Intymi moterų sveikata – vis dar nepakankamai dėmesio sulaukianti tema, apie kurią kalbėti nedrąsu, o tai trukdo moterims gauti savalaikę pagalbą ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Šią situaciją siekia keisti startuolis „Muuza“ – dirbtiniu intelektu grįstas skaitmeninis įrankis, padedantis moterims geriau suprasti savo organizmo signalus. Inovacijų agentūros pre-akceleravimo programoje „Kickstart Lab“ ši idėja pripažinta viena geriausių – jai skirta finansinė investicija, o šiandien įrankis aktyviai testuojamas bendradarbiaujant su Europos ligoninėmis ir ruošiamas rinkai. Tikslas – padėti moterims pasirūpinti savo sveikata Anot startuolio „Muuza“ bendraįkūrėjos ir vadovės Nemiros Žilinskaitės-Tranas, sprendimo idėja gimė iš paprastos, tačiau svarbios įžvalgos – moterims dažnai trūksta greitos ir patikimos informacijos apie savo sveikatą. Net simptomams pasireiškus,…

Interneto sveikatingumo namais tapusi platforma manodaktaras.lt jau penktus metus iš eilės skelbia TOP gydytojų bei klinikų sąrašus. Metų geriausieji renkami pagal vizitų skaičių, teigiamus atsiliepimus bei kitus patikimus kriterijus ir apdovanojami specialiais diplomais bei ženkleliais „TOP klinika 2025“ ir „TOP gydytojas 2025“ – šiemet jų išdalinta 170. Geriausi specialistai renkami ne vienoje kategorijoje, o išskiriant atskiras specializacijas.  „Nuo 2020-ųjų, kai startavome su apdovanojimais, projektas gerokai išaugo. Kasmet nominacijas gauna vis daugiau gydytojų ir specialistų, o TOP sąrašai pamažu tapo tam tikru kokybės orientyru – pacientai jais pasitiki rinkdamiesi gydytoją. Kai kurie medikai TOP apdovanojimą lygina su „Michelin“ žvaigžde ar „Oskaru“ –  ir tai nėra perdėta, nes kaip „Michelin“ verčia šefus…

„Garmin“ plečia išmaniųjų laikrodžių galimybes – nuo šiol įrenginiuose bus galima naudotis „WhatsApp“ programėle. Suderinamų modelių naudotojai galės skaityti ir atsakyti į žinutes bei peržiūrėti pokalbius išmaniuosiuose laikrodžiuose, o programėlę nemokamai atsisiųsti iš „Connect IQ Store“ gali „fēnix“, „Forerunner“, „Venu“ ir „vívoactive“ serijų savininkai. Naudodamiesi „WhatsApp“ programėle savo išmaniajame laikrodyje, „Garmin“ vartotojai galės greitai ir paprastai peržiūrėti naujausias žinutes ir pokalbius, skaityti bei atsakyti į žinutes naudojant integruotą klaviatūrą bei sekti platesnę pokalbio istoriją, kadangi ekrane bus rodoma iki 10 žinučių. Be to, integracija leidžia lengvai valdyti ir „WhatsApp“ skambučius. Kaip ir įprasta „WhatsApp“ platformoje, visi asmeniniai pranešimai ir skambučiai yra apsaugoti visapusišku šifravimu (angl. end-to-end encryption), todėl jų turinys…

Darbo dienomis dažnas susiduria su ta pačia situacija – norisi šilto, skanaus maisto, tačiau laiko gaminti beveik nėra. Vis dėlto „Rimi“ kulinarinės laidos šefas Paulius Lenkšas sako, kad skani vakarienė gali būti ir greita, ir labai paprasta – kartais tam užtenka vos kelių ingredientų ir vienos skardos orkaitėje. Kalafioras – viena universaliausių daržovių virtuvėje, o „Rimi“ parduotuvėse jį dažnai galima rasti ir už ypač gerą kainą, todėl iš jo lengva pasigaminti ne tik greitą, bet ir piniginei draugišką vakarienę. „Didžiausia klaida, kurią žmonės daro darbo dienomis – pasirenka pernelyg sudėtingus receptus. Tada reikia daug ingredientų, daug veiksmų ir galiausiai visas gaminimas pradeda varginti. O iš tikrųjų užtenka vienos skardos orkaitėje…

„Stefanija padėdavo kitiems, netgi savo sveikatos sąskaita… Kai kurių žmonių širdys tiesiog yra sukurtos beatodairiškai padėti…“ – žymaus Lietuvos lankininko atsidavimas savo sunkiai sergančiai žmonai „Savo žmoną Stefaniją įsimylėjau kai dirbome vienoje organizacijoje, – pasakoja vienas garsiausių Lietuvos lankininkų Arvydas Bagarauskas. – Ji buvo labai graži, žavinga, maloni, tvarkinga. Labai patikome vienas kitam ir todėl po kiek laiko nuėjome prie altoriaus…“ Tik po kurio laiko Arvydas sužinojo, kad Stefanija kilusi iš labai senos ir garbingos giminės, skaičiuojančios savo pradžią nuo 1697 metų. Tuo metu jaunuolis mokėsi Vilniaus Pedagoginiame institute, o Stefanija buvo baigusi Lengvosios pramonės technikumą. „Gimiau Šiauliuose, bandžiau stoti į VU psichologiją, tačiau man nepasisekė, po to pašaukė į…

