Vasarai beldžiantis į duris vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje ir artėjantis savaitgalis yra puiki proga pasimėgauti atvirame ore kepamu maistu. O jeigu įprasti mėsiški patiekalai pabodo ir ieškote, kuo paįvairinti skonį, – išbandykite ant grilio keptus vaisius. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad nors lietuviai nuo seno puoselėja kepimo ant žarijų tradicijas, pastaruoju metu griliuje vis dažniau kepama ne tik mėsa, bet ir žuvis, įvairiausios jūros gėrybės, sūriai, taip pat sparčiai populiarėja ir dar vienas patiekalas – grilinti vaisiai. „Anksčiau maisto kepimo ant žarijų neįsivaizdavome be šašlykų, kepsnių ar dešrelių, o šiuo metu produktų kepsninėms asortimentas yra itin platus. Pirkėjai dažnai renkasi ant grilio kepti ir įvairius…
Greiti, elektriniai ir įsiutę: žalų statistika paspirtukams negailestinga
Šiltuoju metų laiku gatvėse vis daugėja elektrinių paspirtukų. Išsivystęs nuomos sektorius didžiuosiuose Lietuvos miestuose paverčia šią transporto priemonę lengvai prieinamą. Deja, daugėjant elektrinių paspirtukų, daugėja ir su jais susijusių įvykių – tiek sveikatos sutrikimų, tiek turto apgadinimo atvejų. Žalų skaičius, susijęs su šia transporto priemone, palyginti su tuo pačiu laikotarpiu pernai, išaugo du kartus, o vidutinė žala siekia 1 245 eurus, rodo draudimo bendrovės „If“ statistika. Žalą patirti galima įvairiais būdais Palyginti didelį greitį pasiekianti transporto priemonė važiuoja tyliai, todėl pėstieji dažnai gali jos neišgirsti ir nepastebėti. Patys paspirtukų vairuotojai neretai drąsiai manevruoja tarp žmonių ar automobilių, o atsiradus kliūčiai gali nespėti sureaguoti. Kartais nelaimingą atsitikimą lemia ir bloga paspirtuko techninė būklė, susidėvėję…
Dantų protezai – niekas net nepastebės, jei patys nepasakysite
Dantų netekimas – problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Jis gali lemti įvairias sveikatos ir psichologines problemas, kai, praradę didesnį kiekį dantų, žmonės pradeda vengti šypsotis ar net apskritai bendrauti su aplinkiniais. Šiuolaikinės odontologijos taikomi gydymo metodai leidžia atkurti dantis, kurie niekuo nesiskiria nuo turėtų. Visgi, pasak Panevėžio „MediCA klinika“ gydytojos odontologės Jelenos Jefimovos, visuomenėje gajūs mitai daugelį žmonių atbaido nuo šios procedūros. „Dantų protezavimas yra galimybė atkurti vieną ar kelis trūkstamus dantis. Šiuo metu tai –pažangiausias ir ilgaamžiškiausias būdas, kurio metu žmogui grąžinama ne tik prarastų dantų forma ir kramtymo funkcija, bet ir estetinė išvaizda bei atsparumas įvairioms dantenų ligoms“, – sako Panevėžio „MediCA klinika“ gydytoja odontologė. Pranašesni…
Trys muškietininkai – kalcis, magnis ir cinkas
Dažnai neaišku, kaip geriau vartoti mineralus arba vitaminus – kartu ar atskirai. Žinoma, daug kas priklauso nuo konkrečių žmogaus nusiskundimų ir sveikatos būklės. Bet papildyti kalcio atsargas dažniausiai pravartu drauge vartojant ir magnį bei cinką, nes taip pagerėja šių mineralų įsisavinimas bei teigiamas poveikis organizmui. Kaip pasakytų garsiojo Aleksandro Diuma romano herojai Atas, Portas ir Aramis – „vienas už visus, visi už vieną“. Beje, BENU vaistininkė Laura Mockutė sako, kad prie minėtųjų mineralų trijulės puikiai dera ir ketvirtas muškietininkas d‘Artanjanas – vitaminas D. Žmogus vitaminų bei mineralinių medžiagų gauna su maistu arba maisto papildais. Daugiausia mūsų organizme yra mineralo kalcio, kuris reikalingas ne tik kauliniam audiniui formuotis, mažina nervų sistemos…
Nuolat karšta arba šalta? Vaistininkas paaiškina, ką tai išduoda apie jūsų sveikatą
Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą. „Moterims dėl estrogenų įtakos, klampesnio kraujo, būna šalta dažniau nei vyrams. Taip pat, šilta ar šalta, gali priklausyti nuo žmogaus amžiaus, svorio, gyvenimo bei miego ritmo, mitybos įpročių, psichinės sveikatos. Liūdniems, jaučiantiems įtampą žmonėms dažniau būna šalta. Raumeningesniam kūnui visada šilčiau, nes raumenų darbas generuoja šilumą, o riebalinės ląstelės ją sulaiko“, – komentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Raimonda Truncė. Kiekvieno termoreguliacija – individuali Vaistininkė pasakoja, kad žmonės yra šiltakraujai, dėl to gali savo kūno temperatūrą reguliuoti patys nepriklausomai nuo aplinkos. Esant vėsiai aplinkai, žmonių kraujagyslės susitraukia, taip atiduodamos…
Pagrindinės taisyklės, kaip tobulai iškepti žuvį
