrebučio mada pasiekė…
3 avalynės pasirinkimo taisyklės vasarą – kodėl trina, prakaituoja ir slysta?
Ryškus pedikiūras, stilingi aukštakulniai bateliai ir maloni šiluma – skamba, kaip tobulas vasaros derinys? Iš tikrųjų, dažnai šilti orai pasitinka mus ne tik su saule ir atviresniais batais, bet, deja, ir suprakaitavusiomis kojomis, nutrynimais bei basutėse slystančiomis pėdomis. Norint išvengti šių nepatogumų, reikėtų žinoti tam tikras avalynės priežiūros ir pasirinkimo taisykles, kuriomis dalinasi „Deichmann avalynės“ regiono pardavimų vadovė Violeta Raubienė. Taisyklė nr. 1 – kad bateliai netrintų Vasaros sezonu daugiau vaikštome, bėgiojame, važiuojame dviračiu, tad natūralu, kad ir kojos labiau patinsta bei pavargsta. Norint nusipirkti kojos nespaudžiančius batus, tai daryti reikėtų antroje dienos pusėje ar vakare. „Daugelis galvoja, kad batus geriausia pirkti ryte, tačiau pamirštame, kad ryte avalynė bus laisvesnė,…
Metastazavusiu krūties vėžiu sergančios moterys sulaukė „Moterų bėgimo“ organizatorių dėmesio
Moterų solidarumas – neįveikiama jėga! Ypač kai kalbama apie sunkiai sergančias moteris, kurioms kiekviena diena – tai tarsi dovana, kurią neretai reikia sunkiai išsikovoti. Ta kova lengvesnė, kai šalia yra bendraminčių. Tai žinodamos „Moterų bėgimo 2019“ dalyvės yra pasiryžusios padėti sergančiosioms. Ta pagalba daugiau simbolinė ir nepareikalaus iš bėgti besiruošiančių moterų daug laiko ar pastangų. Visa, ko jų bus prašoma – tai ateiti į iniciatyvos „Kiekviena diena brangi“ stendą, kuris „Moterų bėgimo“ dieną įsikurs Rotušės aikštėje, nusifotografuoti prie „Kiekviena diena brangi“ sienelės ir pasidalinti šiomis nuotraukomis socialiniuose tinkluose, pažymint jas grotažymėmis #kiekvienadienabrangi. Kiekviena tokia nuotrauka – tai tarsi palaikymo balsas: sergančios moterys turi gauti joms reikalingą gydymą, suteikiantį kuo daugiau…
Plaučių vėžio nemažėja Europoje, o Lietuvoje situacija dar prastesnė
„Visoje Europoje yra prasta situacija dėl nemažėjančio sergamumo plaučių vėžiu ir mirtingumo nuo šios ligos, – sako vienas iš Tarptautinės euroregioninės torakalinės konferencijos organizatorių Nacionalinio vėžio instituto direktoriaus pavaduotojas klinikai prof. Saulius Cicėnas. — Lietuvoje situacija – dar prastesnė. Lietuva pagal sergamumą plaučių vėžiu yra trečia tarp Europos šalių, o pagal mirtingumą esame už raudonos linijos, kurią yra nusibrėžusios ES šalys. ES penkerių metų išgyvenamumas yra apie 15 proc., pas mus – apie 9–10 proc.“ Birželio 13–15 d. Vilniuje viešbutyje Radisson Blu hotel Lietuva įvyks tarptautinė konferencija „XI Euroregioninė torakalinės onkologijos konferencija: kur mes dabar esame?” Pasak prof. S. Cicėno, tik tose šalyse, kur sėkmingai kovojama su tabako rūkymu, situacija…
Vaistininkė įspėja: per karščius vaistų automobilyje nepalikite
