Orų prognozės žada vis dažnesnį šaltuką ir kritulius, o kartu su juo – papildomus iššūkius keliaujantiems tiek automobiliais ar viešuoju transportu, tiek pėsčiomis. Pašalus drėgna kelio danga kaipmat pasidengia ledo sluoksniu. Tokios klastingos sąlygos lemia kasmet žiemą išaugančią traumų tikimybę. Medikai pažymi, kad dažnėjant plikledžiui daugėja ir gyventojų patiriamų traumų. Traumų pagausėjimas – įprastas reiškinys Kaip sako Gediminas Bulenokas, draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo produktų vadovas, sezoninis traumų pikas fiksuojamos praktiškai kiekvienos žiemos pradžioje. Traumų augimą įrodo draudimo bendrovės statistika. Pernai gruodį, lyginant su lapkričiu, pranešimų apie jas gauta beveik 80 proc. daugiau. Anot pašnekovo, ypatingai traumų pagausėja prieš pat šventes ir tarpušvenčiu, kai žmonės arba labai skuba, arba yra…
Santaros klinikose atlikta išskirtinė transplantacija: persodintas kepenų ir inksto kompleksas
Dvidešimtmetei pacientei, sirgusiai genetine liga, pažeidusia kepenų ir inkstų veiklą, atlikta simultaninė (vienu metu dviejų organų) transplantacija – tai yra sklandaus daugiadalykės komandos darbo pavyzdys. „Nestandartiniais klinikiniais ypač retais ir sudėtingais atvejais galimi gydymo sprendimai, suteikiantys pacientui galimybę išgyventi ir pagerinti gyvenimo kokybę“, – sako VUL Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro vadovė doc. dr. Edita Kazėnaitė. – Santaros klinikos – multiprofilinė ligoninė, kurioje gydomi ir vaikai, ir suaugusieji. Perėjusius į suaugusių amžių pacientus iš Pediatrijos centro perima suaugusiųjų gydytojai. Sveikatos būklės aptariamos daugiadalykiuose konsiliumuose, kuriuose priimama tolesnio gydymo taktika. Šiuo atveju aptarimuose dalyvaudavo vaikų ir suaugusiųjų gydytojai – gastroenterologai, nefrologai, anesteziologai reanimatologai, urologai, kraujagyslių chirurgai. Santaros klinikos per…
Jau šį savaitgalį grožio, stiliaus ir mados paroda „Moters kodas“ – Klaipėdos „Švyturio“ arenoje
Jau šį penktadienį, uostamiesčio „Švyturio“ arenoje duris atvers tikra grožio, stiliaus ir mados šventė. Paroda „Moters kodas 2023“ – tai tobulas savaitgalis kiekvienai moteriai, norinčiai neatsilikti nuo moderniausių grožio ir estetikos sektoriaus naujienų, trokštančiai eiti koja kojon su aktualiausiomis stiliaus ir mados tendencijomis, mėgstančioms skirti laiko sau, savo grožiui ir pomėgiams. Nuo grožio, stiliaus ir mados – iki pomėgių ir laisvalaikio – parodoje kažką sau atras kiekviena Lapkričio 24-26 dienomis, Klaipėda švęs grožį ir madą – į jau antrus metus vyksiančią moterims skirtą parodą „Moters kodas 2023“ vėl pakvies UAB „Ekspozicijų centras“, jau tris dešimtmečius organizuojantis tokias populiarias ir lankytojų mylimas parodas kaip „Rinkis prekę lietuvišką“, „Moters pasaulis“, „Namų pasaulis“…
Kokios gali būti tamprės sportui?
Sportui būtina pasirinkti tinkamą aprangą, kuri padės nevaržomai judėti bei galės įkvėpti nepraleisti nei vienos treniruotės. Ar žinojote, kad šiais laikais net ir sportuojant galima išlikti madingoms bei stilingoms. Vienas iš tokių būtų yra tamprės sportui. Jas dažniausiai renkasi aktyvios moterys bei merginos, kurioms judesys nėra svetimas. Net kai kurios dailiosios lyties atstovės mielai tampres, kurios būna skirtos sportui, renkasi tiesiog buvimui namuose, kadangi šis drabužis yra labai patogus, kad būtų garantuotas maksimalus komfortas. Didžioji dalis moterų net nebeįsivaizduoja, kokia galėtų jų kasdienybė, jei spintoje nebūtų likusios bent vienos švarios tamprių aprangos. Šis drabužis puikiai tinka ne tik sportui, bet jas galite rengtis ir intensyviems pasivaikščiojimams, taip pat ir įprastam…
Tarptautinę imbierinių sausainių dieną švęskite su jų aromatu namuose: lengvas receptas pavyks su vaikais
Daugelio ne itin mėgstamą tamsų ir niūrų lapkritį galime paversti džiugesniu Kalėdų laukimo metu, jei namuose vakarais degs aromatinės žvakės, skambės mėgstama muzika ir sklandys užburiantys sausainių aromatai, primenantys vaikystę. Kepiniai su imbieru vertinami ir dėl skonių balanso: imbiero aitrumas šiek tiek neutralizuoja saldumą. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad aitraus skonio imbieras praverčia turintiems virškinimo problemų ir tradiciškai vartojamas peršalus kartu su medumi bei citrina. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad sveikatai palankiu ir šviežiu, ir džiovintu imbieru galima gardinti daugybę patiekalų, o šaltuoju metų laiku jo visada pravartu turėti namuose. Nuo seno minimas kaip savijautą gerinanti priemonė Imbieras įvairioms…
Pilnavertė kačių priežiūra ir gyvenimo džiaugsmas
