• Naudinga

    Vištienos troškinys sušildys žvarbiais vakarais – nuo pietietiškų prieskonių kvepės ne tik namai, bet ir kiemas

    Tik atidžiausi mėsos gurmanai gali atskirti skirtingų veislių vištieną pagal jos skonį, tekstūrą ir spalvą. Pavyzdžiui, egzistuoja tokios vištų veislės kaip „Bresse“, „Rod Ailando raudonosios“ ar „Silkie“, pasižyminčios unikaliomis savybėmis, kurios skiriasi nuo standartinių veislių. Vis dėlto, dėl savo universalumo ir daugelio kulinarinių galimybių skoniu nenusileidžia ir įprasta vištiena. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ji priskiriama liesesnės mėsos kategorijai, be to, joje gausu vitaminų ir mineralų, kurie būtini organizmo sveikatai palaikyti. Prekybos tinklo „Rimi“ maisto technologai ragina nepraleisti progos paįvairinti namie gaminamus vištienos patiekalus bei leisti Puerto Riko troškiniui skoniais ir aromatais nukelti į egzotišką kraštą – taip bent akimirkai pasislėpsite nuo žvarbių žiemos vakarų.  Paukštienos favoritė sveikatai palankioje…

  • Naudinga

    Lietuvoje bus kaupiamos ES medicinos priemonių atsargos

    Lietuva nuo 2024 m. kaups Europos Sąjungos medicinos priemonių atsargas, reikalingas suvaldyti tarpvalstybinėms grėsmėms ir užtikrinti veiksmingą atsaką į krizes Bendrijos mastu. Vykdant projektą „RescEU“, Lietuvoje bus steigiamas ES civilinės saugos mechanizmo reikalavimus atitinkantis medicinos priemonių sandėlis, kurio įrengimui Europos Komisija skirs 97 mln. eurų. „Lietuvoje kuriamas vienas iš ES medicinos priemonių rezervo sandėlių yra mūsų valstybei tenkanti didelė atsakomybė. Šis projektas yra svarbus kuriant saugias gyvenimo sąlygas europiečiams krizių bei grėsmių akivaizdoje ir gali būti sėkmingai įgyvendintas tik darniai bendradarbiaujant visiems už šią sritį atsakingiems profesionalams. Nėra abejonės, kad svarbus vaidmuo šiame procese tenka Nacionaliniam krizių centrui, Sveikatos apsaugos ir Vidaus reikalų ministerijoms bei kitoms institucijoms“, – sako Vyriausybės…

  • Poroms

    Kalėdinės dovanos antrai pusei: net 6 išskirtinės idėjos 2023 m.

    Kalėdos yra puiki proga nustebinti savo antrą pusę ypatinga dovana. Jeigu esate pasimetę tarp daugybės pasirinkimų, rekomenduojame apsvarstyti idėją padovanoti tokią dovaną, kuria galėsite džiaugtis dviese. Įdomu, kas tai galėtų būti? Skaitykite toliau, nes žemiau pateikiame net šešias 2023 m. populiarias kalėdinių dovanų idėjas, kurios tikime – jums patiks. 1)     Stalo žaidimai Įdomūs stalo žaidimai, puzlės ar galvosūkiai – nuostabi galimybė kokybiškai ir smagiai praleisti laiką kartu. Žaidimai skatina sveiką konkurenciją, bendravimą, strategijos kūrimą. Šis užsiėmimas suteikia teigiamų emocijų ir stiprina poros ryšį. 2)     Erotinės staigmenėlės Jau kuris laikas galvojate, kaip pagerinti intymų gyvenimą ar tiesiog išbandyti kažką naujo miegamajame? Pridėkite prie dovanos intymia smulkmeną, tiks masažo aliejai, losjonai, stimuliuojanti…

