Europoje kasmet vėžiu suserga 2,6 mln. žmonių ir šis skaičius kasmet didėja, tad Europa išsikėlė grandiozinį tikslą – iki 2030 m. mokslo ir inovacijų dėka papildomai išsaugoti 3 mln. gyvybių, padėti žmonėms gyventi ilgiau ir geriau. Prie naujojo Europos kovos su vėžiu plano prisijungti gali kiekvienas – spalio 6 d. Vilniuje, simboliškai Europos aikštėje atidaroma balsadėžė, į kurią vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami mesti pasiūlymus dėl onkologinių paslaugų gerinimo Lietuvoje. Kaip atrodys planas? Europos komisija baigė formuoti 5 „Europos Horizonto“ programas, pavadintas Misijomis, kuriomis remiantis Europa 2021–2027 m. skirstys finansus, skirtus mokslui ir ne tik. Misijos – tai ne tik mokslo raidos kelrodis, tai gairės, kaip mokslas ir inovacijos keis…
Namuose užsiveisė kenkėjai: kaip jų atsikratyti
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad atvėsus orams į namus plūsta įvairias ligas platinantys graužikai – pelės ir žiurkės. Dažniausios šių graužikų platinamos ligos yra leptospirozė, jersiniozė, pseudotuberkuliozė, hemoraginės karštinės su inkstų sindromu, tuliaremija ir kt. Tačiau užkrečiamąsias ligas platina ir kiti namus mėgstantys kenkėjai, tokie kaip tarakonai ar skruzdėlės. ULAC dezinfektologas Jonas Antanavičius atsako, kodėl svarbu ir kaip tinkamai atsikratyti namus užpuolusių kenkėjų. Kaip atsikratyti pelių ir kitų graužikų? Graužikams, kad išgyventų, reikia trijų dalykų: maisto, vandens ir priedangos. Todėl maisto šaltinio pašalinimas ir tvarkinga aplinka – pagrindinis žingsnis naikinant šiuos kenkėjus. Nesant maisto, graužikai žūva per 3–5 paras arba iškeliauja į kitas teritorijas ieškoti maisto…
Pasekmės netekus dantų – nuo viršsvorio iki depresijos
Dantų netekimas dažnai laikomas tik estetine problema. Tačiau iš tiesų sveiki dantys yra kur kas svarbesni. Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia didžiulę burnos higienos reikšmę žmogaus sveikatai. Dantų netekimas yra susijęs su antsvoriu, virškinimo ligomis ir net vėžiniais susirgimais. Praradę dantis žmonės dažniau susiduria su nerimu bei depresija. O pagrindinė dantų netekimo priežastis – parodontozė – tiesiogiai susijusi su Alzhaimerio liga. Viršsvoris ir virškinimo ligos Prasta burnos higiena ir dantų netekimas gali turėti įtakos lėtinių virškinamojo trakto ligų ir net skrandžio bei stemplės vėžio išsivystymui. Tai patvirtina skirtingose šalyse atlikti tyrimai bei apibendrina Kinijos mokslininkų meta-analizė, kurios metu išnagrinėtos 25 skirtingos studijos su daugiau kaip 1 milijonu dalyvių iš 11 šalių.…
Sostinė kviečia rinkimuose dirbančius ir stebėtojus išsitirti greitaisiais testais
Nuo spalio 5 dienos, per visa rinkimų į Seimą laikotarpį, Vilniaus savivaldybė kviečia dirbančius rinkimuose, juos stebinčius, taip pat VRK narius išsitirti greitaisiais testais, parodančiais ar anksčiau žmogus turėjo sąlytį su SARSCoV-2 ir ar susidarė antikūnai. Norintys išsitirti testus jau nuo šiandienos užsiregistravę gali atlikti šalia mobiliojo punkto (V. Gerulaičio g. 1, Vilniuje) laikinoje testavimo patalpoje. Greitaisiais testais mobiliajame punkte gali ištirti norinčius: VRK pirmininką (-ę), jo (jos) pavaduotojus, narius, sekretoriato darbuotojus, rinkimų į Seimą apygardų ir apylinkių rinkimų komisijos pirmininkus, bei narius, stebėtojus. Testavimas mobiliajame punkte vyks tik užsiregistravusiems, gavusiems kviečiančią atvykti trumpąją SMS žinutę su individualiu kodu. Visi norintys išsitirti turės užpildyti jiems skirtą anketą ir sulaukti SMS…
Duonos kepimas namuose sugrįžta: išsamus gidas, kaip išsikepti iš vos 3 ingredientų
Ilgi ir lietingi rudens savaitgaliai sugrįžta, o kartu su jais – karantino metu užgimusi tikra duonos kepimo manija. Duona šiandien – tai viena populiariausių temų maisto tinklaraščiuose, socialinių tinklų profiliuose ar tiesiog šeimininkų virtuvėse. Karantinas paskatino duonos atgimimą, kuris, panašu, niekur neketina trauktis ir šį rudenį. Tačiau kur ši natūralaus raugo duonos (angl. sourdough) kepimo paslaptis, užbūrusi žmones tiek visame pasaulyje, tiek ir Lietuvoje? Pasirodo, gardžiai duonai išsikepti tereikia trijų ingredientų – miltų, vandens ir druskos. Kaip tai padaryti? Karantino metu išaugęs dėmesys duonos kepimui sukėlė savotišką renesansą – staiga duoną ėmė kepti visi: ne tik namų šeimininkės, bet ir garsiausios pasaulio ir Lietuvos žvaigždės. Stebėdama netylančias lietuvių užklausas apie…
Kreivi dantys: kodėl juos būtina tiesinti?
