Riebalų šalinimas – antra pagal populiarumą plastinės chirurgijos operacija pasaulyje. Beveik tokia pat populiari kaip ir krūtų didinimas. Kasmet ji atliekama 1,6 mln. žmonių ir šis skaičius auga. Daugiausiai šių operacijų atliekama Jungtinėse Amerikos Valstijose. Tad kyla klausimas, galbūt toks populiarumas susiję su vakarų pasaulį kamuojančia antsvorio problema? „Iškart noriu pasakyti, kad riebalų šalinimo operacija nėra kovos su antsvoriu įrankis. Klaidinga būtų tikėtis, kad sveriant 100 kilogramų dalį antsvorio jums tiesiog pašalins operacijos metu“, – sako SV plastinės chirurgijos centro gydytojas ekspertas dr. Ernest Zacharevskij. Atvirkščiai. Pasak plastikos chirurgo, jeigu jūsų kūno masės indeksas 30 ir aukštesnis, prieš operaciją teks visų pirma numesti papildomus kilogramus. Dailinamos kūno linijos „Tai estetinė,…
TOP 3 skirtingi stiliai naujiems mokslo metams pagal mados tinklaraštininkes
Mokslo metai jau visai ant nosies, tad masinis pasiruošimas užvaldė prekybos centrus: tėvai ieško vaikams sąsiuvinių, knygų, kanceliarinių priemonių, o abiturientai ir studentai jau žvalgosi naujų aprangos detalių savo spintos turiniui. Ir nors daugeliui neduoda ramybės mintis – „man reikia naujų batų!“ – šią dilemą padės išspręsti keletas šio sezono patarimų, kokio stiliaus avalynės ieškoti ir į kokius mados vėjus žvalgytis? Daugelyje mokyklų uniformos nėra būtinybė, o universitetuose oficialus aprangos kodas apskritai retai egzistuoja, todėl kiekvienas pagal savo aprangą gali atskleisti tikrąją asmenybę. Romantikė, moksliukė, o gal maištautoja? Juk jaunimui jų asmeninis stilius ir jo paieškos – itin svarbu. Tad kaip atrodyti tinkamai, bet neprarasti savo tikrojo „aš“, pataria trys…
Grįžus šiltesniems orams ligoninėse vėl jaučiamas kraujo trūkumas
Į Lietuvą sugrįžus šiltiems orams, gyventojai naudojasi paskutinėmis progomis pasimėgauti šiluma ir vyksta atostogauti, todėl „Nacionalinio kraujo centro“ (NKC) atstovai pastebi, kad sumažėjo kraujo aukojančių žmonių srautai ir ligoninėse pradėjo trūkti kraujo. Šiuo metu trūksta beveik visų kraujo grupių – 0 (I), A (II) ir B (III), tiek teigiamos, tiek neigiamos, kraujo, išskyrus AB (IV) kraujo grupę. NKC gydytojos Ievos Linkevičiūtės teigimu, kiekvienais metais pastebimas tam tikras sezoniškumas, kai vasarą, žmonėms paliekant miestus, nebesusirenka pakankamas norinčiųjų aukoti kraujo skaičius. „Kadangi NKC aprūpina didžiąją dalį Lietuvos gydymo įstaigų krauju, įprastai šiam poreikiui patenkinti prireikia apie 300 kraujo donorų per dieną, tačiau pastarosiomis dienomis, deja tiek donorų neatvyksta. Todėl visus labai kviečiame…
„Žvalumo diena“ šokdins, mankštins, masažuos ir pirtins
Ramunė ŽUKAUSKIENĖ Išmokti aistringo argentinietiško tango žingsnelių, pasimankštinti plaukiant irklente ar darant jogos pratimus pievoje, sveikai užkąsti, o po to išsivanoti pirtyje – taip praleisti paskutinį rugpjūčio šeštadienį, rugpjūčio 31 d., vilniečius ir sostinės svečius į VU Botanikos sodą Kairėnuose kviečia „Žvalumo diena 2019“. Šeštą kartą organizuojamas sveikos gyvensenos populiarinimo renginys muša savo veiklų įvairovės rekordus. Apie keturiasdešimt sveikos gyvensenos organizacijų ir pavienių entuziastų iš Vilniaus ir kitų Lietuvos miestų, taip pat svečias iš Kinijos ragins aktyviai pajudėti ir atsipalaiduoti, pasitikrinti sveikatą, pasisemti žinių, išmėginti savo kūrybinius gebėjimus, paragauti sveiko maisto ir pasidairyti pirkinių „Sveikaturgyje“. Įkvepiančioje, išpuoselėtoje aplinkoje atokiau nuo miesto šurmulio ir dulkių renginio lankytojai kviečiami praleisti visą dieną.…
Kas yra miegas ir kodėl mums reikia miegoti?
