Sveikatos specialistai pastebi, kad karantino metu ženkliai sumažėjęs visuomenės judėjimas gali turėti ilgalaikių neigiamų pasekmių – kritusio fizinio aktyvumo žmonės taps mažiau atsparūs ligoms ir viruso plitimui. „Trečiąja banga“, pasak medikų, gali tapti padidėjęs sergamumas jau nebe koronavirusu, o lėtinėmis ligomis. Apribojimai neigiamai veikia ne tik imuninę sistemą Sporto medicinos gydytojas dr. Dalius Barkauskas įsitikinęs – pandemija turi pragaištingą poveikį ne tik ekonomikai, bet ir žmonių sveikatai, gyvenimo būdui ir kasdieniniams įpročiams. Jis sako, kad mokslininkų atliktose studijose jau ne kartą įrodyta, kad fizinio aktyvumo sumažėjimas dėl įvedamų apribojimų neigiamai veikia žmogaus imuninės sistemos ir kitų organų sistemų veiklą bei gali sumažinti atsparumą virusinėms infekcijoms, o infekcijos atveju pažeidimas gali…
Vaistinės skambina pavojaus varpais: regionuose trūksta virš 140-ties kvalifikuotų vaistininkų
Pasaulyje ir Lietuvoje siaučiant COVID-19 pandemijai, į papildomas fronto linijas kartu su medikais stojančių vaistininkų ima kritiškai trūkti. Lietuvos vaistinių asociacijos (LVA) skelbia, kad šiuo metu rinkoje trūksta 145-ių vaistininkų. LVA pirmininkė Kristina Nemaniūtė-Gagė sako, kad ypatingai vaistininkų trūksta mažesniuose šalies regionuose, kur šiuo metu dar darbuojasi ir nemažai farmakotechnikų. „Apie vaistininkų trūkumą Lietuvoje kalbame jau seniai. Problemos rimtumą atskleidžia tai, kad per vienerius metus vaistininkų trūkumas išaugo dvigubai – pernai vaistinės nuolat ieškojo 30-40 vaistininkų, o šiuo metu darbą vien mūsų asociacijos narių vaistinėse galėtų surasti – 83 kvalifikuoti vaistininkai“, – sako ji. Vyriausybė rugpjūčio mėnesį vaistininko profesiją pasiūlė įtraukti į nutarimu tvirtinamą profesijų, kurių darbuotojų trūksta Lietuvos valstybės…
„Vilnius sveikiau“ savižudybių prevencijai pasitelkė tikras istorijas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ šiandien pristato vaizdo klipą „Ir tu gali padėti“. Jame atskleidžiami tikri dviejų vyrų, padėjusių ketinusiems nusižudyti, išgyvenimai. Šis vaizdo pasakojimas – pusę metų trunkančios socialinės savižudybių prevencijos kampanijos dalis. Ja siekiama visuomenei parodyti, jog kiekvienas gyvenime galime atsidurti sudėtingose situacijose, tačiau lygiai taip pat kiekvienas iš mūsų galime padėti kitam. Dalį vaizdo įrašo bus galima išvysti LRT televizijos kanale, o visas pasakojimas publikuojamas Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ socialinių tinklų Youtube, Facebook ir Instagram paskyrose. „Apie savižudybes kalbėti reikia garsiai ir drąsiai. Nors savižudybių skaičiai sostinėje ir visoje Lietuvoje pirmojo karantino laikotarpiu neišaugo, taip pat ir stebint situaciją po karantino statistiniai duomenys iki…
Apklausa: dirbdami prasimankština tik vienas iš 100 žmonių
