• Naudinga

    Maisto švaistymas: ką daryti, kad maisto produktų išmesti išvis nereikėtų?

    Lietuvoje kasmet išmetama 581 tūkst. tonų maisto, nepaisant to, kad jo pagaminimui reikia vis daugiau ariamos žemės plotų, darbo jėgos, laiko, vandens, kuro, transportavimo ir kitų išteklių. Specialistų įsitikinimu, augant žmonių skaičiui pasaulyje, reikėtų skatinti atsakingesnį visuomenės požiūrį į maisto vartojimą. Prekybos tinklas „Rimi“ drauge su vilniete Gintare Dambrauskaite, kuri jau keletą metų gyvena pagal „Zero Waste“ (nulinių atliekų) principą, dalijasi įžvalgomis, kaip kiekvienas iš mūsų gali prisidėti prie išmetamo maisto kiekio mažinimo. Maisto švaistymas – įpročių pasekmė Viena iš priežasčių, kodėl šiandien išmetama tiek daug maisto –  žmonių įprotis persivalgyti. „Įpratome vartoti ir viską skaičiuoti pinigais, pamiršdami, kad gamtoje jie neegzistuoja. Reikėtų tausoti tai, ką turime čia ir dabar.…

  • Naudinga

    Pacientai taip pat gali prisidėti prie medicinos mokslo pažangos

    Galima paklausti bet kurio žmogaus, ar jis –  už pažangą ir naujoves medicinoje, ir visi be abejonės atsakys – taip. Visi džiaugiamės, kai gydytojams pavyksta žmogų ištraukti iš mirties nagų, jei  išgydomos ligos, anksčiau laikytos neišgydomomis, didžiuojamės, kad net onkologinė liga šiandien jau nebėra mirties nuosprendis žmogui. Tik ar visada susimąstome, kokių pastangų, kokių investicijų ir žmogaus darbo reikia įdėti į procesą, kurio rezultatas – naujos galimybės ar naujas požiūris medicinoje? Tyrimai – griežtai reglamentuota sritis Mokslas kuriamas ne tik gerai įrengtose laboratorijose, o naujos tiesos ne visada atrandamos, leidžiant ilgas valandas bibliotekose ir archyvuose. Prie mokslo naujovių gali prisidėti kiekvienas savo sąmoningu sprendimu ir sutikimu dalyvauti mokslo pažangą lemiančioje…

  • Naudinga

    Žiemos išpardavimai: kokią avalynę pirkti dabar, bet nešioti visą pavasarį?

    Įpusėjus žiemai, drabužių ir avalynės parduotuvėse vis dar tęsiasi nuolaidų sezonas. Tai puiki proga ne tik surasti norimą avalynės porą pigiau, bet ir užtikti tikrų mados perliukų, kurie tarnautų ne vieną sezoną. Tad kaip nepasimesti didžiulėje nuolaidų karštinėje ir išsirinkti tinkamus pirkinius? Stilistė, mados ir stiliaus tinklaraščio „Deichmann Shoelove“ autorė Viktorija Šaulytė dalinasi patarimais, kokie avalynės modeliai, įsigyti per žiemos išpardavimus, bus madingi ir pavasarį. „Praėję metai mados pasaulyje buvo gana neįprasti, nes atrodė, kad mada kuriama tik podiumui, o ne gatvei. Dizaineriai populiarino tendencijas, kurios iš pradžių sulaukdavo dviprasmiškų reakcijų: „bjaurieji“ tėčio stiliaus batai, „plastikinės“ basutės ar kaubojiška avalynė iš pradžių patiko ne visiems, tačiau dabar puikuojasi mados „top‘ų“…

  • Naudinga

    ŽIV plitimas pristabdytas – pernai naujų atvejų nustatyta žymiai mažiau nei užpernai