Katės yra ne tik gyvūnai, bet ir tikri šeimos nariai. Bendravimas su šiais žavingais gyvūnais gali tapti nepaprastu gyvenimo džiaugsmu. O štai tinkama jų priežiūra ir aukštos kokybės prekės užtikrina ne tik jų fizinę, bet ir emocinę gerovę. Štai keletas prekių, kurios padarys kiekvieną katę laimingą ir sveiką. Aukštos kokybės maistas – pilnas maistinės vertės meniu Kokybiškas maistas yra geros katės sveikatos pagrindas. Pasirinkite maistą, kuriame yra visos būtinos maistinės medžiagos, įskaitant baltymus, riebalus, angliavandenius, vitaminus ir mineralus. Geriau, jei maistas pagamintas iš natūralių, aukštos kokybės ingredientų. Kokybiški guoliai – stilingi ir patogūs Guoliai yra ne tik praktiškos miegui skirtos vietos, bet ir stilingas interjero elementas. Pasirinkite guolį, kuris būtų…
Saulės baterijos – kelias į nepriklausomybę nuo elektros šaltinių
Kiekvieną dieną sparčiai besivystanti saulės elektrinių technologija suteikia mums galimybę judėti link švaresnės ir efektyvesnės energijos gamybos ir jos panaudojimo. Saulės baterijos yra šio judėjimo variklis, kuris ne tik mažina sąskaitas, bet ir padeda tapti visiškai nepriklausomais nuo tradicinių elektros tiekimo šaltinių. Paslaptingas energijos kaupimas – koks jis? Saugoma energija. Saulės baterijos veikia kaip energijos saugyklos, kaupiančios per dieną sugautą saulės šviesą ir konvertuotą į elektros energiją, kurios pakanka tiek namų elektros prietaisams ir įrenginiams, tiek ir vėlesniam naudojimui. Dažnu atveju vasarą sukaupta elektros energija yra sunaudojama žiemą, kai mažiau saulės spindulių. Nepriklausomybė nuo elektros tinklo. Turėdami saulės baterijų sistemas, Jūs gaunate galimybę būti visiškai nepriklausomais nuo elektros tinklo. Net…
Renginyje ,,O kas viduje?“: laiku sulaužytos tylos kaina
Dėmesys savo emocinei sveikatai, tolerancijai ir ieškojimas, kaip jaustis geriau – apie tai buvo kalbama socialinės iniciatyvos ,,Skirtingos Spalvos“ ir Kauno miesto visuomenės sveikatos biuro organizuotame renginyje ,,O kas viduje?“. Lapkričio 16 d. būrėsi per 500 kauniečių ir miesto svečių į renginį, skirtą Pasaulinei tolerancijos dienai paminėti. Čia susirinkusiųjų laukė daug edukacijų: nevyriausybinių organizacijų mugė, kurioje buvo galima rasti naudingos informacijos apie emocinę sveikatą, interaktyvus žaidimas su psichologe prof. Nida Žemaitiene ir įkvepiantis pokalbis su Nojumi Berlinsku. Žiūrovus su muzika pasitiko ir renginį vainikavo Mantas Ben koncertas. Kaip būti tolerantišku kitiems? Socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ įkūrėjas ir renginio moderatorius Dalius Stankevičius renginio pradžioje užsiminė, norintis tikėti, kad po šiandienos turbūt daugelis…
Plečiamas Ilgalaikės priežiūros tinklas: paslaugos taps dar prieinamesnės
Didėjant vyresnių ir pagyvenusių gyventojų skaičiui, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, Lietuvoje diegiamas ilgalaikės priežiūros paslaugų teikimo modelis. Įgyvendinant pokyčius siekiama, kad slaugos ir socialinės paslaugos pacientams taptų dar lengviau prieinamos. „Nors kasmet ilgalaikės priežiūros paslaugų daugėja, dalies žmonių tos paslaugos vis dar nepasiekia. Matome būtinybę didinti paslaugų skaičių, priartinant jas prie žmogaus, nepaisant to, kurioje vietoje jis gyvena – mieste ar regione“, – sakė SAM Slaugos ir ilgalaikės priežiūros skyriaus patarėjas, Baltijos šalių paliatyviosios pagalbos asociacijos pirmininkas Marius Čiurlionis. Jo teigimu, plečiant ilgalaikės priežiūros paslaugas, siekiama kuo ilgiau išlaikyti žmogų aktyvų, sudaryti jam sąlygas kuo ilgiau savarankiškai gyventi bendruomenėje, kiek įmanoma apsaugoti nuo ligos paūmėjimo ar esamų simptomų progresavimo.…
Ar krevetės gali pakeisti paukštieną? Atsako dietistė Indrė Trusovė ir dalijasi šildančios krevečių sriubos receptu
Pasilepinkite krevetėmis bent kartą per savaitę, pataria dietistė Indrė Trusovė, „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė. Šiose jūros gėrybėse kokybiškų baltymų daugiau nei jautienoje, vištienoje ar kiaulienoje, o be to – jos labai nesudėtingai paruošiamos ir skanios. Vis tik mitybos specialistė atkreipia dėmesį į tai, jog krevetes lėkštėje turi lydėti žalios daržovės, o valgant šį produktą svarbiausia – saikas. Krevetės laikomos liesų baltymų koncentru, jose yra visas komplektas devynių nepakeičiamųjų amino rūgščių, kurių organizmas pats nepasigamina ir gauna tik su maistu, bei gausybė organizmo sveikatai naudingų medžiagų. „Tiek krevetės, tiek kitos jūrų gėrybės, praturtina mūsų organizmą mineralais, vitaminais, jose gausu kalcio, seleno, jodo, omega-3 rūgščių, vitamino D. Tai labai maistingas ir sveikatai palankus…
