„Nebijoti kito žmogaus, eiti su atvira širdimi“, – tokio požiūrio bendravime su negalias turinčiais žmonėmis linki Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos (LASS) pirmininko pavaduotojas Vilmantas Balčikonis. Socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ rubrikos „Patarimai“ laidoje jam antrino ir Lietuvos Respublikos Seimo narys Justas Džiugelis, į politiką atėjęs su išsikeltais pokyčio negalios temoje tikslais. Svečius kalbino socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ įkūrėjas Dalius Stankevičius. Su judėjimo negalia gyvenančiam Seimo nariui Justui Džiugeliui mokyklą lankyti trukdė „keli laiptukai ir visuomenės požiūris“. Anot jo, sovietmečiu „iš viso nebuvo neįgaliųjų“. Vis tik, šis požiūris pirmus trisdešimt Lietuvos nepriklausomybės atgavimo metų mažai kito – į žmonių su negalia poreikius buvo žiūrima atsainiai. J. Džiugelis džiaugiasi, jog pastarąjį dešimtmetį…
Žolelių sezonas: kaip jas teisingai rinkti ir džiovinti?
Vasara – palankus metų laikas rinkti įvairiausias žoleles, nes pievose jų galybė: prieskoninės, maistinės, vaistažolės – jos jau nuo senovės žinomos kaip skanus priedas ir pagalba organizmui. Žoleles galima naudoti šviežias arba tinkamai išdžiovinus paruošti atsargų žiemai. Žolelės turi gydomąją galią, gali sustiprinti sveikatą ar pagerinti savijautą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairių žolelių arbatų pardavimų pikas – žiemą, tačiau jos perkamos ir vasarą. „Pirkėjai, kurie domisi įvairiais natūraliais priedais. Taip pat sezoniniais produktais, šviežiomis daržovėmis, vaisiais, uogomis. Pastebime, kad populiarėja ir žolelių arbatų segmentas: iš jų populiariausia yra ramunėlių arbata ir funkciniai žolelių mišiniai, todėl jų paruošėme platų pasirinkimą“, – teigia V. Budrienė. Svarbu…
„Moderna“ palygino dvi vakcinas: rudeniui siūloma kandidatė parodė labai gerus rezultatus
2022 m. liepos 12 d. Kembridžas, Masačiusetso valstija / ACCESSWIRE /2022 m. liepos 12 d. Moderna, Inc. (NASDAQ:MRNA), biotechnologijų bendrovė, pirmoji sukūrusi informacinės RNR (mRNR) gydymo metodus ir vakcinas, paskelbė naujus klinikinius duomenis apie omikron atmainą (BA.1) veikiančią dvivalentę sustiprinančiąją vakciną mRNR-1273.214. Praėjus vienam mėnesiui po paskiepijimo šia vakcina, anksčiau skiepytiems ir sustiprinančiąją dozę gavusiems tyrimo dalyviams 50 µg mRNR-1273.214 sustiprinančioji dozė sukėlė žymiai didesnį omikron atmainos BA.4 ir BA.5 potipius neutralizuojančių antikūnų atsaką, palyginti su šiuo metu leidžiamu naudoti sustiprinančiuoju preparatu (mRNR-1273), nepriklausomai nuo ankstesnio persirgimo virusu ar amžiaus (vyresnių nei 18 metų, vyresnių ar jaunesnių nei 65 metų suaugusiųjų grupėje). Anksčiau nepersirgusių dalyvių grupėje po paskiepijimo dvivalente mRNR-1273.214…
Žalių salotų įvairovė vasarą: specialistė pasidalijo triuku, kaip apsaugoti lapus nuo vytimo
Salotoms abejingų nėra: jos virtuvėje arba dievinamos, arba ignoruojamos. Tiesa, net jei žalieji lapeliai itin reti svečiai namuose, verta iš didelės jų įvairovės išsirinkti mėgstamiausias rūšis ir įtraukti į kasdienės mitybos racioną. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ produktų vadovės Rūtos Genienės, nuo pavasario pirkėjai ieško pirmųjų šviežių lietuviškų salotų, o vėliau mielai renkasi ir prekybos centre parduodamus salotų mišinius: jų jau nereikia plėšyti ar plauti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė vardija, kad salotose gausu magnio, fosforo, kalcio ir kalio, jos puikus skaidulų ir mineralinių medžiagų šaltinis, be to, yra mažai kalorijų turintis produktas. Nekaloringos ir sveikatai palankios Rinktis tikrai yra iš ko: traškios gūžinės „Iceberg“, pikantiško riešutų…
Ėduonis – 90 proc. Lietuvos vaikų burnose. Odontologė pataria, kaip pagerinti vaikų burnos sveikatą
Ar žinojote, kad pirmasis vizitas pas odontologą vaikams rekomenduojamas ne septynerių ir net ne trejų metų, o pirmaisiais gyvenimo metais, kai vaiko burnoje pasirodo pirmieji dantukai? Gydytoja odontologė Goda Usevičiūtė atskleidžia ir daugiau faktų, kurių galbūt nežinojote apie vaikų dantukų priežiūrą ir dalijasi patarimais, kaip įveikti su dantų gydymu susijusią baimę ir nerimą. Lietuvos vaikų dantų būklė – prasta „Deja, vaikų dantų būklė Lietuvoje yra prasta. Ėduonies pažeidimų turi apie 90 proc. ikimokyklinio amžiaus vaikų ir tendencija metams bėgant nekinta. Skaičiai tikrai liūdina, o atsakomybė krenta tiek tėveliams, tiek valstybės sveikatos priežiūros sistemai”, – sako gydytoja odontologė. Gydytojos teigimu, ji kasdien susiduria su uždelstais atvejais, kuriuos buvo galima išgydyti gerokai…
