Kas iš tiesų lemia kokybišką gyvenimą mieste? Naujausia gyventojų apklausa rodo, kad lietuviams svarbiausi dalykai – ne greitis ar miesto šurmulys, o priešingai: ramybė, žaliosios erdvės ir galimybė gyventi aktyviai bei sveikai. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad šitokie pasirinkimai tikrai prisideda prie gyvenimo kokybės ir ilgaamžiškumo. Šiemet „Spinter tyrimai“ darytoje apklausoje sostinės gyventojų buvo paprašyta nurodyti vieną ar daugiau veiksnių, kurie padeda gyventi ilgiau ir kokybiškiau mieste. Apklausus 1014 respondentų paaiškėjo, kad dažniausiai – net 23 proc. atvejų – žmonės nurodydavo tylą ir ramybę – tiek asmeninę, tiek aplinkos. Antroje vietoje – gamta ir žaliosios erdvės (19 proc.), o trečioje – aktyvus laisvalaikis ir sveika gyvensena (16 proc.). Tiek pat apklaustųjų…
Vienintelė tokio masto konferencija apie onkologines ligas: žinios tampa svarbia gydymo kelionės dalimi
2026 m. gegužės 11–24 d. vyks jau 13-oji nuotolinė konferencija „Onkologinės ligos: nuo bendrų iššūkių iki specializuotos hematologinės priežiūros“, skirta onkologinėmis ir onkohematologinėmis ligomis sergantiems pacientams, jų artimiesiems bei medicinos specialistams. Tai viena didžiausių ir plačiausių tokio pobūdžio konferencijų Lietuvoje, kurioje skirtingas onkologines patirtis jungia mokslu pagrįstos žinios, kvalifikuotų specialistų pranešimai ir galimybė pacientams geriau suprasti savo ligą, gydymą bei kasdienius iššūkius. Kasmetinė asociacijos „Kraujas“ organizuojama konferencija vėl suburs gydytojus hematologus, onkologus, dietologus, kardiologus, psichologus, kineziterapeutus ir kitus specialistus. Programoje – daugiau kaip 20 pranešimų, apimančių bendras onkologinių pacientų temas, specializuotą informaciją žmonėms, sergantiems kraujo ligomis, ir medicinos specialistams aktualius klausimus. Pasak asociacijos „Kraujas“ pirmininkės Ievos Drėgvienės, onkologinės ligos diagnozė…
Nusibodo ant duonos riekelės tepti įprastą sviestą? Štai kaip galite pagardinti šį pigų produktą
Sviestas jau seniai yra neatsiejama tautiečių virtuvės dalis. Vien pernai lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ parduotuvėse šio produkto buvo nupirkta beveik daugiau nei 3,5 tūkst. tonų. Skaičiuojant, kad ant duonos riekelės užtepama apie 10 g sviesto, tai būtų apie 35 milijonai sumuštinių. Tautiečiai šį aukso spalvos produktą įsigudrino naudoti kur tik patinka – „Maximos“ Kokybės ir maisto gamybos departamento technologė Agnė Čypienė dalijasi, kad pastaruoju metu ypač populiari tapo plakto sviesto mada. Ji dalijasi 3 receptais, kurie plaktą sviestą pavers ir pikantišku užkandžiu, ir puikiu desertu. „Maximos“ Kokybės ir maisto gamybos departamento technologė Agnė Čypienė pasakoja, kad pernai sviestą į savo krepšelius dėjosi apie 70 proc. visų „Maximos“ parduotuvėse apsilankiusių tautiečių:…
Dirbtinis intelektas kovoje su krūties vėžiu: Lietuvoje pradedama taikyti itin tiksli diagnostika
Lietuvoje žengiamas dar vienas svarbus žingsnis tikslios onkologinių ligų diagnostikos link – Valstybinis patologijos centras, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialas, pradeda taikyti dirbtiniu intelektu paremtą įrankį krūties vėžio HER2 biožymens raiškai vertinti. Tai pirmasis CE-IVDR sertifikuotas tokio tipo algoritmas, diegiamas Baltijos šalyse – naujoji technologija padės tiksliau parinkti efektyviausią gydymą šimtams Lietuvos moterų. Krūties vėžys išlieka dažniausia Lietuvos moterų onkologine liga. Šalyje su šia diagnoze gyvena daugiau kaip 22 tūkst. moterų, o kasmet ji nustatoma maždaug 1 700 pacienčių. Tikslesnė diagnostika – tikslesnis gydymas Valstybinis patologijos centras pradeda naudoti „Ibex Breast HER2″ algoritmą – dirbtiniu intelektu pagrįstą skaitmeninės patologijos įrankį. Sistema automatiškai aptinka invazinio naviko sritis, vertina imunohistocheminius vaizdus ir…