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, 2018 metais Lietuvoje užregistruota 160 naujų užsikrėtimo žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV) atvejų, iš kurių 118 vyrų ir 42 moterys (2017 m. – 263). Užpernai naujų ŽIV atvejų buvo užregistruota 100 daugiau, t.y  263 atvejai 2017 metais.   2018 metais kas antras (83) ŽIV infekcija užsikrėtė per lytinius santykius, trečdalis (54) – per narkotikų vartojimą ir 15,7 proc. (23) užsikrėtusiųjų plitimo būdas nenustatytas. Daugiau negu pusė (51,8 proc.) užsikrėtusiųjų ŽIV pernai nustatyta 30–44 metų amžiaus grupėje. Naujų ŽIV atvejų pernai užregistruota visose apskrityse: daugiausia Vilniaus (74), Klaipėdos (19) ir Šiaulių – 17; toliau seka Kauno (13), Panevėžio (11), Alytaus (1), Marijampolės (5), Tauragės (2),…

  • Naudinga

    Žiemiškos vaikų traumos: lūžta ne tik rankos ir kojos

    Vaikų ir paauglių žiemos traumų statistika atskleidžia, kad Lietuvoje panaši susižalojimo rizika patiriama tiek čiuožiant slidėmis ar pačiūžomis, tiek rogutėmis bei čiuožynėmis. Dėl pasipilančių nelaimių sausis užsienyje jau vadinamas galvos traumų mėnesiu, o Lietuvos draudikai siekia atkreipti dėmesį į vaikų saugumą, juo labiau, kad sniego žiemos pramogoms šiuo metu daugiau nei pakanka. Draudimo bendrovės BTA asmens draudimo rizikos vertintojas Andrius Žilėnas teigia, kad didžiąją dalį vaikų patiriamų traumų vienija iškalbinga aplinkybė: nedėvimos saugos priemonės. „Vykstant slidinėti į užsienį ar renkantis tam specialiai pritaikytas vietas Lietuvoje nekyla klausimų, kad slidinėjimo inventorius apima ne tik slides ir lazdas, bet ir apsaugos priemones: šalmus, kojų bei rankų apsaugas. Apmaudu, bet ir tokiais atvejais…

  • Naudinga

    Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis šalyje ir toliau didėja

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) didėja.   2-ąją šių metų savaitę (2019 m. sausio 7–13 d.) bendras Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 93,3 atv./10 tūkst. gyventojų. Pernai (2018 m.) tuo pačiu metu sergančiųjų buvo mažiau – 77,5 atv./10 tūkst.  gyventojų. Mažiausias sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis šių metų 2-ąją savaitę registruotas Utenos administracinėje teritorijoje, didžiausias – Kauno administracinėje teritorijoje. 2-ąją metų savaitę visoje Lietuvoje dėl gripo į ligoninę buvo paguldyta 114 asmenų, iš kurių – 12 vaikų iki 2 m., 55 vaikai 2-17 m. amžiaus grupėje ir 47 suaugusieji. Ligoninėje gydytos dvi nėščiosios. Septyni asmenys gydyti…

  • Naudinga

    „Maxima“ su Rimantu Kaukėnu kviečia paremti onkologinėmis ligomis sergančius vaikus

    Prekybos tinklas „Maxima“ pradeda bendradarbiavimą su Rimanto Kaukėno paramos grupe –  „Maximos“ pirkėjai visose „XXX“ formato tinklo parduotuvėse nuo šiol galės įsigyti specialius marškinėlius su Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidėjų atvaizdais ir taip paremti onkologinėmis ligomis sergančius vaikus. Pirmadienio popietę marškinėlių pardavimo tinkle startą fondo steigėjas Rimantas Kaukėnas simboliškai pažymėjo įteikęs marškinėlius „Maximos“ generalinei direktorei Kristinai Meidei. „Prisidedame prie prasmingos Rimanto Kaukėno paramos grupės veiklos, nes suvieniję jėgas, resursus ir idėjas galime spręsti opias problemas ir, visų svarbiausia, vaikams dovanoti viltį pasveikti. Fondo dėka onkologinėmis ligomis sergantys vaikai ir jų tėveliai šiandien jau turi geresnes gydymosi sąlygas. Tikiu, jog susitelkę ateityje galėsime įgyvendinti dar daugiau iniciatyvų, padėsiančių sergantiems Lietuvos vaikams“,…