Karščiai artimiausiu metu trauktis neketina, todėl svarbu nepamiršti automobilyje nepalikti ne tik augintinio, bet ir pirkinių, ypač jeigu tarp jų yra vaistinių preparatų. Kaitrią dieną temperatūra automobilyje gali būti gerokai aukštesnė nei rekomenduojama maksimali vaistų laikymo temperatūra – 25oC. BENU vaistininkė Inga Norkienė įspėja, kad karštyje paliktų vaistų, ypač skystos formos, veikliosios medžiagos gali prarasti efektyvumą, pakisti vaistų stabilumas. O karščiams neslūgstant, pravartu prisiminti ir vaistų laikymo namuose sąlygas. „Gamintojai, prieš išleisdami vaistus į rinką, atlieka ne tik klinikinius tyrimus – ne mažiau svarbūs ir fizikiniai tyrimai, kurių metu tikrinamas vaistų stabilumas, atsparumas aplinkos poveikiui, temperatūros, drėgmės pokyčiams. Tačiau informaciniame vaistų lapelyje nerasime duomenų, kaip ilgai vaistus galima laikyti aukštesnėje…
Sveikesnė mityba vasarą: specialistai pataria, ką įtraukti į valgiaraštį, ir ko – atsisakyti
Atėjus vasarai, nejučiomis vis labiau atsipalaiduojame ir lengviau pasiduodame įvairioms pagundoms. Juk prasidėjus ledų sezonui, atsispirti šiam vasaros desertui karštą dieną tampa sunkiau ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Ir tai – tik viena iš daugelio kitų vasaros pagundų. Maisto poveikio sveikatai tyrėjos Aidos Matulevičiūtės teigimu, vasara – itin tinkamas metas pabandyti pakeisti nusistovėjusius mitybos įpročius dėl lėtesnio gyvenimo tempo, saulės, geresnės nuotaikos bei kasdien gamtos siūlomų vaisių ir daržovių. Skanėstų atsisakyti nebūtina – domėkitės alternatyvomis A. Matulevičiūtės teigimu, vasaros užkandžiai ne tik turi suteikti energijos, sotumo jausmą, bet ir tikti visai šeimai. Todėl, maisto poveikio sveikatai tyrėjos nuomone, užkandžių dėžutėje vietos atsirasti turi džiovintiems vaisiams, riešutams, viso grūdo produktams,…
Mitai apie saldiklius: padeda numesti svorio ir gerina smegenų veiklą
Prasidėjus šiltajam metų sezonui daugelio dėmesį patraukia maisto produktai ar gaivieji gėrimai su užrašais „dietinis“ arba „sumažintas cukraus kiekis“. Tikėdamiesi greitai padailinti kūno formas ar pagerinti sveikatą, vartojant dirbtinius saldiklius, žmonės neretai sulaukia priešingo efekto ar netgi pradeda jausti jiems priklausomybę. Vaistininkai įvardijo, kokie mitai dažniausi sklando apie saldiklius ir kaip saikingai vartoti saldiklių turinčius produktus bei kokį pavojų jie gali sukelti. Saldikliai virsta riebalais „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės teigimu, apie saldiklius sklando nemažai moksliškai nepagrįstų mitų. Vienas jų – saldikliai padeda mesti svorį. „Maisto produktai su sumažintu cukraus kiekiu arba cukraus pakaitalais kartais rekomenduojami tiems, kurie turi nutukimo problemų, bando numesti svorio. Atliekama daug tyrimų, bet iki šiol…
Kodėl nesaugome akių nuo saulės? Dažniausios klaidos ir mitai apie saulės akinius
Šiais laikais akiniai nuo saulės yra tapę neatsiejama stiliaus detale, tačiau jie retai atlieka savo tikrąją funkciją – apsauginę. Apsaugoti odą nuo saulės atsimena daugelis, bet apie akių apsaugą dažnas užmiršta. Regėjimo specialistai pastebi, kad šiais laikais daugėja žmonių, kurie susiduria su problemomis ir net pavojingomis akių ligomis, kurias sukelia UV spinduliai. Kaip ir kodėl svarbu pasirinkti apsaugančius akinius nuo saulės, pataria optikų tinklo „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin. Renkantis saulės akinius, žmonės yra labiau linkę atsižvelgti į vos kelis kriterijus: stilių ir kainą. Tačiau tai, kaip akiniai apsaugo akis – įvertinama netinkamai. Mažai visuomenėje kalbama ir apie pavojingas akių ligas, kurios pastaruoju metu vis dažnėja ir pasitaiko jaunesniame amžiuje.…