Darbingo amžiaus žmogus vidutiniškai šešias valandas per dieną praleidžia sėdėdamas prie darbo stalo nuo jo praktiškai nepakildamas, rodo užsienio mokslininkų paskaičiavimai. Lietuvoje taip elgiasi daugiau kaip trečdalis (36 proc.) darbingo amžiaus žmonių, o reguliariai trumpas mankštos pertraukėles daro tik vienas iš šimto mūsų šalies biurų darbuotojų. Daugeliui mūsų šalies darbuotojų mankšta atrodo nesuderinama su darbo vieta – niekada darbe nesimankština arba tai daro retai net 86 proc. repondentų. Dažniausiai darbe mankštinasi vyresni asmenys – 50-60 m. amžiaus grupėje mankštos pertraukėles visada arba dažnai daro 18 proc., o 18-29 m. amžiaus grupėje – 14 proc. darbuotojų. Akivaizdu ir tai, kad Lietuvoje darbuotojai nemėgsta dažnai pajudėti tiesiog pakildami nuo kėdės. Remiantis apklausos…
Tyrimas: 7 iš 10 ieško informacijos apie tėvystę, o dažniausiai atsakymus randa forumuose ir socialiniuose tinkluose
Net 7 iš 10 lietuvių, turinčių nepilnamečių vaikų, teigia pirmojo karantino metu ieškoję informacijos, kuri padėtų stiprinti tėvystės įgūdžius. Daugiausia (20 proc.) tėvų patarimų rasdavo socialiniuose tinkluose ar forumuose, rodo reprezentatyvi visuomenės apklausa. Matyti, jog tėvai informacijos ieško pakankamai aktyviai ir daugelyje interneto šaltinių, tačiau ne visada randami patikimi duomenys, kaip tinkamai rūpintis visos šeimos emocine gerove bei psichine sveikata. Anot specialistų, patikimos ir suprantamos medžiagos stoka, ypač pasaulinės pandemijos metu, gali dar labiau išbalansuoti emociškai. Todėl šalyje šiandien pradeda veikti pirmoji tokia nuotolinė edukacinė platforma šeimoms „Auginu Lietuvą“ (www.auginulietuva.lt). Joje bus pateikiama koncentruota, mokslu grįsta, laisvai prieinama ir patikima informacija bei sveikatos specialistų rekomendacijos tėvystės įgūdžiams stiprinti, dažniausiems klausimams…
Sostinėje jodo tablečių dalijimas pratęstas iki gruodžio 17 dienos
Spalio pabaigoje Vilniuje pradėjus prevenciškai dalinti nemokamas jodo tabletes vaistinėse, iki šiol jų išdalinta apie 45 proc. (iš viso sostinei buvo skirta 2 155 022 tablečių). Neatsiėmusiems jodo tablečių per mėnesį, savivaldybei bendradarbiaujant su Registrų centru ir Sveikatos apsaugos ministerija, elektroninis receptas pratęstas dar vienam mėnesiui. Vilniečių, kurie dar neatsiėmę jodo tablečių iš vaistinių, yra kiek daugiau nei 220 tūkstančių. „Šiandien kreipiamės į apie 220 tūkstančių vilniečių – atsarga gėdos nedaro, kviečiame per šį mėnesį suskubti atsiimti nemokamas jodo tabletes iš vaistinių iki gruodžio 17 d. Taip padėsite tausoti sveikatos ir kitų institucijų bei vaistininkų laiką, kurį visi galėtų skirti kovai su pandemija. Vaistinės yra arti namų, tad ir patogu,…
Karantinas su aukštakulniais? 3 moteriški įvaizdžiai pagal S. Nainę
Neseniai paskelbtas karantinas, kaip reikiant susitraukęs socialinis gyvenimas ir vis pilkėjantis oras už lango gali ne tik atimti ūpą ką nors veikti, bet ir rūpintis savimi. Kol visos antraštės rėkte rėkia apie „naminės” aprangos triumfą, S. Nainė sako, jog šiuo laikotarpiu labai svarbu išmokti save pradžiuginti ir atrasti progų „išlįsti” iš sportinių batelių. Drabužių kūrėja dalinasi savo stiliaus deriniais, kurie įkvepia ir pažadina moteriškumą, šiuo laikotarpiu dažnai besislepiantį už patogių naminių drabužių. „Nors švenčių, susitikimų ar vakarėlių šiandien nevyksta, tai nereiškia, kad reikia pasislėpti po trimis treningų sluoksniais ir pamiršti pasipuošti. Aš manau, kad jeigu jau retai išeiname iš namų, tai darykime efektingai! O svarbiausia detalė, kuri geriausiai pabrėžia moteriškumą…
