• Naudinga

    Kauno klinikose atliekamos pirmosios Lietuvoje gimdos kaklelio apsiuvimo operacijos

    Šiandien Lina ant rankų sūpuoja vaikelį ir džiaugiasi motiniškais rūpesčiais. Prieš metus ši idilė jai buvo tarsi svajonė. Jaunai moteriai buvo diagnozuotas gimdos kaklelio nepakankamumas, dėl šio sindromo ji patyrė du 18 ir 17 savaičių persileidimus. Tačiau Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytojai akušeriai ginekologai dr. Vytautas Abraitis ir doc. dr. Eimantas Švedas moters svajonę pavertė realybe. Pirmą kartą Lietuvoje laparaskopiniu būdu apsiūtas gimdos kaklelis – tai metodas, kurio metu gimdos kaklelis neatsiveria ir taip išvengiama persileidimo. Gydytojai skaičiuoja, kad tokių operacijų per metus galėtų būti mažiausiai penkios. Pasak gydytojo akušerio ginekologo doc. dr. E. Švedo, dažna problema, su kuria susiduria jaunos poros planuojančios šeimos pagausėjimą, yra pasikartojantys persileidimai.…

  • Naudinga

    Sostinės parkuose testuojamos erkių gaudyklės

    Sostinės Vingio parke šiandien pristatyta naujovė – erkių gaudyklės. Toks metodas taikomas, kai erkių naikinimas insekticidais yra draudžiamas arba negalimas: nuolat lankomuose parkuose, vaikų darželių teritorijose, kiemuose, kuriuose vedžiojami augintiniai. Erkių populiacijos mažinimas gaudyklėmis yra ekologiškas ir visiškai saugus metodas žmonėms, gamtai ir gyvūnams. „Lietuvoje susirgimų erkiniu encefalitu statistika yra viena prasčiausių visoje Europoje. O nuo šio susirgimo nėra efektyvesnio būdo nei vakcinos. Kadangi vakcinacija yra savanoriška, Vilniaus miesto savivaldybė ieško kitų būdų, kaip padėti išvengti šios grėsmingos ligos. Be skatinimo skiepytis ir informacinės kampanijos, norime išbandyti erkių gaudykles miesto parkuose. Tai kol kas mus mažai žinomas būdas sugaudyti erkių populiaciją lokalioje teritorijoje. Šiuo metu pradedame testuoti jo efektyvumą ir…

  • Naudinga

    Ruošiamės rugsėjui: 3 sumuštinių receptai subalansuotai pietų dėžutei

    Netrukus prasidėsiantis rugsėjis primena apie grįžimą į kasdienę rutiną, kurios neišvengiama dalis – maisto planavimas. Pietūs į darbą ar priešpiečių dėžutė mažiesiems kiekvieną rytą sukelia nemažai rūpesčių ir galvos skausmo. Tačiau pasaulyje populiarėjanti tendencija gaminti maistą namuose grąžina ir priešpiečių dėžutės klasiką – sumuštinius – ant pjedestalo. Tad kokius juos pasirinkti, kaip gaminti ir kaip pakuoti, pataria kulinaras ir knygos apie pietų dėžutes autorius Paulius Strasevičius. Jaunoji Y karta – tai maisto mylėtojų karta, kuri ne tik išbando naujus skonius restoranuose, bet ir kur kas dažniau gamina namuose. Anot P. Strasevičiaus, tik gamindami patys galime būti tikri, kad mūsų pietų dėžutėje – maistingi ir kokybiški ingredientai. „Lietuvoje ši tendencija pamažu…

  • Naudinga

    Norint paragauti „wrapo“ su „Trinidado skorpiono“ pipirais teks pasirašyti dokumentus