  • Interjeras

    3 dažniausios klaidos kuriant minimalistinį interjerą

    Minimalizmas yra jau dešimtmečius gyvuojantis interjero dizaino stilius. Juo siekiama išlaikyti erdvę atvirą ir be netvarkos, sutelkti dėmesį į būtiniausius daiktus ir pašalinti visa kita. Neretai pasitaiko, kad savarankiškai kuriantys minimalistinio stiliaus interjerą savo namuose daro tam tikras klaidas. Galbūt šiuo dizainu žavitės ir jūs? Tuomet sužinokite, ko geriau nedaryti, kuriant minimalistinio stiliaus namus. 1. Per daug baldų Kambario užpildymas dideliu kiekiu baldų neatitinka minimalizmo koncepcijos. Geriau rinkitės baldus, kurie kambaryje atliks daugiau nei vieną funkciją. Pavyzdžiui, sofa lova su patalynės dėže bus ne tik patogus sėdimasis baldas, bet ir suteiks papildomos daiktų laikymo vietos. Svarbu suprasti, kad vienas esminių minimalizmo principų yra užtikrinti, jog kiekvienas namuose esantis daiktas turėtų…

  • Naudinga

    Efektingas kalėdinis sūrio pyragas nepaliks abejingų: dar daugiau skonių ir aromatų (receptas)

    Kas gali būti geriau už imbierinių sausainių traškumą, kreminio sūrio švelnumą ir ryškiaspalvių uogų gaivumą? Tik viskas viename kulinariniame šedevre. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad kreminiams sūriams galioja ta pati taisyklė, kaip ir kitiems patiekalams: kuo mažiau sudėtinių dalių, tuo produktas palankesnis sveikatai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad prieš šventes pirkėjai dažniau ieško maskarponės, rikotos ir kitų kreminio sūrio rūšių desertų gamybai, tad sulaukus akcijų, verta jų nusipirkti iš anksto: kai daugiau atsargų, ramiau laukiame švenčių. Jei skanaujame kasdien – apsiribokime 30 gramų  Nors dažnai kreminius sūrius naudojame įvairiems desertams, yra mėgstančių juos skanauti su duona ar daržovių lazdelėmis. Gydytoja dietologė dr. Edita…

  • Naudinga

    Vaistininkė: slaugant sunkios būklės artimąjį svarbu viską daryti teisingai, kitaip galima ligoniui pakenkti

    Prireikus slaugyti susirgusį artimąjį dažnas nežino, ko griebtis, kaip viską daryti teisingai, kokių priemonių gali prireikti. Sveikatos specialistai sako, kad gulinčio ligonio slauga išties reikalauja žinių, tad būtina dėl to pasikonsultuoti su gydytoju ar slaugytoju, nes nežinant, ką ir kaip daryti, galima dar labiau pakenkti ir taip sunkiai sergančiam žmogui. „Gulinčio ligonio slaugymas ne veltui vadinamas emociniu ir moraliniu išbandymu, nes tai paprastai būna ilgas procesas, kur priežiūra reikalinga kasdien, o netinkami veiksmai ar parinktos priemonės gali sukelti nepatogumų ligoniui ar net pabloginti jo sveikatos būklę. Todėl klausiantiems patarimų pacientams pirmiausia patariu turėti kantrybės, kuri yra būtina „priemonė“ prižiūrint slaugomą artimą žmogų“, – komentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė. Vaistininkės…

  • Naudinga

    Seimo nario E. Gentvilo pranešimas: „Savivaldos suteikimas odontologams atspindi liberalų ir visos koalicijos įsipareigojimą“

    2023 m. gruodžio 7 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai)   Liberalų ir kitų politikų pastangomis Seimas po pustrečių metų vilkinimo pagaliau apsvarstė Odontologų rūmų įstatymą – dabar liko vienas balsavimas, kad dantų gydytojai įgytų visavertę profesinę savivaldą. Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos seniūno Eugenijaus Gentvilo teigimu, šališkas vieno politiko – Sveikatos reikalų komiteto pirmininko Antano Matulo – priešinimasis projektui nebebus kliūtis šalies odontologams įgyti profesinę savivaldą. „Pritarimą vertinu kaip Vyriausybės ir koalicijos sutartų principų įgyvendinimą“, – teigė E. Gentvilas, referuodamas į 2020 m. koalicijos sutarties nuostatą stiprinti profesinę savivaldą „perduodant jai licencijavimo, atestavimo, kontrolės ir kvalifikacijos kėlimo funkcijas“. Atkurti anksčiau galiojusias Odontologų rūmų…

