• Naudinga

    Savaitgalis su azijietišku prieskoniu – 3 idėjos, ką pasigaminti, kai norisi lengvos ir nenuobodžios vakarienės

    Produktai su jūros dumbliais, ryžių makaronai ar marinuotas imbieras Lietuvoje jau ne egzotika – lietuviai mielai deda juos į pirkinių krepšelius kasdienio meniu paįvairinimui. O suteikti azijietiško prieskonio patiekalams visai nesudėtinga – keletas ryškaus skonio padažų, neįprasti makaronai, šlakelis kokoso grietinėlės. „Maxima“ kviečia išbandyti kelis madingus receptus ir mėgautis įvairove. Štai „TikTok“ socialiniame tinkle išpopuliarėjo receptas, kaip azijietiškų skonio natų suteikti paprasčiausiam pusryčių kiaušiniui ­– jį reikia kepti ant iš Kinijos kilusio „Spicy Chilli Crisp“ aliejaus, kuris gaminamas čili dribsnius, česnaką ir įvairius prieskonius kepant sezamo aliejuje iki traškumo. Šis receptas yra dar vienas pavyzdys, kaip paprasta keliauti po pasaulį virtuvėje. Pasak Indrės Trakimaitės-Šeškuvienės, „Maximos“ Komunikacijos ir korporatyvinių reikalų departamento…

  • Naudinga

    Sveikatos centrai: kokie pokyčiai laukia pacientų?

    Siekiant sutrumpinti ir supaprastinti paciento kelią, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva šiemet veiklą pradeda pirmieji savivaldybių sveikatos centrai. Viešojo ir privataus sektoriaus sveikatos priežiūros įstaigos kviečiamos burtis į sveikatos centrus bei suteikti galimybę pacientui dažniausiai naudojamas sveikatos paslaugas gauti savo gyvenamojoje ar gretimoje savivaldybėje. „Sveikatos centrų tikslas yra priartinti būtinas sveikatos priežiūros paslaugas arčiau gyventojo. Siekiame, kad asmuo žinotų, jog sveikatos priežiūros paslaugas jis gali gauti arčiau namų, taip pat būtų geriau informuotas, kur ir kaip jas gauti“, – sakė SAM Asmens sveikatos departamento Pirminės sveikatos priežiūros, odontologijos ir medicininės reabilitacijos skyriaus vyriausioji specialistė Ramunė Andriušaitienė. Papildomi specialistai – efektyvesnei pagalbai suteikti Sveikatos centruose šeimos gydytojai bus kviečiami burti komandas,…

  • Naudinga

    Sveikatos apsaugos ministras A. Dulkys su kolega iš Airijos aptarė sveikatos sistemos aktualijas

    Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys spalio 17-19 d. lankėsi Dubline (Airija), kur dalyvavo dvišaliuose susitikimuose su Airijos sveikatos apsaugos ministru Stephenu Donnelly. Ministro vadovaujama delegacija su kolega iš Airijos aptarė vykdomą sveikatos reformą,  pasiruošimą ekstremalioms situacijoms sveikatos apsaugos srityje. Ministrų susitikimo metu taip pat buvo aptarti tokie klausimai kaip psichikos sveikata, taip pat tartasi dėl glaudesnio bendradarbiavimo su Airija sveikatos apsaugos srityje. „Lietuvoje ir Airijoje šiuo metu vyksta sveikatos apsaugos sistemos reformos. Lietuvoje įgyvendinami šeši sveikatos apsaugos sistemos pokyčiai, kuriais siekiama užtikrinti, kad kokybiškos ir saugios sveikatos priežiūros paslaugos būtų teikiamos visiems Lietuvos gyventojams, nepaisant jų gyvenamosios vietos, socialinės ar ekonominės padėties, o paslaugos būtų teikiamos visiems“, – pristatydamas Lietuvos…

  • Naudinga

    Vaistininkų įtraukimas į sveikatos priežiūros sistemą padėtų spręsti neracionalaus vaistų vartojimo problemą