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų vaikų neurologai, tyrinėdami vaikų ir paauglių miegą, kviečia atkreipti dėmesį į sutrumpėjusį paauglių miegą: brendimo metu paauglių biologinis laikrodis natūraliai „pasislenka“ vėliau, lytinių hormonų pokyčiai papildomai nulemia padidintą mieguistumą dieną ir paaugliai nepelnytai pakliūva į spąstus: kenčia jų fizinė ir psichikos sveikata.  Mokslo rekomendacijos aiškios: 13–18 metų paaugliams reikia ne mažiau 8–10 valandų miego per parą „Pakankamos trukmės miegas paauglystėje – ne prabanga, o būtinybė. Kai miego per mažai, didėja dėmesio ir elgesio problemų, prastėja emocinė savijauta“, – sako Santaros klinikų Pediatrijos centro Vaikų neurologijos skyriaus vedėja gydytoja vaikų neurologė dr. Rūta Praninskienė. Kodėl paaugliai neišsimiega? Specialistai įvardija dažniausias priežastis: · vėlyvas užmigimas (biologinis „vėlyvesnis“ ritmas…

Pirmieji ryškesni pavasario saulės spinduliai dažnai atneša ne tik gerą nuotaiką, bet ir netikėtą atradimą – per žiemą langai spėja gerokai apsinešti dulkėmis, lietaus dėmėmis ir purvu. Tai, kas tamsiais žiemos mėnesiais buvo beveik nepastebima, saulėtą dieną išryškėja akimirksniu. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovai pastebi, kad būtent tokios šviesios pavasario dienos dažnai paskatina žmones imtis pirmųjų namų tvarkymo darbų – o viskas neretai prasideda nuo langų. „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitės-Remeikės teigimu, atšilus orams pirkėjai vis dažniau galvoja apie namų atsinaujinimą ir ieško praktiškų sprendimų kasdieniams buities darbams. „Pastebime, kad pavasarį žmonės dažniau įsigyja įvairias valymo priemones, mikropluošto šluostes, langų valiklius ar kitus namų priežiūros produktus. Norime, kad tvarkymasis…

Nacionalinis retų ligų planas – strateginis dokumentas, kuris taps pagrindu nuosekliai ir ilgalaikei retų ligų politikai šalyje. Plano rengimas suburs pagrindines sveikatos apsaugos, mokslo ir klinikinės praktikos institucijas, siekiant užtikrinti geresnę pagalbą pacientams, sergantiems retomis ligomis. Retos ligos kiekvieną pacientą paliečia skirtingai, tačiau kartu jos apima nemenką visuomenės dalį. Daugeliui pacientų ir jų šeimų tenka susidurti su ilgu keliu iki diagnozės, sudėtingu gydymu bei informacijos ir koordinuotos pagalbos stoka. Nacionalinis planas sieks spręsti šias problemas sistemiškai. Planą rengia SAM įsakymu patvirtinta Retų ligų sveikatos politikos grupė, bendradarbiaujant Vilniaus universiteto ligoninei Santaros klinikoms, Lietuvos sveikatos mokslo universiteto ligoninei Kauno klinikoms, Sveikatos apsaugos ministerijai, Lietuvos mokslo tarybai ir pacientų organizacijoms. Toks tarpsektorinis…

Pastaraisiais metais namų „parfumavimas“ tapo kone manija: naudojami namų kvapai, kvepinami audiniai, deginamos žvakės, nuolat keičiami difuzoriai. Kvapas tapo kone privalomu namų interjero akcentu. Tačiau ar tikrai dirbtiniai kvapai namuose yra būtinybė? Ar tik įtikėjome, kad be jo namai – nepakankamai tobuli? Kauno technologijos universiteto (KTU) Maisto instituto Juslinės analizės mokslo laboratorijos jaunesnioji mokslo darbuotoja Aelita Zabulionė įspėja: nors namų kvapai gali veikti mūsų emocijas ir net fiziologinius rodiklius, tokius kaip kraujospūdis, širdies ritmas ar kortizolio (streso hormono) kiekis, jų poveikis ne visada teigiamas. „Mūsų uoslė yra skirta veikti kaip išlikimo kompasas, saugantis nuo gaisro ar sugedusio maisto, tad turime suprasti, kad nuolatinis jos dirginimas nėra geras sprendimas. Net jei kvapas nėra siejamas…