Jei manote, kad miegas yra nereikalingas – pabandykite nemiegoti Niekas nepaneigs fakto, kad miegas yra gyvybiškai svarbus kaip oras, vanduo ar maistas. Išsimiegoję jaučiamės geriau: turime daugiau energijos, esame laimingesni, atidesni ir galime atlikti dienos darbus. Pabandykite prisiminti, kai nemiegojote bent 24 valandas – ar daiktai nekrito iš rankų? Ar jautėtės drąsiai vairuodami tamsoje? Ar turėjote jėgų nubėgti bent 5 km? Ar akys pačios nesimerkė? Kas yra miegas? Miego apibrėžimų galima rasti daug ir įvairių: nuo filosofinių iki moksliškai pagrįstų formuluočių: Mistinė būsena, apie kurią lyg ir viską žinome, bet iš tikrųjų nežinome nieko. Poilsio būsena, kai visiškai ar iš dalies neveikia sąmonė. Sąlyginės ramybės būsena, kurios metu organizmas, iš…
Kauno klinikose atliekamos pirmosios Lietuvoje gimdos kaklelio apsiuvimo operacijos
Šiandien Lina ant rankų sūpuoja vaikelį ir džiaugiasi motiniškais rūpesčiais. Prieš metus ši idilė jai buvo tarsi svajonė. Jaunai moteriai buvo diagnozuotas gimdos kaklelio nepakankamumas, dėl šio sindromo ji patyrė du 18 ir 17 savaičių persileidimus. Tačiau Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytojai akušeriai ginekologai dr. Vytautas Abraitis ir doc. dr. Eimantas Švedas moters svajonę pavertė realybe. Pirmą kartą Lietuvoje laparaskopiniu būdu apsiūtas gimdos kaklelis – tai metodas, kurio metu gimdos kaklelis neatsiveria ir taip išvengiama persileidimo. Gydytojai skaičiuoja, kad tokių operacijų per metus galėtų būti mažiausiai penkios. Pasak gydytojo akušerio ginekologo doc. dr. E. Švedo, dažna problema, su kuria susiduria jaunos poros planuojančios šeimos pagausėjimą, yra pasikartojantys persileidimai.…
Sostinės parkuose testuojamos erkių gaudyklės
Sostinės Vingio parke šiandien pristatyta naujovė – erkių gaudyklės. Toks metodas taikomas, kai erkių naikinimas insekticidais yra draudžiamas arba negalimas: nuolat lankomuose parkuose, vaikų darželių teritorijose, kiemuose, kuriuose vedžiojami augintiniai. Erkių populiacijos mažinimas gaudyklėmis yra ekologiškas ir visiškai saugus metodas žmonėms, gamtai ir gyvūnams. „Lietuvoje susirgimų erkiniu encefalitu statistika yra viena prasčiausių visoje Europoje. O nuo šio susirgimo nėra efektyvesnio būdo nei vakcinos. Kadangi vakcinacija yra savanoriška, Vilniaus miesto savivaldybė ieško kitų būdų, kaip padėti išvengti šios grėsmingos ligos. Be skatinimo skiepytis ir informacinės kampanijos, norime išbandyti erkių gaudykles miesto parkuose. Tai kol kas mus mažai žinomas būdas sugaudyti erkių populiaciją lokalioje teritorijoje. Šiuo metu pradedame testuoti jo efektyvumą ir…
Ruošiamės rugsėjui: 3 sumuštinių receptai subalansuotai pietų dėžutei
