Pastaraisiais metais finansinis sukčiavimas sudėtingėja, tačiau jo pasekmės išlieka tokios pat – tiek finansinės, tiek emocinės. Todėl susidūrus su sukčiais svarbiausia ne tik kuo greičiau imtis veiksmų, bet ir mokėti susitvarkyti su užklupusiais jausmais. Ką daryti per pirmąsias valandas po apgavystės bei kaip atsigauti vėliau, pasakoja „Luminor“ banko sukčiavimo prevencijos skyriaus vadovas Mindaugas Kutkaitis ir psichologė Jovita Kriukelytė. Kreipkitės į banką ir policiją Pasak M. Kutkaičio, pirmosios valandos po sukčiavimo atakos yra kritinės. Sukčiai įprastai veikia labai greitai – vos gavę prieigą prie lėšų jie nedelsdami inicijuoja kelias operacijas iš karto. Todėl siekiant užkirsti kelią nuostoliams, kiekviena minutė yra svarbi. „Per kelias valandas ar net minutes pinigai pervedami per kelias…
Vanduo iš čiaupo: kada galite gerti drąsiai, o kada – geriau nerizikuoti?
Vienoje šalyje vanduo iš čiaupo – savaime suprantamas pasirinkimas, kitoje – rizika, kurios vengia net vietiniai. Lietuvoje galime atsukti čiaupą ir gerti drąsiai, tačiau išvykus svetur ta pati stiklinė vandens gali tapti klausimu „ar tikrai saugu?“. Kodėl skirtumai tokie dideli ir ar visada galime pasitikėti tuo, kas teka iš čiaupo – tiek namuose, tiek kelionėse? „Lietuvoje centralizuotai tiekiamas vanduo yra išgaunamas iš požeminių šaltinių, juo aprūpinama apie 82 proc. gyventojų. Kadangi Lietuvoje turime ganėtinai išskirtinę galimybę naudoti vandenį iš giliųjų vandeningųjų horizontų, aplinkos tarša vandens kokybei didelės įtakos neturi“, – teigia Kauno technologijos universiteto Cheminės technologijos fakulteto (KTU CTF) Aplinkosaugos technologijos katedros docentė dr. Inga Urniežaitė. Pasak jos, tiek cheminės,…
Kompleksinė pagalba šeimai jau pasiekė daugiau nei 72 tūkst. šalies gyventojų
Kai pagalba tampa prieinama visoje šalyje, keičiasi žmonių gyvenimai – tai rodo vienas didžiausių Lietuvoje įgyvendinamų socialinių projektų „Kompleksinės paslaugos (KOPA)”, kuris, įpusėjęs savo kelią, jau pasiekė daugiau nei 72 tūkstančius gyventojų. Europos Sąjungos fondų lėšomis finansuojamas projektas, kurio bendra vertė siekia 60 mln. eurų, bus įgyvendinamas iki 2029 metų vidurio. Jis skirtas stiprinti prevencinę psichosocialinę pagalbą šeimoms ir asmenims visoje Lietuvoje. „Kompleksinės paslaugos šeimai yra nemokamos ir prieinamos visiems šalies gyventojams, susiduriantiems su įvairiomis gyvenimo situacijomis ar krizėmis. Jos apima individualias ir grupines konsultacijas, savitarpio paramos grupes, tėvystės mokymus, šeimos mediaciją taip pat vaikų ir paauglių socialinių įgūdžių ugdymo užsiėmimus“, – vardija Jurgita Lazauskienė, Europos socialinio fondo agentūros veiklos…
Diana Nausėdienė apdovanojo Lietuvos mažųjų žaidynių festivalio dalyvius
Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė sekmadienį pasveikino ir apdovanojo Lietuvos mažųjų žaidynių festivalio Vilniuje dalyvius. „Labai gražu, kad tokios nuostabios ir gyvybingos šventės organizuojamos pavasarį, nes Jūs, šaunieji mūsų sportininkai, esate tikras jo atspindys. Jūs pilni energijos, judrūs, nenustygstantys, smalsūs, besivaržantys. Ir tai didžiulis gėris Jums, Jūsų sveikatai, savijautai, augimui. Sportuodami Jūs ne tik stiprinate visą kūną, bet ir ugdote charakterį, augate kaip asmenybės. Sparčiai bėgiodami, vikriai įveikdami kliūtis, kartu su draugais sėkmingai pasiekę finišą Jūs ne tik žaidžiate, bet ir mokotės. Aš ir Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda labai Jumis didžiuojamės, sveikiname ir linkime niekada neprarasti judėjimo džiaugsmo“, – sakė pirmoji ponia. Dvyliktuosius metus skaičiuojančiose Lietuvos mažųjų žaidynėse šiemet dalyvauja…
Naujas žvilgsnis į remisiją: dr. Urbutienės disertacija apie nematomą pacientų sutuoktinių patirtį
Kasmet Lietuvoje onkologinėmis ligomis suserga apie 17–18 tūkstančių žmonių, o maždaug pusei jų pavyksta pasiekti remisiją. Tai reiškia, kad šiandien šalyje gyvena dešimtys tūkstančių žmonių, kurių liga tarsi sustojusi. Ir visgi remisija nėra pabaiga. Priešingai, tai etapas, kuriame atsiranda nauja, dažnai nutylima patirtis – nuolatinė ligos sugrįžimo baimė, lydinti ne tik pacientus, bet ir jų sutuoktinius. Psichologijos krypties dr. Eglės Urbutienės disertacijoje (vadovė – doc. dr. Rūta Pukinskaitė), apgintoje Mykolo Romerio universitete (MRU), dėmesys krypsta būtent į tuos, kurie visą laiką yra šalia vėžiu sirgusiųjų, tačiau dažnai lieka paraštėse. Mokslininkės pasirinkta perspektyva iki šiol buvo menkai tyrinėta. Nors pats reiškinys – paplitęs, dauguma tyrimų apsiribojo kiekybiniais duomenimis: matavo baimės lygį,…
Klaipėdoje atidarytas modernus „Hila“ reabilitacijos ir sporto medicinos centras: investicija viršijo 1,2 mln. eurų
Klaipėdoje duris atvėrė naujas „Hila“ reabilitacijos ir sporto medicinos centras, įsikūręs Taikos pr. 62. Daugiau nei 600 kv. m ploto erdvė tapo vienu didžiausių ambulatorinės reabilitacijos centrų Vakarų Lietuvoje, o į jo sukūrimą investuota daugiau nei 1,2 mln. eurų. Didelis dėmesys čia skiriamas instrumentiniais tyrimais grįstai reabilitacijai – nuo pirmojo paciento įvertinimo iki gydymo eigos remiamasi objektyviais duomenimis, leidžiančiais tiksliai matuoti būklės pokytį ir individualizuoti gydymo procesą. „Vilniuje sukūrėme stiprų, aiškiais standartais paremtą reabilitacijos tinklą, o dabar šį modelį perkeliame ir į Klaipėdą. Čia nuosekliai tęsiame plėtrą ir keliame reabilitacijos paslaugų kokybės kartelę. Mūsų tikslas – kad pacientas laiku gautų ne tik paslaugą, bet ir aiškų, duomenimis pagrįstą rezultatą“, –…
Vilniaus oro uoste pirmąkart nubėgtas maratonas – atidaryta aktyvaus judėjimo erdvė
Prieš skrydį – ne ant laukimo suoliuko, o į maratono trasą. Vilniaus oro uoste atidaryta naujoji „Lemon Gym“ aktyvaus judėjimo erdvė prie skrydžio vartų virto maratono bėgimo trasa, kurioje startuoti galėjo kiekvienas savo skrydžio laukiantis keleivis. Ant bėgimo takelio įveikti metrai virto bendro tikslo dalimi – kartu įveikti visą 42,195 km maratono distanciją. „Norėjome sukurti patirtį, kuri nustebintų ir kartu įkvėptų. Maratonas čia – simbolis, parodantis, kad net ir nedidelis judesys ar kelios minutės – reikšmingos“, – teigia iniciatyvos organizatoriai. Sportuoti – ne tik sporto klube „Sportas nėra tik vieta ar konkretus laikas – tai įprotis, kuris gali gimti bet kur, net ir oro uoste, laukiant skrydžio. Vienam tai bus…