  • Naudinga

    Naujiena Lietuvoje – kompleksinės reabilitacijos paslaugos neįgaliesiems

    Neįgalumas – tai dar ne nuosprendis. Fizinę negalią turintis žmogus privalo gyventi pilnavertį gyvenimą ir naudotis visomis reikalingomis reabilitacijos paslaugomis. Deja, mūsų valstybė kol kas tinkamai nepasirūpina neįgaliaisiais – suteikiama tik maža dalis paslaugų, kurios jiems reikalingos kiekvieną dieną. Dėl šios priežasties, profesionaliai specialistų komandai kilo idėja teikti visokeriopą pagalbą neįgaliems žmonėms vienoje vietoje, siekiant įgyvendinti jų poreikius, atsižvelgiant į paciento fizinę, psichinę ir emocinę būklę. Pilnavertis gyvenimas neįgaliesiems ir jų artimiesiems Neįgalūs žmonės kasdien patiria įvairius iššūkius ir sunkumus. Didžiausia problema Lietuvoje, su kuria susiduria neįgalieji yra tai, kad reikalingos reabilitacijos paslaugos yra teikiamos skirtingose vietose. Tėvams tenka vežioti juos į atskirus užsiėmimus, procedūras, o nuolatinis važinėjimas atima labai…

  • Laisvalaikis,  Naudinga

    Žiemos kelionių vaistinėlė: vienas elementas joje nesikeičia ištisus metus

    Nors populiarios žiemos išvykos į kalnus su slidėmis ar snieglente gresia įvairiomis traumomis, dalis gyventojų šią riziką įvertina nepakankamai. Vaistininkų teigimu, dauguma šalies gyventojų žiemos kelionių vaistinėlę formuoja neatsižvelgdami į sezoniškumą, todėl net ir nedideli negalavimai kartais virsta rimtomis problemomis. „Dalis žmonių į vaistinę ateina su sąrašais ir prašydami patarimo, kaip susiformuoti žiemos kelionių vaistinėlę. Tačiau ne visada pasako, kur planuoja vykti. O juk tikrai yra skirtumas ar važiuojate poilsiauti į Tailandą, ar slidinėti į Vakarų Europą. Šiuo metų laiku ypač daug pavojų slypi kalbant apie keliones į kalnus – pradedant lūžiais, patempimais ar išnarinimais, peršalimu, nušalimu ar nudegimu saulėje, baigiant virškinimo sutrikimais, galvos skausmu ar svaigimu. Neturint tinkamų priemonių,…

  • Naudinga

    Gydytoja: „Migrena nėra išgydoma, tačiau sėkmingai ją kontroliuoti tikrai galite“

    Migrena – itin dažna bei sudėtinga liga, nuo kurios visiškai pasveikti neįmanoma. Nors galima išgyventi ilgus laikotarpius be priepuolių, sergantiesiems migrena polinkis juos patirti niekada neišnyksta. Taip pat klaidinga manyti, jog migrena – tik moterų liga. Nors moterys ja serga 2-3 kartus dažniau, ši liga kamuoja ir apie 8 procentus vyrų. Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Neurologijos centro gydytoja neurologė Jurgita Vainauskienė pasakoja, kas provokuoja migreną, kaip ji pasireiškia ir kokiais būdais ši liga yra gydoma. Migrena yra lėtinė neurologinė liga, pasireiškianti ne tik galvos skausmo priepuoliais, kurie paprastai trunka nuo 4 iki 72 valandų, bet ir juos lydinčiais simptomais: vėmimu, pykinimu, jautrumu šviesai, garsui, kvapui. Dėl pakitusio galvos smegenų jautrumo migrena…

Privatumo politika