    Prieš dvejus metus lietuvius ir šalies svečius nustebinę brangiausiu pasaulyje „wrapu“ su auksu, triumais ir krokodiliena, šiandien „Wraperia Suppa Kebs“ komanda siūlo paragauti patį aštriausią planetoje „wrapą“. Šio gastronominio užtaiso paslaptis – padažas, kuris gaminamas su marinuotais jalapenų griežinėliais, džiovintais kajeno, šviežiais habanero pipirais ir į „Gineso rekordų“ knygą įtrauktais aštriausiais planetos „Trinidado skorpiono“ (angl. Trinidad Scorpion) čili pipirais. Kaip pasakoja „Wraperia Suppa Kebs“ vystytojas Karolis, aštrių pojūčių mėgėjai turės pasirašyti sutikimą, kad prisiima atsakomybę dėl galimų padarinių sveikatai. Tuomet galės paragauti šio velniškai aštraus skonio patiekalo ir pajusti skirtingų aštraus skonių paletę. Paragauti skirtingų skonių aštrumą Vienas iš pirmųjų šį patiekalą ragavusių gurmanų Mindaugas pasakoja, kad pojūčiai buvo neįprasti.…

  • Naudinga

    V. Šaulytė: kokios avalynės tendencijos vyraus biuruose rudens sezoną?

    Griežto aprangos kodo laikai biuruose pamažu tampa tik prisiminimu – vis dažniau esame laisvi eksperimentuoti nelaukiant „casual Friday“ dienos. Tačiau daugiau laisvės gali reikšti tik lengvesnį būdą paslysti mados tendencijų labirintuose. Saugiausia išeitis – madingi bateliai, kurie padės sukurti stilingą rūbų derinį bet kokiai oficialaus aprangos kodo reikalaujančiai situacijai. Tad kokios avalynės žvalgytis prasidedančiam „back to the office“ sezonui, pasakoja „Deichmann Shoelove“ tinklaraštininkė Viktorija Šaulytė. Besibaigiant vasaros atostogoms, pats laikas pradėti galvoti apie rudens spintos turinį ir būsimus derinius jūsų oficialiems susitikimams, konferencijoms ar tiesiog dienoms biure. Ateinančiam rudens sezonui V. Šaulytė išskiria tris pagrindines avalynes tendencijas, kurios bus mylimiausios visų biuro divų. „Boyfriend“ stiliaus batai – biuro neformalėms Itin…

  • Naudinga

    Populiarėja kontaktiniai lęšiai vaikams: ką apie juos žinoti ir kokius mitus pamiršti?

    Pasaulinės tendencijos rodo, kad vaikų rega prastėja, o specialistai tikina, kad ši problema ateityje tik ūmės. Tačiau korekciniai akiniai nėra vienintelis regėjimo ydų sprendimas – sparčiai populiarėja ir vaikams skirti kontaktiniai lęšiai. Lietuvoje šios priemonės vis dar prisibijoma, nes abejojama vaikų gebėjimu patiems pasirūpinti savimi ir savo sveikata.Tačiau regėjimo specialistai tikina, kad tai – mitas. Tad ką iš tikrųjų reikėtų žinoti apie kontaktinius lęšius vaikams, kada ir kodėl juos verta rinktis, pataria optikų tinklo „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin. Šiandien vis dar klaidingai manoma, kad nešioti lęšius – nepatogu, nes šie jaučiasi akyje, ji nekvėpuoja. Be to, tėvai baiminasi, kad vaikai nėra pakankamai savarankiški ir negebės tinkamai kontaktinių lęšių prižiūrėti.…

  • Naudinga

    Maudynės – ne tik gaivi pramoga, bet ir pavojai: kaip vandenyje elgtis saugiai?

    Ežero ar jūros vandens gaiva šiltomis vasaros dienomis pasilepinti nori daugelis, todėl vandens telkiniai sutraukia būrius poilsiautojų. Tačiau maudynės ir poilsis prie vandens neretai pasibaigia ir nelaimėmis. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, per pastaruosius 7 mėnesius Lietuvos vandens telkiniuose iš viso žuvo 72 asmenys. Dar 25 skęstančius asmenis ugniagesiams gelbėtojams pavyko sėkmingai išgelbėti. Draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje Privačių klientų draudimo skyriaus vadovė Aušra Jusė sako, kad dažniausios nelaimių vandenyje priežastys – per didelis pasitikėjimas savo jėgomis ir atsargumo stoka. Maudynėms rinktis tik saugias vietas Poilsiaudami prie ežero, jūros, tvenkinio ar upės, gyventojai dažnai pernelyg atsipalaiduoja ir užmiršta saugumą. Be to, neretai besimaudantys pervertina savo jėgas, gebėjimą plaukti, tinkamai neįvertina…

