Burnos higiena – kasdienis kiekvieno iš mūsų rūpestis, kuris neturėtų apsiriboti tik dantų valymu ryte ir vakare. „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai sako, kad rūpindamiesi savo šypsena dažnai vadovaujamės mitais ir neskiriame tam pakankamai dėmesio. „Simcha“ burnos higienistė Kristina Niauraitė-Venzlauskienė dalinasi 11 įdomių faktų apie burnos higieną. Vyrams – minkštas šepetėlis. Rekomenduojama rinktis minkštą dantų šepetėlį ir valant dantis jo nespausti. Ypač minkštas šepetėlis reikalingas vyrams, nes jie valydamiesi dantis visuomet stipriau dantų šepetėlį spaudžia prie dantų, o tai kenkia. Valyti dantis prieš pusryčius. Ryte dantis geriausia valyti prieš valgį, o pavalgius tik praskalauti vandeniu. Jeigu norite valytis dantis po valgio, verta palaukti kol praeis bent pusvalandis. Kuo mažesnis dantų pastos…
Neurologė apie vaikų ir paauglių galvos skausmą: kaip padėti ir kada reikėtų sunerimti
Vienas iš dažniausių nusiskundimų ir vizitų pas gydytoją priežasčių yra galvos skausmas. Kauno „Kardiolitos klinikų“ gydytoja vaikų neurologė prof. Nerija Vaičienė-Magistris teigia, kad pagal naujausią Lietuvoje atliktą tyrimą net 74 proc. vaikų ir paauglių per paskutiniuosius metus yra patyrę galvos skausmą. Galvą gali skaudėti bet kokiame amžiuje, bet dažniau galvos skausmai kamuoja mokyklinio amžiaus vaikus. Kokiais atvejais reikėtų sunerimti vaikui pasiskundus galvos skausmu ir kaip jį numalšinti? Vaikų galvos skausmą išduoda pakitęs elgesys Mergaitėms ir moterims apskritai galvą skauda dažniau, tačiau šis skirtumas, pasak vaikų neurologės prof. Nerijos Vaičienės-Magistris, atsiranda nuo paauglystės. Tuo tarpu jaunesniame amžiuje tiek mergaitės, tiek berniukai vienodai dažnai patiria galvos skausmą: „Maži, dar nekalbantys vaikai galvos…
Kol vaistai ir vakcina nuo koronaviruso neatrasti, specialistai rekomenduoja rūpintis imunine sistema
Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, šiuo metu, kol dar neturime nei vaistų, nei vakcinos nuo koronaviruso, ypatingai svarbu kuo labiau sumažinti riziką užsikrėsti kvėpavimo takų virusais ir palaikyti imuninę sistemą. Nors dar nėra jokių mokslinių tyrimų, tvirtai įrodančių, koks gyvenimo būdas ar maistas turi teigiamos įtakos siekiant išvengti koronaviruso, visi sutaria dėl vieno – būtina palaikyti savo imunitetą. Gydytojai ir vaistininkai, suvieniję savo jėgas, parengė rekomendacijas, kaip užkirsti kelią virusinėms viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms ir sustiprinti imuninę sistemą. „Nors dar neturime oficialiuose moksliniuose leidiniuose publikuotų tyrimų apie koronaviruso gydymą ir prevenciją, medikai ieško būdų, kaip bent kiek sumažinti riziką užsikrėsti šiuo virusu. Vieningai sutariama, kad asmuo privalo turėti pakankamą gynybą užtikrinančią…
Kardiologės patarimai, ką daryti, jei vargina širdies permušimai
Kardiologės patarimai, ką daryti, jei vargina širdies permušimai „Neabejoju, kad ateityje gali kilti naujas antplūdis, bet tai bus ne koronavirusu sergantys žmonės, manau, padaugės užleistų ligonių, kurie kentėjo, bet nevažiavo į ligoninę, kurie negalėjo patekti pas specialistą“, – įsitikinusi Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė. Nemalonūs pojūčiai ir skausmas krūtinėje daugeliui kelia nerimą, nes tai, kas susiję su širdimi, yra rimta. Širdies permušimai įvairiai jaučiami, bent kartą gyvenime tai gali patirti kiekvienas žmogus. Bet ką daryti, jei širdis daužosi taip lyg norėtų iššokti? Dėl karantino daugeliui ligonių yra prieinama tik nuotolinė konsultacija. Tačiau nėra lengva nustatyti tikrąją ligos priežastį bendraujant vien telefonu ar virtualioje erdvėje. Kardiologai neslepia,…
Šparagas: sezono karaliumi tituluojamas ne tik dėl skonio
Nuo seno mūsų močiučių darželiuose augintos gėlės iš tiesų yra visai ne gėlės, o pačios tikriausios daržovės, kurios šiandien randamos garsiausių restoranų valgiaraščiuose. Savo skoniu šiek tiek žaliuosius žirnelius ir riešutus primenantis šparagas šiandien yra užvaldęs visą pasaulį. Kodėl prasidėjus sezonui, jie taip dažnai minimi ir kokiomis išskirtinėmis savybėmis pasižymi, pasakoja prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertai. Šparagai, dar kitaip vadinami smidrais, nuo seniausių laikų karaliavo ne tik Versalio rūmų, bet ir kitų Prancūzijos bei Vakarų Europos aristokratų dvarų virtuvėse. Romos imperatorius Augustas taip juos mėgo, kad jų garbei buvo netgi įkūręs „Šparagų flotilę“. Ši daržovė iki šių dienų laikoma ypatingu pavasarišku delikatesu, toliau populiarėjančiu Lietuvoje ir visame pasaulyje. Pasak Indrės…
Diana Nausėdienė dalyvaus iniciatyvos „Blossom of Hope“ finale
