Jau greitai velykinį stalą puoš įvairiausi margučiai: vištos, putpelės, stručio ar kt. Tačiau tai nėra vieninteliai kiaušiniai, randami namuose. Kenkėjų kontrolės ekspertai „Dezinfa” pasakoja, kaip atpažinti dažniausiai pasitaikančių kenkėjų kiaušinius. Patalinės blakės Patalinės blakės kiaušiniai yra apie 1 mm ilgio, kreminės spalvos, vos įžiūrimi, dažniausiai randami lovos apatinėje dalyje. Iš viso per savo pusantrų gyvenimo metų blakės patelė padeda nuo 200 iki 400 kiaušinėlių. Kambario temperatūroje per 7 dienas iš jų išsiritusios mažytės, 1-2 mm dydžio, beveik peršviečiamos nimfos prieš kiekvieną nėrimąsi maitinasi krauju, kol subręsta iki suaugusios blakės. Šis procesas dažniausiai trunka 30-40 dienų. Nuo kiaušinėlio iki suaugusio vabzdžio patalinės blakės išvaizda keičiasi kardinaliai: augdami šie kenkėjai vis tamsėja…
Majonezas – pagrindinis Velykų patiekalų ingredientas: dietologė atsakė, ar verta rinktis liesesnį ir į kokius priedus atkreipti dėmesį (receptas)
Per Velykas ant dažno šventinio stalo rastume tiek baltos mišrainės dubenį, tiek virtą liežuvį majonezo bei krienų pataluose, o ir įdaryti kiaušiniai be majonezo kepurės neįsivaizduojami. Gardus, bet kaloringas padažas, pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, neturėtų būti kasdienio mūsų raciono dalis, tačiau per šventes nevertėtų bijoti ragauti tradicinių lietuviškų patiekalų. O tiems, kurie itin skaičiuoja kalorijas, prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria, kaip gardinti patiekalus liesesniais padažais. Kuo mažiau riebalų, tuo daugiau priedų Majonezo įvairovė tokia didelė, kad stovint prie parduotuvės lentynos tikrai sunku išsirinkti tinkamiausią. Dažnai pirkėjai turi savo mėgstamiausius, kuriuos perka nesigilindami į etiketes, tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė vis…
Skausmo gydymas gali pastebimai pagerinti Jūsų gyvenimo kokybę
Skausmas – daugeliui pažįstamas nemalonus jausmas, dėl kurio patiriamas ne tik fizinis diskomfortas. Jis griauna mūsų planus, trukdo dirbti, bendrauti. Apie dažniausias skausmo priežastis ir gydymo būdus pasakoja medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja onkologė radioterapeutė, skausmo gydymo specialistė Jurga Remeikienė. Pasak gydytojos, pagal Tarptautinės skausmo asociacijos apibrėžimą, skausmas – tai nemaloni jutiminė ir emocinė patirtis dėl esamo arba galimo audinių pažeidimo. Tačiau skausmas ne visuomet yra tik ligos simptomas. 2001 m. skausmas buvo pripažintas savarankiška liga. Ūmus skausmas dažniausiai tiesiogiai susijęs su esamu audinių vientisumo pažeidimu operacijos metu, patyrus traumą ar esant infekcijai. Jeigu pasibaigus audinių gijimo laikotarpiui skausmas išlieka, jis gali tapti lėtiniu. Lėtinis skausmas – tai bet kurios…
Gardūs Velykiniai užkandžiai: nustebinkite šeimą įdarytų kiaušinių su brokoliais ir feta receptu už 5 eurus