Šv. Magdalenos naktis vėl kvies švęsti gyvenimą kovoje su krūties vėžiu
Liepos 23 d. Klaipėda ir vėl pasipuoš violetinės spalvos vėliavėlėmis, o miesto gatvėmis nuvilnys solidarumo su sergančiomis krūtų vėžiu moterimis banga. Siekiant atkreipti dėmesį į dažniausią pasaulyje moterų onkologinę ligą uostamiestyje jau ketvirtą kartą vyks „Šv. Magdalenos nakties“ renginiai. Prasmingą projektą organizuoja Lietuvos krūties vėžio asociacija, MBO Lietuvos Šv. Kazimiero Provincijos Klaipėdos Šv. Pranciškaus Asyžiečio Vienuolynas, Šv. Pranciškaus vilties miestas ir Šv. Pranciškaus onkologijos centras, o jo idėjos autorius – Klaipėdos Šv. Pranciškaus Asyžiečio vienuolyno vadovas brolis Benediktas Jurčys OFM. Projektą globoja LR Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė. Pasak vienos iš renginio organizatorių Lietuvos krūties vėžio asociacijos pirmininkės gydytojos chirurgės dr. Agnės Čižauskaitės, mūsų šalyje kasmet nustatoma daugiau nei 1500 naujų…
Poilsiaudami būkite budrūs: infekcijos gali tykoti netikėčiausiose vietose
Vasaros sezonas neatsiejamas nuo poilsio prie vandens telkinių ir savaitgalio iškylų, tačiau kylant termometro stulpeliui, auga ir virusinių infekcijų skaičius. „Camelia“ vaistininkė Urtė Peleckytė pastebi, kad vasarą tokių pacientų, ypač suaugusiųjų, žymiai padaugėja. „Žarnyno infekciją galima „pasigauti“ bet kur, ne tik kavinėse ar šviežių ledų kioskeliuose, bet ir parduotuvėse ar turgeliuose, kuriuose prekiaujama pjaustytais vaisiais ar daržovėmis, taip pat pajūrio žuvies turgeliuose. Infekcija galima namo parsinešti ir po maudynių vandens telkiniuose“, – teigia vaistininkė. Infekcijos priežastys slypi maiste ir higienos įpročiuose Šiltuoju metų laiku viena dažniausių apsilankymo vaistinėje priežasčių ir yra apsinuodijimas maistu ar vandeniu. Pacientai skundžiasi pykinimu, viduriavimu, karščiavimu, pilvo, galvos bei raumenų skausmais. Tai yra pagrindiniai simptomai, signalizuojantys…
Traškios morkytės – ne tik užkandžiams: ypatingo pyrago receptas
Už lango įkyriai lyjant, pats tinkamiausias metas pagalvoti apie gardų pyragą, kuris užpildys namus ypatingu kvapu. O jeigu dar pyragą kepsite ne tradicinį, bus puiki proga papildyti racioną naujais skoniais ir ingredientais. Pavyzdžiui, tokios daržovės kaip morkos turi natūralaus saldumo, todėl puikiai tinka ir desertams. Be to, tai – puikus skaidulų ir antioksidantų šaltinis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad morkos, ypač šviežio derliaus, yra pirkėjų itin mėgstamos ir patenka į populiariausių daržovių TOP 5. „Šviežio derliaus morkos pasižymi ypatingu skoniu ir švelniu aromatu. Jos gali tapti ne tik lengvu, greitu ir sveiku užkandžiu namuose ar kelionėje, bet ir paskatinti atrasti naujus skonius virtuvėje. Šviežio derliaus daržovių…
Pasiruoškite meksikietiško maisto vakarėliui: gaminkite fajitas, kesadilijas ir takus – viskas vienoje keptuvėje
Vasaros orai skatina ieškoti gaivių, greitai paruošiamų ir lengvų valgių. Dažnai to įkvėpimu tampa užsienio šalių virtuvės. Viena iš jų – Meksika. Šios šalies patiekalai jau spėjo užkariauti lietuvių širdis, todėl jie dažnai gaminami ir namuose, o ypač, kai aplanko netikėti svečiai – patogiai ir gausiai patiekalus galima paruošti vienoje keptuvėje. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad tolimų šalių virtuvių valgiai įkvepia lietuvius eksperimentuoti, o meksikietiškų patiekalų ingredientai – mėgstami pirkėjų. „Pirkėjai yra linkę eksperimentuoti su receptais, dažnai tradicinius ingredientus pakeičia ar paskanina dar neragautais, o norėdami paįvairinti savo gaminamus patiekalus įkvėpimo dairosi užsienio šalių virtuvėse. Būtent dėl šios priežasties esame pirkėjams paruošę meksikietiško asortimento liniją:…
Lietuvių per mažai vertinami žalumynai – tikras vitaminų šaltinis, kurių atsargas pataria užsišaldyti
Jei pietų šalyse prieskoninės žolelės itin svarbus patiekalų komponentas, tai lietuviai jų naudoja mažiau – krapais pabarsto bulves, baziliko lapeliais papuošia vieno kąsnio sumuštinius ar salotas, bet į kasdienį mitybos racioną įtraukti vengia. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, vasarą turėtume valgyti kuo įvairesnių žalumynų: čiobrelių, peletrūnų, mairūnų, petražolių, mėtų, kalendrų ir rozmarinų. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria, kaip užšaldyti prieskonines žoleles, kad galėtume jomis mėgautis ir žiemą. Jei vartosime gausiau, naudos bus daugiau Įprasta prieskoninėmis žolelėmis skaninti patiekalus arba juos puošti, tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad sezono metu reikėtų ragauti kuo daugiau žalumynų. „Viduržemio jūros regiono dietoje…