Dantų tiesinimas – gan ilgai trunkantis procesas, kuriam pradėti reikia ryžto. Dažniausia priežastis, dėl ko žmogus nusprendžia kreiptis į ortodontą – tai netenkinantis vaizdas veidrodyje. Pasak specialistų, estetinis vaizdas yra mažiausia problema, kurią žmogui sukelia kreivi dantys. Daugiau nei 17 metų ortodontijos srityje dirbanti klinikos „Dantų harmonija“ gydytoja Eugenija Bučinskienė sako, kad svarbiausia dantų tiesinimo priežastis yra sveikata. Pagrindinė problema – ne prastas vaizdas Pasak gydytojos, diagnozė – kreivi dantys – tai sveikatos problemų ledkalnio viršūnė. „Pirmiausia, kreivus dantis yra sudėtinga teisingai išvalyti. Tam reikia daugiau pastangų ir laiko, kurio dažniausiai žmonės nėra linkę skirti. Nepalaikant burnos higienos, dantys natūraliai ima gesti, kreivuose dantyse kur kas dažniau atsiranda dantų ėduonis.…
Sanatorinės ir sveikatinimo paslaugos – geriausias Lietuvos eksporto produktas
Nacionalinės sanatorijų ir reabilitacijos įstaigų asociacijos narių metinė apyvarta 2019 metais augo 10% ir siekė 100 mln. eurų. Ir tuo pačiu, paslaugų dalis suteiktų užsienio turistams sudarė daugiau nei 25 mln. eurų nuo bendros narių apyvartos, tai yra 11% daugiau palyginus su ankstesniais metais. Lietuvos sveikatinimo kurortus užsienio turistais vis dažniau renkasi dėl gamtinių išteklių poveikio sveikatai, kokybiškų paslaugų, kurortų infrastruktūros ir profesionalių specialistų. Lietuvos sanatorinio ir sveikatinimo centrai aktyviai dalyvauja sanatorinio kurortinio gydymo, medicininės reabilitacijos ir sveikatinimo klientų pritraukime iš Europos ir kitų šalių. 2019 m. į Lietuvą sanatorinio-kurortinio gydymo ir sveikatinimo paslaugomis pritraukta reikšminga dalis iš vienos svarbiausių mūsų atvykstamojo turizmo rinkos Vokietijos – net 26% didžiausios pagal nakvynių…
Pasinaudokite galimybe pasiskiepyti nuo pneumokokinės infekcijos
Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai rekomenduoja senjorams pasiteirauti savo šeimos gydytojo dėl galimybės pasiskiepyti nuo pneumokokinės infekcijos. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis nuo pneumokokinės infekcijos skiepijami vaikai ir suaugę, priklausantys rizikos grupėms. ULAC duomenimis, pernai šalyje nuo pneumokokinės infekcijos paskiepyti 64,3 proc. (n=13 587) daugiau suaugusių asmenų ir 46,5 proc. mažiau (n=715) vaikų (2-18 metų), priklausančių rizikos grupėms lyginant su 2018 metais (8 269 suaugę asmenys ir 1 337 vaikai). 2019 metais didžioji dalis suaugusiųjų, paskiepytų nuo pneumokokinės infekcijos (4 751 asmuo), sergančių širdies nepakankamumu, o vaikų – kvėpavimo takų ligomis (473 vaikai). Pneumokokinė infekcija (pneumokokų sukeltas plaučių uždegimas) yra viena dažniausia gripo komplikacija, kuria daugiausiai…
Mitybos testas parodė: Lietuvoje 1-2 metų vaikai valgo mažai daržovių
Gydytoja dietologė Lina Barauskienė ir vaikų ligų gydytoja Eugenija Nazimovienė, bendradarbiaudamos su „Aptaclub“, sukūrė mitybos testą*, kuriuo tėvai skatinami formuoti teisingus vaikų mitybos įpročius ir pateikiamos subalansuotos mitybos rekomendacijas. Testo rezultatai parodė, kad 70 proc. 1-2 metų amžiaus Lietuvos vaikų valgo per mažai daržovių, 76 proc. – geria nepakankamai vandens, o trečdalis (28 proc.) yra išrankūs maisto produktams. Pasak gydytojos dietologės L. Barauskienės, tai, kuo maitinamas vaikas pirmaisiais gyvenimo metais, veikia ne tik jo augimą ir vystymąsi, bet taip pat turi įtakos vėlesnei jo sveikatai ir raidai, todėl šeimoje suformuotas valgymo režimas ir įpročiai – pagrindas visam gyvenimui. Vaikai vis dar vengia valgyti daržoves Mitybos testas parodė, kad 70 proc.…
Vaistininkai apie kavą: ją gerti sveika, tačiau ne daugiau nei tris puodelius per dieną
Kavos gerbėjai ir priešininkai nuolat nesutaria – vieni ją gina, kiti sako, kad kava gali neigiamai veikti savijautą. Minint tarptautinę kavos dieną „Eurovaistinės“ vaistininkai paaiškina, kiek kavos puodelių išgerti, kad ji mums nekenktų. Vaistininkė Jovita Juodsnukytė nesutariančius dėl kavos poveikio sveikatai nuramina: „Gerti kavą tikrai sveika, svarbu negerti jos per daug.“ Specialistai rekomenduoja apsiriboti ne daugiau nei trimis puodeliais per dieną. Tiesa, geriant kavą labai svarbu atsižvelgti į savo savijautą, nes tokios rekomendacijos galioja tik jokių gretutinių susirgimų neturintiems žmonėms. Besilaukiančioms moterims, žmonėms sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, besiskundžiantiems padažnėjusiu pulsu, patariama kavą gerti atsižvelgiant į savo savijautą. Tačiau, pasak vaistininkės, vienas puodelis kavos tikėtina, jog neturės neigiamos įtakos. „Jeigu…