Pavasarį į mitybos racioną norisi įnešti kuo daugiau spalvų ir išbandyti skirtingų skonių derinius. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad visais sezonais šviežios daržovės turėtų atsidurti lėkštėse, o dabar – tinkamas metas mėgautis jų gausa bei įvairove. Daržovių gydytoja siūlo neužmiršti ir ruošiant Velykų stalo vaišes. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kaip šventinius patiekalus praturtinti vitaminų bei mineralų kupinais brokoliais ir siūlo jais pagardinti salotas, patiekti kaip garnyrą šalia paukštienos ir žuvies patiekalų ar valgyti su velykiniais kiaušiniais. Tamsiai žalios spalvos daržovės – vienos sveikiausių Šviežios daržovės visuomet palankiausios sveikatai, todėl pavasaris tinkamas metas mėgautis jų įvairove. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės…
Skuode apsilankęs ministras A. Dulkys: vadybiniai sprendimai padeda prisitaikyti ir nedidelėms gydymo įstaigoms
Pirmadienį, balandžio 4 d., sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys lankėsi Skuodo gydymo įstaigose: Mosėdžio ir Skuodo pirminės sveikatos priežiūros centruose ir Respublikinės Klaipėdos ligoninės Skuodo filiale. Ministras su gydymo įstaigų darbuotojais aptarė biurokratijos mažinimo priemones, įvertino, kaip organizuojamas darbas gydymo įstaigose. Skuodo rajone veikia trys pirminės sveikatos priežiūros įstaigos – dvi viešosios ir viena privati. Didžioji dalis Skuodo gyventojų yra pasirinkę šeimos gydytoją savo rajone. Mosėdžio pirminės sveikatos priežiūros centre apsilankęs ministras akcentavo, kad miestelių gydymo įstaigoms svarbu rasti nišą, kuo labiau atliepiant gyventojų poreikius. „Sparčiai mažėjant gyventojų ir esant nepalankiai demografinei situacijai, mažesnių miestelių gydymo įstaigos susiduria su dilema – likti ar išnykti. Mosėdį galiu įvardinti kaip sėkmingą pavyzdį:…
Profesorė apie prasidedantį žiedadulkių sezoną: alergiją gali sukelti ir iš už tūkstančių kilometrų atklydusios žiedadulkės
Maždaug penki iš šimto Lietuvos gyventojų nelaukia pavasario, nes jam atėjus, neišvengiamai susiduria su žiedadulkių sukelta alergija. Nors už lango tikro pavasario dar nedaug, žiedadulkių ore jau yra, tad turintys polinkį alergijai gali pradėti jausti jų sukeliamus simptomus: čiaudulį, užsikimšusią nosį, gerklės perštėjimą, ašarojančias akis ir kitus. Žiedadulkes tyrinėjanti Vilniaus universiteto (VU) Šiaulių akademijos profesorė Ingrida Šaulienė teigia, kad tipinis žiedadulkių laikas Lietuvoje prasideda maždaug nuo vasario vidurio. Šiemet pirmosios žiedadulkės fiksuotos dar sausio mėnesį, tad tuo, jog žiedadulkių ore jau yra, abejoti nereikia. „Lietuvoje augalų žydėjimas prasideda ne vienu metu. Anksčiausiai taip nutinka pajūryje, o po 2-3 savaičių augalai pradeda žydėti ir rytinėje šalies dalyje, Vilniuje. Pavyzdžiui, jeigu šiemet…
Lietuvos estetinės medicinos gydytojų asociacijos pozicija dėl sektoriaus teisinio reguliavimo
Lietuvos estetinės medicinos gydytojų asociacija (LEMGA) atkreipia dėmesį į srities teisinio reguliavimo trūkumus. Asociacijos įsitikinimu, būtina užtikrinti, kad daugelį metų estetinę mediciną praktikuojantys visų specialybių gydytojai galėtų tęsti darbą ir taip būtų užtikrintas kokybiškų ir saugių estetinės medicinos paslaugų tiekimas. Estetinė medicina ‒ tai sąlyginai nauja medicinos sritis, kuri apima sveikų žmonių kosmetinės išvaizdos korekciją chirurginiais metodais, minimaliai invazinėmis injekcinėmis procedūromis bei aparatinėmis procedūromis. Lietuvoje estetinę mediciną praktikuojantys visų specialybių gydytojai yra labai aukštos ir aukštos kvalifikacijos, nuolat keliantys kompetencijas kongresuose, teoriniuose ir praktiniuose mokymuose Lietuvoje bei užsienyje. Tarptautinių kasmetinių kongresų estetinėje medicinoje (tokių kaip IMCAS ir AMWC) valandas Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba (VASPVT) užskaito kaip kvalifikacijos kėlimą,…