Lengvas vasaros makiažas be pastangų: patarė, ką būtina turėti kosmetinėje
Šylant orams vis daugiau moterų renkasi lengvesnį, natūraliai atrodantį makiažą, kuris neapsunkina odos ir leidžia jai kvėpuoti. Grožio ekspertės sutaria – vasaros kosmetinėje svarbiausia ne produktų gausa, o lengvos tekstūros priemonių pasirinkimas. Itin svarbu pasirūpinti ne tik apsauga nuo saulės spindulių, bet ir tinkama odos priežiūra. „Pirmas ir svarbiausias dalykas vasarą – drėkinamasis veido kremas su SPF. Būtinai saugokime odą nuo saulės žalos. Vasarą rekomenduoju rinktis lengvą BB kremą arba makiažo pagrindą maišyti su įprastu veido kremu – taip išgaunamas natūralesnis ir gaivesnis efektas“, – sako Vilniaus, Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“ veikiančių parduotuvių „Drogas“ ambasadorė, makiažo apžvalgininkė Kamilė Kanapeckaitė. Vasarą nereikėtų veido odos stipriai maskuoti – makiažas turi suteikti švytėjimo…
Pirmoji ponia: sveika ir atspari jaunoji karta yra Lietuvos išlikimo garantas
Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį Seime atidarė konferenciją „Visuomenės sveikatos biurai – tiltas į sveikesnį Lietuvos rytojų“, skirtą visuomenės sveikatos stiprinimo, vaikų ir jaunimo sveikatos bei prevencijos klausimams aptarti. Konferencija surengta pasitinkant Europos visuomenės sveikatos savaitę. Renginio organizatoriai – Lietuvos Respublikos Prezidentūra ir Lietuvos Respublikos Seimas. Sveikindama konferencijos dalyvius pirmoji ponia padėkojo savivaldybių visuomenės sveikatos biurų darbuotojams už jų kasdienį darbą bendruomenėse. „Pasitinkant Europos visuomenės sveikatos savaitę norime padėkoti savivaldybių visuomenės sveikatos biurų darbuotojams – Jūs esate savivaldos rankos ir akys mokyklose, darželiuose, bendruomenių susibūrimuose. Jūsų atsakomybių lauke yra kova su priklausomybėmis, atskirtimi, patyčiomis, žalingais įpročiais. Jūsų rankose ir ligų prevencija, ir profilaktika, ir psichinė sveikata“, – sakė D.…
Technologijų bendrovės ir medikų tyrimas parodė: išmanusis laikrodis gali nuspėti alpimą dar prieš jam įvykstant
Staigus alpimas dažnai laikomas trumpalaikiu sveikatos sutrikimu, tačiau jo pasekmės gali būti rimtos – nuo įvairių kaulų lūžių iki smegenų sutrenkimo. Technologijų bendrovė „Samsung“ kartu su Pietų Korėjos medikais atliko klinikinį tyrimą, kuris parodė, kad „Galaxy Watch“ laikrodis gali iš anksto įspėti apie galimą alpimą. Pasak „Samsung“ komunikacijos vadovės Lietuvoje Eglės Tamelytės, tai svarbus žingsnis link tokios sveikatos priežiūros, kuri padeda ne tik reaguoti į jau įvykusius sutrikimus, bet ir iš anksto įspėti apie galimas rizikas. „Samsung Electronics“ paskelbė apie bendrą klinikinį tyrimą, vykdytą su Čung Ang universiteto Gvangmjongo ligoninės medikais Pietų Korėjoje. Jo metu buvo patvirtintas „Galaxy Watch6“ potencialas iš anksto numatyti vazovagalinę sinkopę – dažniausiai pasitaikantį alpimo tipą.…