    Beveik pusė šalies gyventojų savo vaistinėlėse turi seniai nevartojamų ir nebereikalingų vaistų. Nors didžioji jų dalis perteklinių vaistų yra sukaupę būtiniems atvejams namuose ar kelionėms, tačiau net 4 iš 10-ties teigia, jog nereikalingų vaistų likutis susidarė nebaigus gydytojų paskirto vaistų vartojimo kurso. Bendrovės „Spinter tyrimai“ rugsėjį atliktos reprezentatyvios visuomenės nuomonės apklausos duomenimis, nevartojamų ir nereikalingų vaistų savo vaistinėlėse turi 49 proc. šalies gyventojų. Iš jų 55 proc. teigia visuomet pasirūpinantys vaistų atsarga kelionėms ar nenumatytiems atvejams, tad dažnai jų lieka nesuvartotų. 39 proc. teigia sukaupę medikamentų likutį dėl nebaigto vaistų vartojimo kurso, 27 proc. – nutraukę vaistų vartojimą, kadangi paskirti vaistai jiems netiko. „Sveikatos apsaugos priežiūros institucijos bei politikai, kuriems…

  • Naudinga

    Moters ir vaiko klinikoje „pražydo“ sieno

    Respublikinei Šiaulių ligoninei bendradarbiaujant su neišnešiotų naujagimių asociacija „Neišnešiotukas“ Naujagimių intensyvios terapijos skyriuje ir dvejose pogimdyvinėse palatose žaismingai dekoruotos sienos. Pirmagimio besilaukianti sienų dekoratorė Aistė Bartusevičė sako, kad kūryba Šiauliuose buvo ypatinga, tai vienas paskutiniųjų jos darbų prieš išeinant vaiko auginimo atostogų. Mamos ir mažylio labui Asociacija „Neišnešiotukas“ išsikėlė ambicingą tikslą. Astos Speicytės-Radzevičienės vadovaujama organizacija siekia, kad Lietuvoje gimę neišnešioti naujagimiai kuo greičiau galėtų būti šalia mamų, o ne intensyvios terapijos skyriuje. „Mūsų tikslas – sukurti raminančiai jaukią atmosferą, kad naujagimių laukiančias moteris suptų lyg namų aplinką primenanti nuotaika, saugumas ir dėmesys“, – teigia organizacijos „Neišnešiotukas“ vadovė, prieš ketverius metus pamačiusi, kokį svarbų vaidmenį atlieka panašūs projektai Talino vaikų ligoninėje.…

  • Naudinga

    Liejasi raidės? Gydytoja pataria, kaip ilsinti akis ir ką valgyti, kad matytume geriau

    Mokslo metams įsibėgėjus ir orams atvėsus, vis daugiau laiko praleidžiame namuose prie knygų ar skaitmeninių prietaisų. Nenuostabu, jog dažnas pradeda skųstis suprastėjusia rega, paraudusiomis bei skaudančiomis akimis. Gydytoja oftalmologė Viktorija Slavinskytė-Pušklevič pataria riboti prie išmaniųjų prietaisų praleidžiamą laiką, daryti reguliarią akių mankštą bei dažniau išeiti į gryną orą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, jog atšalus orams svarbu nepamiršti sveikatai palankios mitybos ir siūlo valgyti daugiau vaisių bei daržovių. Labiausiai kenkia išmanieji prietaisai Gyvename technologijų amžiuje, todėl natūralu, jog dar net kalbėti nemokantys vaikai jau yra susipažinę su planšete ar išmaniuoju telefonu ir geba žaisti įvairius žaidimus, savarankiškai įsijungti vaizdo įrašus. Gydytojos oftalmologės Viktorijos Slavinskytės-Pušklevič teigimu, saikingai…

  • Naudinga

    Iš Graikijos į Šiaulius tobulinti praktines žinias

    Respublikinės Šiaulių ligoninės Akušerijos skyriuje jau antrą mėnesį praktikuojasi viešnios iš Graikijos. Būsimos akušerės itin vertina pasitikėjimą jomis ir suteiktą galimybę dalyvauti natūraliuose gimdymuose, nes gimtojoje šalyje tai itin reta patirtis. Net 80 proc. naujagimių Graikijoje pasaulį išvysta po Cezario pjūvio operacijos. Už bendradarbiavimą ir išskirtinę patirtį jos itin dėkingos ligoninės vadovams, paslaugiam Akušerijos skyriaus personalui kalbos barjerą padedančiam įveikti akušerijos studentui Brigimantui Kontrimui ir jų praktine patirtimi Lietuvoje besirūpinančiai direktoriaus patarėjai, akušerei Alinai Liepinaitienei. Kviečiami ir laukiami akušerijos, slaugos, radiologijos ir kitų specialybių studentai Respublikinės Šiaulių ligoninės direktoriaus patarėja Alina Liepinaitienė džiaugiasi, kad Šiaulių miestas ir jame esanti ligoninė yra pasiekiama visiems: „Stažuodamasi Graikijos West Attica universitete 2022 metais,…