Žuvis – vienas labiausiai vertinamų ir rekomenduojamų produktų. Ją nesudėtingai paruošti galima tiek keptuvėje, tiek orkaitėje, o vasarą – ir ant grilio. Juolab kad ant ugnies kepta žuvis įgauna savito dūmo skonio. Tačiau tam, kad žuvis tirptų burnoje, reikia žinoti ir kelias pagrindines jos paruošimo taisykles. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies lietuviai kasmet valgo vis daugiau, pirkėjai ieško įvairesnių skonių ir naujų žuvies paruošimo receptų, todėl žuvies asortimentas nuolat pildomas, o tarp populiariausių žuvies rūšių yra ir pasaulyje populiari atlantinė menkė. „Dėl nuolat didėjančios paklausos plečiame žuvies ir jūros gėrybių asortimentą. Pastebime, kad dar prieš metus nutraukus prekybą gyva žuvimi, pardavimai atvėsinta žuvimi išaugo. O…
CPO LT elektroniniame kataloge jau prieinamos laboratorinių tyrimų paslaugos
Nacionalinė visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija (NVSPL) informuoja, kad VšĮ CPO LT elektroniniame kataloge sukurtas laboratorinių tyrimų paslaugos koronavirusui (COVID-19) nustatyti modulis. Šios paslaugos tiekėjai kviečiami teikti paraiškas dalyvauti viešuosiuose pirkimuose naudojant šį įrankį. Galimybė šias laboratorinių tyrimų paslaugas įsigyti centralizuotai, elektroniniame kataloge yra dar vienas reikšmingas žingsnis užtikrinant trumpesnį viešųjų pirkimų procedūrų vykdymo laiką bei šio proceso skaidrumą. Sukūrus šį naują modulį elektroniniame kataloge visi, turintys galimybę atlikti laboratorinius tyrimus COVID-19 ligai nustatyti, galės dalyvauti šių paslaugų įsigijimui skelbiamuose konkursuose. NVSPL džiaugiasi sklandžiu bendradarbiavimu su CPO LT kuriant ne tik šį, bet ir medicininių testų bei kitų priemonių, svarbių pandemijos metu, modulius. CPO LT atstovai sako esantys visada pasirengę įgyvendinti perkančiųjų organizacijų…
Italijos kultūros auksas – pica: istorija ir tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ receptas
Tikriausiai nerasime žmogaus, kuris nebūtų ragavęs Italijos kulinarinio šedevro – picos. Žinomo maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė sako, kad pica – jos mėgstamiausias patiekalas, ir priduria, jog namuose ruošta pica asocijuojasi su švente. „Pica mūsų šeimoje reiškia šventinę vakarienę – ja mėgaujamės tikrai ne kasdien, bet kartais susikuriame mažą šventę“, – prisipažįsta tinklaraštininkė. Gaminama iš aukščiausios kokybės ingredientų Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad picą galėtume pavadinti krosnyje keptu pikantišku itališku pyragu, kuris padengtas pomidorų padažu, sūriu ir kitais priedais, pavyzdžiui, kumpiu ar alyvuogėmis. Manoma, kad žodis pica yra kilęs iš itališkos žodžio, reiškiančio „tašką“. Originalo kalba jis rašomas „pizzicare“, o tai išvertus reiškia…
Karantino pasekmės dantims arba ką daryti, kad šypsenos nesinorėtų slėpti po kauke
Daugiau kaip metus trunkanti pandemija užkirto kelią kokybiškam medicininiam gydymui, sukeliant įvairių sveikatos sutrikimų augimą. Pasak gydytojų, pastarieji ypatingai atsiliepė dantų būklei, mat odontologijos klinikos pagal numatytus Covid-19 karantino švelninimo LR etapus duris atvėrė vienos paskutiniųjų. Stomatologų teigimu, nuolatinis sėdėjimas namuose sumažino reguliarios higienos įpročius, o padidėjęs stresas tiesiogiai sukėlė kramtomųjų raumenų perkrovas, padidėjusį dantų jautrumą. Kaip atpažinti pirmuosius signalus, rodančius, kad būtina apsilankyti gydytojo kabinete ir kokią procedūrą rinktis, norint susigrąžinti sveiką šypseną? Pakitęs gyvenimo būdas atsiliepė dantų būklei Pasak „Vilniaus implantologijos namų“ odontologės Agnės Jocienės, pandemija parodė aiškią tendenciją – jei iki jos žmonės pas specialistus atvykdavo ne tik genami skausmo, bet ir reguliarios priežiūros poreikio, tai „užsibarikadavus…
„Samsung“ ir „Google“ praneša kuriančios bendrą išmaniųjų laikrodžių operacinę sistemą
Išmanieji laikrodžiai tampa vis populiaresniu aksesuaru. Pradėję juos naudoti, žmonės pastebi, kaip puikiai jie praverčia kasdienybėje. Dabar naudojantis išmaniuoju laikrodžiu galima skambinti, atsakyti į skambučius bei skaityti žinutes. Visgi, tai tik maža dalis iš daugybės jų naudingų funkcijų. Šių dienų išmanieji laikrodžiai daro daug daugiau. Pavyzdžiui, seka įvairius sveikatos rodiklius. O tai nūdienos pasaulyje tapo ypač aktualu. Naujausi rinkos tyrimų duomenys rodo, kad būtent ant riešo dėvimi įrenginiai per pandemiją tapo ypač trokštami. „Samsung“ nuolat stengiasi prisitaikyti prie vartotojų poreikių, todėl nusprendė suvienyti jėgas su ilgamete partnere „Google“. Bendrovės vartotojams pristatys naują, išmaniesiems laikrodžiams skirtą operacinę sistemą. Nors „Samsung Galaxy“ išmaniuosius laikrodžius naudoti itin paprasta, jie išsiskiria dideliu funkcionalumu –…