  • Naudinga

    Vis daugiau pacientų naudojasi pavėžėjimo paslaugomis

    Kai kuriems pacientams sudėtinga dėl sveikatos būklės savarankiškai atvykti į gydymo įstaigą, todėl jų galimybės naudotis medicinos paslaugomis tampa ribotos. Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, norint padėti pacientams paprasčiau pasiekti sveikatos priežiūros įstaigas, bandomojo projekto pavėžėjimo paslaugos jau yra prieinamos daliai gyventojų. „Vykdant pacientų pavėžėjimo paslaugų įgyvendinimo reformą, SAM siekia užtikrinti sveikatos priežiūros paslaugų pasiekiamumą tiems pacientams, kurie dėl savo sveikatos būklės ar socialinių, ekonominių priežasčių negali naudotis individualiu arba viešuoju transportu“, – sako SAM Investicijų įgyvendinimo skyriaus patarėja Agnė Sakalinskienė. Dar šių metų rugpjūtį 20 Lietuvos savivaldybių startavęs bandomasis pacientų pavėžėjimo projektas palaipsniui įtraukė visas tikslines asmenų grupes – pirmiausia nemokamas pavėžėjimas imtas teikti prireikus hemodializės ar transplantacijos paslaugų,…

  • Naudinga

    Šventiniai įvaizdžiai. Kaip derinti aprangą ir aksesuarus?

    „Šventinis įvaizdis nėra tik blizganti suknelė, juodi aukštakulniai ir raudonos lūpos. Kur kas svarbiau išdrįsti eksperimentuoti ir išbandyti netikėtus derinius. Pradėti galima nuo avalynės pasirinkimo“, – sako dizaineris Liutauras Salasevičius. Anot jo, moterys vis dažniau ieško išskirtinės aprangos ir aksesuarų, tačiau dar daugelis pristinga drąsos įvaizdį išpildyti originaliai. Dizaineris atskleidžia, kaip pasipuošti per šventes. „Nereikėtų manyti, kad pirmiausia būtina išsirinkti suknelę, o tik tada ieškoti avalynės bei aksesuarų. Kartais varta pirma išsirinkti batus, o tik tuomet prie jų derinti drabužius. Mat taip galima atrasti netikėtų įvaizdžių, –  sako L. Salasevičius, avalynės tinklo „Deichmann“ ambasadorius. – Šiemet madingi įvairiausi bateliai: nuo plokščiapadžių iki aukštakulnių, todėl tai puikus laikas išbandyti ką nors…

  • Naudinga

    Didinamas GMP pastočių skaičius – pagalba bus arčiau gyventojų

    Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) siekiant stiprinti Greitosios medicinos pagalbos (GMP) paslaugų prieinamumą, didinamas GMP pastočių skaičius. „Naujai įkurtos pastotės bus arčiau gyventojų, todėl jose budėsiančios GMP brigados dar greičiau reaguos į gautus iškvietimus. Įgyvendinti pokyčiai prisidės prie tolygaus greitosios medicinos pagalbos teikimo visoje Lietuvoje“, – sakė SAM Asmens sveikatos departamento Pirminės sveikatos priežiūros, odontologijos ir medicininės reabilitacijos skyriaus patarėja Viktorija Buzytė. Įrengs 7 naujas GMP pastotes GMP tarnybos generalinio direktoriaus Nerijaus Mikelionio teigimu, vienas iš centralizacijos tikslų buvo plėsti GMP brigadų tinklo išdėstymą Lietuvoje. Siekiama naikinti pilkąsias zonas, kuriose gyventojai reikiamos pagalbos sulaukdavo nepakankamai greitai. Pasak jo, „operatyvumas visuomet priklauso nuo vietos, kurioje yra brigada, todėl GMP pastočių tinklo plėtra…