Erkės jau pabudo: gydytojas V. Morozovas įspėja, kad apsisaugoti vien skiepų ir repelentų neužteks
Jei vos per keletą dienų oras įšyla iki 5 laipsnių šilumos, keliaujant į gamtą ar kitas žaliąsias erdves privalome būti ypač budrūs, mat mūsų jau tyko erkės. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas pasakoja, kad nuo šių voragyvių platinamos ligos – erkinio encefalito – efektyviai apsaugo vakcinacija, tačiau nevertėtų pamiršti taip pat pavojingos Laimo ligos. Nuo pastarosios skiepų kol kas nėra, todėl būtina pasirūpinti alternatyvia apsauga. Anot gydytojo, viena geriausių apsaugos nuo erkių priemonių – tinkami drabužiai ir avalynė. Gydytojas V. Morozovas teigia, kad erkių su itin šiltu pavasarišku oru ar netgi vasara sieti nereikėtų. Pirmasis erkių sezonas Lietuvoje šiemet prasidėjo apie Naujuosius metus, kada lauko termometro stulpelis rodė keletą laipsnių šilumos.…
Velykų simbolis – narcizai ir hiacintai: kaip juos prikelti antram gyvenimui?
Iki Velykų likus vos porai dienų – metas gražinti namus. O kas gi gali būti labiau pavasariška nei vaišių stalą puošiantys narcizai ar hiacintai? Tam, kad šios gėlės žydėtų kuo ilgiau ir džiugintų praėjus šventėms – reikėtų žinoti, kaip jas tinkamai prižiūrėti. O pasinaudojus keliais patarimais, gėlių svogūnėlius išsaugoti galima ir kitiems metams. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šiuo metu parduotuvėse rasti galima itin gausų šventėms tinkančių augalų pasirinkimą – nuo narcizų ar hiacintų vazonėliuose iki Velykų žolės ar skintų kačiukų. „Šiuo metu itin išaugo įvairiausių Velykoms skirtų dekoracijų pardavimai, pirkėjai dažniau dairosi ir į augalų lentynas. Būtent todėl esame paruošę itin įvairų jų pasirinkimą, kurį…
Prie besikeičiančios visuomenės poreikių prisitaikančiam sveikatos priežiūros įstaigų tinklui pertvarkyti – beveik 418 mln. eurų
Senėjant šalies visuomenei, per artimiausius dešimt metų itin išaugs geriatrijos, reabilitacijos, stebėjimo, skubiosios medicinos pagalbos ir dienos stacionaro poreikis. Tai rodo Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) su partneriais atlikta paslaugų ir gydymo įstaigų analizė. Atliepiant besikeičiančius gyventojų poreikius, šalies gydymo įstaigose bus keičiamas bendradarbiavimo modelis, konsoliduojant paslaugas. Pertvarkant paslaugų ir vien gydymo įstaigų struktūrą suplanuotos 417,9 mln. eurų investicijos. Bendra sveikatos sistemos reformoms skirta investicijų suma sudaro 836,76 mln. eurų. Atlikta gydymo paslaugų analizė apima 2021–2030 m. laikotarpį. Joje išanalizuota kiekvienos šalies savivaldybės dažniausiai gyventojų naudojamų paslaugų poreikio pokytis, atsižvelgiant į gyventojų skaičiaus mažėjimą ir senėjimą. Prognozuojama, kad per artimiausius septynerius metus Lietuvos gyventojų sumažės nuo 2,76 mln. iki 2,58 mln.,…