Netrukus prasidėsiantis rugsėjis primena apie grįžimą į kasdienę rutiną, kurios neišvengiama dalis – maisto planavimas. Pietūs į darbą ar priešpiečių dėžutė mažiesiems kiekvieną rytą sukelia nemažai rūpesčių ir galvos skausmo. Tačiau pasaulyje populiarėjanti tendencija gaminti maistą namuose grąžina ir priešpiečių dėžutės klasiką – sumuštinius – ant pjedestalo. Tad kokius juos pasirinkti, kaip gaminti ir kaip pakuoti, pataria kulinaras ir knygos apie pietų dėžutes autorius Paulius Strasevičius. Jaunoji Y karta – tai maisto mylėtojų karta, kuri ne tik išbando naujus skonius restoranuose, bet ir kur kas dažniau gamina namuose. Anot P. Strasevičiaus, tik gamindami patys galime būti tikri, kad mūsų pietų dėžutėje – maistingi ir kokybiški ingredientai. „Lietuvoje ši tendencija pamažu…
Norint paragauti „wrapo“ su „Trinidado skorpiono“ pipirais teks pasirašyti dokumentus
Prieš dvejus metus lietuvius ir šalies svečius nustebinę brangiausiu pasaulyje „wrapu“ su auksu, triumais ir krokodiliena, šiandien „Wraperia Suppa Kebs“ komanda siūlo paragauti patį aštriausią planetoje „wrapą“. Šio gastronominio užtaiso paslaptis – padažas, kuris gaminamas su marinuotais jalapenų griežinėliais, džiovintais kajeno, šviežiais habanero pipirais ir į „Gineso rekordų“ knygą įtrauktais aštriausiais planetos „Trinidado skorpiono“ (angl. Trinidad Scorpion) čili pipirais. Kaip pasakoja „Wraperia Suppa Kebs“ vystytojas Karolis, aštrių pojūčių mėgėjai turės pasirašyti sutikimą, kad prisiima atsakomybę dėl galimų padarinių sveikatai. Tuomet galės paragauti šio velniškai aštraus skonio patiekalo ir pajusti skirtingų aštraus skonių paletę. Paragauti skirtingų skonių aštrumą Vienas iš pirmųjų šį patiekalą ragavusių gurmanų Mindaugas pasakoja, kad pojūčiai buvo neįprasti.…
V. Šaulytė: kokios avalynės tendencijos vyraus biuruose rudens sezoną?
Griežto aprangos kodo laikai biuruose pamažu tampa tik prisiminimu – vis dažniau esame laisvi eksperimentuoti nelaukiant „casual Friday“ dienos. Tačiau daugiau laisvės gali reikšti tik lengvesnį būdą paslysti mados tendencijų labirintuose. Saugiausia išeitis – madingi bateliai, kurie padės sukurti stilingą rūbų derinį bet kokiai oficialaus aprangos kodo reikalaujančiai situacijai. Tad kokios avalynės žvalgytis prasidedančiam „back to the office“ sezonui, pasakoja „Deichmann Shoelove“ tinklaraštininkė Viktorija Šaulytė. Besibaigiant vasaros atostogoms, pats laikas pradėti galvoti apie rudens spintos turinį ir būsimus derinius jūsų oficialiems susitikimams, konferencijoms ar tiesiog dienoms biure. Ateinančiam rudens sezonui V. Šaulytė išskiria tris pagrindines avalynes tendencijas, kurios bus mylimiausios visų biuro divų. „Boyfriend“ stiliaus batai – biuro neformalėms Itin…