Sportuojate daug, bet rezultatai stringa? Mokslininkai išskiria vieną svarbų veiksnį
Šiandien sportuojantiems žmonėms dažnai formuojamas aiškus naratyvas – kuo intensyviau treniruojiesi, tuo geresni rezultatai. Kardio treniruotės derinamos su jėgos pratimais, siekiama maksimalaus krūvio, o poilsis neretai nustelbia siekį progresuoti. Tačiau mokslininkai vis dažniau atkreipia dėmesį į kitą, mažiau aptariamą realybę: intensyvus sportas organizmui yra ne tik nauda, bet ir rimtas iššūkis. Fizinio krūvio metu organizme suaktyvėja uždegiminiai procesai, atsiranda raumenų mikrotraumos, didėja oksidacinis stresas – visa tai gali stabdyti progresą ir ilgainiui mažinti ištvermę. Sportuojantys žmonės siekia aukštesnių rezultatų, tačiau ištvermė formuojasi ne vien treniruočių metu. Ji priklauso nuo daugybės procesų, vykstančių kiekvienoje organizmo ląstelėje – energijos gamybos, uždegimo kontrolės ir atsistatymo mechanizmų. Būtent todėl, kalbant apie sporto rezultatus, vis…
Plungės ligoninėje – Kauno medikų diena
Plungės ligoninė puoselėja prasmingą tradiciją – kiekvienų metų pavasarį čia vyksta Kauno medikų diena, kurią organizuoja Plungiškių draugija, Plungės rajono savivaldybė ir Plungės ligoninė. Šis renginys turi keletą tikslų – Plungės medikams pristatyti medicinines ir sveikatos apsaugos politikos naujoves, kartu su Plungės ligoninės gydytojais pakonsultuoti plungiškius pacientus ir Plungės rajono mokyklų vyresniųjų klasių mokiniams pristatyti mediko profesiją bei galimybes studijuoti Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU). Pirmasis susitikimas – su Plungės ligoninės gydytojais. Susitikime dalyvavo Plungės rajono savivaldybės meras Audrius Klišonis, Plungiškių draugijos prezidentas Liudas Skierus, Plungės ligoninės direktorius Remigijus Mažeika, būrys gydytojų ir, žinoma, svečiai – Plungės garbės pilietis, LSMU rektorius, gydytojas kardiochirurgas prof. habil. dr. Rimantas Benetis, gydytojas anesteziologas…
Kai trūksta laiko: lengvai paruošiamas makaronų receptas su unikaliu padažu
Augantis susidomėjimas Azijos virtuve skatina vis daugiau žmonių eksperimentuoti namuose. Vienas universaliausių pasirinkimų – makaronai, dar vadinami „noodles“, kurie leidžia greitai paruošti tiek lengvus, tiek sotesnius patiekalus. „Rimi“ atstovai teigia, kad patiekalai vertinami dėl savo paprastumo – dažnai pakanka kelių ingredientų ir vos keliolikos minučių, kad ant stalo atsidurtų subalansuotas ir skanus patiekalas. Prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė pastebi, kad augant Azijos virtuvės populiarumui, plečiasi ir ingredientų pasiūla parduotuvėse. „Azijos makaronai jau seniai peržengė egzotikos ribas ir tapo kasdiene daugelio šeimų pasirinkimu, todėl nuosekliai didiname asortimentą. Skirtingai nuo tradicinių itališkų makaronų, „noodles“ gaminami iš įvairių miltų – ryžių, kviečių, grikių ar net pupelių…
Kaip tinkamai prižiūrėti dažytus drabužius, kad jų spalva neišbluktų?