Prasideda Europos ŽIV ir hepatitų testavimo savaitė
Šį penktadienį prasideda Europos ŽIV ir hepatitų testavimo savaitė (lapkričio 20–27 d.), kuri kviečia įvairių sričių specialistus ir bendruomenes dalyvauti veiklose, didinančiose visuomenės informuotumą apie ŽIV ir hepatitus. Europos testavimo savaitės kampanija jau vykdoma aštuonerius metus, iš kurių šešerius – dėmesys skiriamas ne tik ŽIV infekcijai, bet ir virusiniams hepatitams. Visoje Europoje testavimo savaitės iniciatyvos vyksta du kartus per metus (pavasarį ir rudenį) ir jomis siekiama suvienyti pajėgas bendram tikslui – visuomenės informuotumo didinimui ir tyrimų plėtrai. Rudens kampanija įprastai vyksta likus savaitei iki Pasaulinės AIDS dienos (gruodžio pirmosios). ŽIV infekcijai ir virusiniams hepatitams B ir C būdinga ilgai trunkanti besimptomė ligos eiga, todėl žmonės nejaučia simptomų ir…
Per pusmetį iš gyventojų „Eurovaistinėse“ surinkta beveikia 5 tonos naikintinų vaistų
Vis daugiau gyventojų skiria dėmesio netinkamų vartoti vaistų rūšiavimui. Pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinės“ vaistinėse per pirmąjį pusmetį iš gyventojų surinkta apie 4500 kg naikintinų vaistų. Dideli naikintinų vaistų kiekiai įspėja, kad žmonės ne visada atsakingai vertina gydytojų rekomendacijas ir nesuvartoja viso gydymo kurso. Neatsakingai vartojami antibiotikai, pasak Vilniaus universiteto Chemijos ir geomokslų fakulteto Organinės chemijos katedros prof. dr. Viktoro Masevičiaus, yra didelė problema. Moksliniai pajėgumai yra kur kas menkesni, nei bakterijų pajėgumai išvystyti atsparumą tam tikriems antibiotikams. Tai dažnai yra neatsakingo vartojimo pasekmė – žmogus vartojo gydytojo paskirtus antibiotikus, pasijuto geriau ir nutraukė gydymąsi, tuomet jam atkritus, išgyvenusias bakterijas galės įveikti tik naujos kartos antibiotikai, nes jos bus atsparios“,…
Karantino laikotarpiu tėvai turi tapti it lakmuso popierėlis
„Šeima – pagrindinis vaiko fizinės ir psichinės sveikatos šaltinis“, – neabejoja vaikų ir paauglių psichologai bei psichoterapeutai, ragindamas karantino laikotarpį išnaudoti prasmingai būnant šeimoje ir turiningai leidžiant laiką su savo vaikais. Juolab kad tyrimų duomenys negailestingi: lietuvių vaikai gauna ypač mažai tėvų dėmesio – vidutiniškai septynias minutes per dieną, kas nebejotinai ateityje atsilieps atžalų psichinei sveikatai. Per karantiną nebeturi atramos „Su vaikais gali praleisti labai daug laiko namuose, bet esmė – kokia yra bendravimo su juo kokybė. Jei iš tėvų sklinda nuolatiniai priekaištai, pasakymai „netrukdyk man“, tai yra neigiamo bendravimo aspektai. Jei tu ilgai būsi namie ir su vaikais bedrausi nekokybiškai, be jokios empatijos, be jokio atidumo, netgi sumenkindamas vaiko…