  • Naudinga

    Viktorija Siegel pristatė 5 ankstyvo rudens įvaizdžius stilingai karjeros moteriai

    Į pabaigą einanti vasara ir pamažu rudenėjantys orai vis uoliau primena – atostogų metas netrukus baigsis, ir vėlei kibsime į darbus pilnu tempu. Įsivažiuoti į ritmą neabejotinai bus lengviau, jei tam imsimės ruoštis iš anksto – pavyzdžiui, atšviežinsime savo garderobą stilingais drabužiais iš naujosios rudens kolekcijos. Tuo jau pasirūpino stilingoji „Instagram“ žvaigždė Viktorija Siegel, pristatanti penkis skirtingus ankstyvo rudens įvaizdžius į miestą sugrįžtančiai karjeros moteriai. Stilingų rudeniškų drabužių derinių V. Siegel ieškojo lankydamasi Vilniaus širdyje įsikūrusiame prekybos centre „Europa“, kur jau įsivyravo naujausios rudens kolekcijos. Pasakodama apie savo stilių žinoma moteris atviravo labiausiai mėgstanti klasikinį ir sportinį stilių bei jų derinius, dažniau besirenkanti pastelines spalvas, taip pat ypač didelį dėmesį…

  • Naudinga

    9 intriguojantys faktai apie probiotikus

    Paskutiniais metais buvo atlikta nemažai tyrimu, nagrinėjančių probiotikus. Nenuostabu, kad tai atgarsio sulaukė ir visuomenėje, kuomet buvo pradėta diskutuoti apie jų naudą mūsų sveikatai. National Center for Complementary and Integrative Health duomenimis, šie maži organizmai dar nėra ištirti pakankamai ir jų reali nauda dar nėra žinoma pilnai. Visgi, pasinėrę į pavienius tyrimus galime rasti išties daug pikantiškų faktų su kuriais kviečiame ir susipažinti! 1. Probiotikai yra randami ne tik žarnyne – jie pasiskirstę po visą kūną. Nors įprasta manyti, kad probiotikai yra atsakingi už tinkamą virškinimą, jų yra beveik visur. Didžiausia jų koncentracija iš tiesų yra žarnyne, bet milijardai randami burnos ir nosies ertmėse, pliauroje. Jų galima rasti net sąnariuose, lytiniuose organuose,…

  • Naudinga

    Naują žvilgsnį į mitybą pristatančios autorės: valia neturi nieko bendro su gurgiančiu pilvu

    „Valia neturi nieko bendro su gurgiančiu pilvu po badavimo dienos“, – teigia mitybos specialistė Toma Dvelytė ir patikina, kad svarbiausia įsiklausyti į fiziologinius pojūčius ir daugiau dėmesio skirti bendram sveikatos gerinimui, o ne tik svorio mažinimui. Pamačiusi kiek šiandien visuomenėje vis dar tvyro stereotipų apie maistą, Norvegijoje sveikatos mokslų magistro laipsnį apsigynusi mitybos ekspertė drauge su maisto stiliste Indre Kazėnaite bei leidykla „Alma littera“ išleido knygą, kurioje dalinasi kūrybiškais būdais gaminti veganiškus valgius bei asmenine patirtimi, kurioje ir kova su sunkia onkologine liga, ir emocinio persivalgymo priežasčių paieškos.  „Tikiu, kad žinios yra galia. Ieškodamas, mokydamasis ir skaitydamas žmogus suteikia sau stiprybės, geba lengviau pasirinkti bei atsispirti pagundai nuklysti su minia.…

Privatumo politika