Drabužių dažymas – tai puikus būdas atnaujinti garderobą ir suteikti seniems rūbams naują gyvenimą. Tačiau spalvų ryškumą ir ilgaamžiškumą užtikrina ne tik kokybiški tekstilės dažai ar audinių dažai. Labai svarbi ir tinkama drabužių priežiūra po dažymo, nes net ir netinkamas skalbimas ar džiovinimas gali greitai sugadinti rezultatą. Svarbu suprasti, kad dažytų drabužių priežiūra gali skirtis priklausomai nuo naudotų dažų tipo, audinio sudėties bei dažymo būdo, todėl visada pirmiausia reikėtų vadovautis konkretaus gamintojo instrukcijomis. Šiame straipsnyje pateiksime naudingų patarimų, kaip prižiūrėti dažytus drabužius, kad jų spalva išliktų intensyvi kuo ilgiau. Leiskite dažams pilnai išdžiūti ir juos užfiksuokite Vienas dažniausių klaidų – per anksti skalbiami drabužiai. Po dažymo svarbu leisti dažams pilnai…
„Hollister Lietuva“ pripažinta Metų investuotoju
JAV sveikatos priežiūros produktų gamintoja „Hollister Lietuva“ pelnė Metų investuotojo titulą prestižiniuose „Investors’ Forum“ apdovanojimuose. Šis įvertinimas skirtas už nuoseklų ir reikšmingą bendrovės indėlį į Lietuvos ekonomikos augimą, aukštos pridėtinės vertės darbo vietų kūrimą bei atsakingą, tvariais principais grindžiamą veiklą. „Investors’ Forum“ – pirmaujanti Lietuvoje atsakingų investuotojų asociacija, vienijanti tarptautines ir vietines bendroves, kurios savo veiklą grindžia skaidrumu, tvariomis investicijomis ir ilgalaike partneryste su valstybe bei visuomene. Metų investuotojo apdovanojimas skiriamas organizacijoms, kurių veikla ir strateginiai sprendimai kuria ilgalaikę vertę šalies ekonomikai ir visuomenės gerovei. Reikšmingos investicijos ir nuoseklus augimas Lietuvoje Metų investuotojo titulas bendrovei „Hollister Lietuva“, gaminančiai stomos ir šlapimo šalinimo sutrikimų priežiūros produktus, skirtas už nuoseklias investicijas į…
Miško gaisras Baltarusijoje
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) perspėja, kad, dėl Baltarusijoje kilusių miškų ir atvirų teritorijų gaisrų, Lietuvoje (ypač pietinėje pusėje) gali padidėti oro tarša kietosiomis dalelėmis ir būti jaučiamas stiprus degėsių kvapas. Svarbiausios rekomendacijos gyventojams: Kad apsaugotumėte savo sveikatą, NVSC pataria: Likite viduje: stenkitės kuo mažiau laiko praleisti lauke, ypač jei priklausote rizikos grupei (vaikai, vyresnio amžiaus žmonės, asmenys, sergantys lėtinėmis ligomis). Sandarinkite patalpas: laikykite langus bei duris sandariai uždarytus. Drėgnas valymas: namų ar biuro patalpas valykite drėgnu būdu, kad surinktumėte nusėdusias dulkes ir kietąsias daleles. Ribokite fizinį aktyvumą: venkite sporto ar kitos intensyvios veiklos atvirame ore, nes giliau kvėpuojant į plaučius patenka daugiau teršalų. Pranešimą paskelbė: Vilda Bajoriūnienė, Nacionalinis visuomenės…