  • Naudinga

    Spalis – krūtų sveikatos mėnuo

    Lietuvos krūties vėžio asociacijos pirmininkė primena: net 95 proc. atvejų ankstyvoje stadijoje diagnozuotas krūtų vėžys gali būti pagydomas Mamografinė krūtų patikra leidžia aptikti ligą, kurios dar negalima pajusti ar apčiuopti 2023-10-16 Krūtų vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga, kuria Europos Sąjungos šalyse suserga kas vienuolikta moteris. Lietuvoje kasmet diagnozuojama daugiau nei 1500 naujų krūtų vėžio atvejų. Ši liga taip pat yra ir dažniausia moterų mirties nuo onkologinės ligos priežastis. Minint krūtų sveikatos dieną Lietuvos krūties vėžio asociacijos pirmininkė, medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja chirurgė dr. Agnė Čižauskaitė primena, kad profilaktinė mamografinė patikra gali ženkliai sumažinti mirčių nuo krūties vėžio skaičių ir dar kartą primena apie jos svarbą. Gydytoja chirurgė sako,…

  • Naudinga

    Sveikatos apsaugos ministerija su profsąjungomis pasirašė atnaujintą kolektyvinę sutartį – augs medikų atlyginimai

    Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys ir devynios medikus atstovaujančios profesinių sąjungų organizacijos spalio 16 d., pirmadienį, pasirašė susitarimą dėl užpernai sudarytos Lietuvos nacionalinės sveikatos sistemos (LNSS) šakos kolektyvinės sutarties atnaujinimo. Šis susitarimas užtikrins sveikatos apsaugos sistemos darbuotojų darbo užmokesčio augimą – priklausomai nuo einamų pareigų, atlygis vidutiniškai didės nuo 200 iki 400 Eur (neatskaičius mokesčių) bei pagerins kitas socialines sąlygas. Pasirašydamas sutarties atnaujinimą, sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigė, kad jau trečius metus nuosekliai laikomasi įsipareigojimų medikų bendruomenei ir tai duoda vaisių. „Medikų atlygio augimas yra vienas sparčiausių iš viso viešojo sektoriaus – tai padeda išlaikyti sveikatos sektoriaus darbuotojus viešojoje sistemoje, nes konkurencija dėl jų didžiulė. Sutartimi tęsiamas įsipareigojamas spręsti ir kitas…

  • Naudinga

    Organų donorystei taip ištarė The Roop vokalistas Vaidotas Valiukevičius: „Kai jau manęs nebus, noriu suteikti viltį gyventi kitiems“

    „The Roop“ vokalistas Vaidotas Valiukevičius žengė kilnų žingsnį – tarė taip organų donorystei ir atsiėmė savo Donoro kortelę. Nors artimojo mirtis visada skaudi ir beprasmė, tačiau išreikštas pritarimas organų donorystei net sunkiausioje gyvenimo situacijoje padeda atrasti prasmę ir išgelbėti iki 7 gyvybių. „Aš turiu donoro kortelę. Kai jau manęs nebus, noriu suteikti viltį gyventi kitiems“, – sako V. Valiukevičius. Inksto ir kasos-inksto komplekso transplantacija recipientams reiškia išsilaisvinimą iš gydymo procedūrų ir gyvenimo kokybės pagerinimą, ragenų laukiantiems – galimybę regėti. O širdies, kepenų ar plaučių laukiantiems – tai vienintelė likusi viltis gyventi. Pasak Nacionalinio Transplantacijos biuro vadovės Audronės Būziuvienės, nors Lietuvoje turime daugiau kaip 46 tūkstančius žmonių, išreiškusių pritarimą organų ir…