Ketvirtadienį, gegužės 28 d., 14 valandą Diana Nausėdienė dalyvaus iniciatyvos „Blossom of Hope“ finaliniame renginyje, kuriame Nacionaliniam vėžio institutui bus perduoti UV recirkuliatoriai. Šią, jau 12-us metus organizuojamą iniciatyvą kasmet vainikuodavo iškilmingas labdaros renginys, tačiau šiemet dėl karantino jį pakeitė virtualus aukcionas internete. Už surinktas lėšas, išsiaiškinus ligoninės poreikius, buvo nupirkta orui dezinfekuoti skirta įranga. Onkologiniai pacientai gydymo metu yra ypač pažeidžiami, o jų imuninė sistema sunkiai kovoja su papildomais virusais iš aplinkos. Diana Nausėdienė yra „Blossom of Hope“ globėja, geros valios ambasadorė yra prof. dr. Sonata Jarmalaitė, o renginio organizaciniam komitetui vadovauja Lidija Rasutis. Iniciatyvą organizuoja Tarptautinė Vilniaus moterų asociacija (IWAV). Pranešimą paskelbė: Regina Statkuvienė, Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarija
Grįžta įprasti vartotojų įpročiai: vaistinėje per 4 dienas – tūkstančiai gausiau perkančių klientų
Laisvėjant karantino sąlygomis, praėjusią savaitę panaikinti karantino metu priimti Sveikatos apsaugos ministerijos įtvirtinti nereceptinių vaistų ir apsaugos priemonių įsigijimo apribojimai. Pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ specialistai sako pastebintys, kad įpročiai vaistinėje keičiasi. Per 4 atšaukto reguliavimo dienas daugiau nei vieną nereceptinio vaisto pakuotę rinkosi 6700 klientų. Visą karantiną vaistinėje buvo galima įsigyti tik po vieną to paties nereceptinio vaisto pakuotę, po 50 vienetų kaukių ir 100 vienkartinių pirštinių. Nuo praėjusios savaitės klientai vaistinėse vėl gali planuoti savo apsipirkimą laisviau ir įsigyti daugiau nei vieną pakuotę nereceptinių vaistų ir reikalingą kiekį apsaugos priemonių. Vaistininkai pastebi, kad apsaugos priemonių nuperkama tiek pat, poreikio pirkti dideliais kiekiais dabar nesijaučia, klientai tiesiog reguliariai papildo…
Saulės akinių tendencijos pagal stilistą J. Šatą: kas lieka, o kas pasitraukia?
Saulės akinių mada šį sezoną išgyvena tikrą revoliuciją: jeigu dar visai neseniai visi buvome pamišę dėl avangardo, pompastikos ir įspūdingų dekoratyvinių elementų, tai vasarą dairysimės žymiai nuoseklesnių ir ilgaamžiškesnių modelių. Atsisakome tik „Instagram“ žaviai atrodančių išskirtinių elementų ir sakome TAIP klasikai, vintažui ir natūralesnėms medžiagoms. Nors pasirinkimas išlieka gana platus, stilistas Joringis Šatas sako, jog šiandien kaip niekad anksčiau atsiranda labai aiški kryptis, ko atsisakome ir ką pasiliekame. Dauguma mados tendencijų į Lietuvą atkeliauja pavėluotai arba užsitęsia kiek ilgiau. Todėl natūralu, jog kartais būna sudėtinga suvokti, kas vis dar madinga, o pro ką galbūt šį sezoną reikėtų praeiti. Tad stilistas J. Šatas drauge su „Vision Express“ optikų tinklo asortimento vadove…
Mūsų oda sufleruoja, ką darome neteisingai: 5 būdai tai pastebėti
Oda – mūsų organizmo sveikatos atspindys – vos sustreikavus vienam ar kitam organui, pasekmes galime matyti odoje. Ypatingos priežiūros reikalauja jautri oda, kuri greičiau rausta, sudirgsta, tampa nelygi. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė pristato kelias taisykles, kurios padės tinkamai prižiūrėti jautrią odą. 1 taisyklė – atidžiai tikrinkite priemonių sudėtį 50–70 proc. visų pasaulio moterų savo odą apibūdina kaip jautrią. Tad, jai reikalinga ypatinga priežiūra. Vis tik, specialistė pabrėžia, kad, renkantis odos priežiūros priemones jautriai odai, nepakanka patikrinti, ar jose nėra dirgiklių. Prieš perkant produktus, vertėtų apie juos pasiskaityti, įsigilinti, kas iš tiesų tinka jūsų odai. „Priemonės turėtų būti papildytos tokiomis veikliosiomis medžiagomis kaip dekspantenolis ir glicerolis. Šios gamtinės kilmės…
Skiepijimai nuo ŽPV per porą metų reikšmingai padidėjo
Pažymint Tarptautinę moterų sveikatos gerinimo dieną, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) informuoja, jog pastaraisiais metais didėjančios skiepijimų apimtys nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcijos taip pat reikšmingai prisideda prie moterų sveikatos stiprinimo. Naujausiais Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, skiepijimų apimtys per pastaruosius dvejus metus (2017–2019) nuo ŽPV tiek pirma, tiek antra vakcinos doze padidėjo – atitinkamai pirma doze nuo 43,2 proc. iki 77,2 proc. bei antra vakcinos doze nuo 27,2 proc. iki 65,7 proc. Skiepijimo apimčių augimo tempas Lietuvoje per pastaruosius dvejus metus yra pakankamai aukštas (pirma ŽPV vakcinos doze siekia 78,7 proc., antra – 141.5 proc.). Primename, kad skiepijimo nuo ŽPV infekcijos kursą sudaro dvi vakcinos dozės,…
