Šaldytų maisto produktų laikymas šaldiklyje užtikrina šviežumo ir maistinės kokybės išsaugojimą bei prailgina galiojimo laiką. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad šaldymas – tai toks konservavimo būdas, kurio metu maisto produktuose išlieka daugiausiai maistinės vertės. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad visuomet verta pigiau ir daugiau įsigyti šaldytos produkcijos – mat tokiu būdu galima ženkliai sutaupyti namų biudžetą. Kaip tik tam proga yra šį savaitgalį (vasario 2–4 d.): perkant su lojalumo kortele šaldyti vaisiai ir daržovės kainuos 25 proc. pigiau. Taip pat išsiilgusiems gaivesnių desertų pravers lengvo šaldytų mangų ir kokosų pieno pudingo receptas. Produktuose išlieka daugiausiai maistinės vertės Šaldytos daržovės ir vaisiai dažnai…
Druskininkuose – Europos kurortų ir Spa asociacijos kongresas
Europos kurortų ir SPA asociacija (ESPA) praneša, kad laukiamiausias Europos SPA ir Balneologijos sektoriaus renginys – ESPA kongresas 2024 metais vyks Druskininkų kurorte. Kongresas organizuojamas rugsėjo 25-27 dienomis. Šio renginio partneriai – Lietuvos Respublikos ekonomikos ir inovacijų ministerija, nacionalinė turizmo skatinimo agentūra “Keliauk Lietuvoje”, Lietuvos kurortų asociacija, Nacionalinė sanatorijų ir reabilitacijos įstaigų asociacija. „Džiaugiamės, kad ESPA kongresas šiemet atvyksta į Lietuvą. Tai rodo mūsų šalies ir mūsų kurortų svarbą Europoje bei liudija, kad dedamos pastangos investuojant į darnią kurortų plėtrą, sveikatinimo ir kurortologijos puoselėjimą, pristatant mūsų šalies unikalumą leidžia mums būti pavyzdžiu visai Europos kurortų bendruomenei.” – teigia Lietuvos kurortų asociacijos prezidentas Šarūnas Vaitkus. Kongrese daugiausia dėmesio bus skiriama temoms,…
Sveikatos priežiūros įstaigų įstatymo spragos – galimybė pasireikšti korupcijai
Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT), atsižvelgdama į tai, kad sveikatos priežiūros įstaigų tinklo pertvarkos metu viešojoje erdvėje periodiškai keliami klausimai dėl sveikatos priežiūros įstaigose darbo santykius nutraukiantiems darbuotojams mokamų išeitinių išmokų, antikorupciniu požiūriu įvertino Sveikatos priežiūros įstaigų įstatymą. STT vertinimu, nepakankamas išeitinių išmokų mokėjimo sveikatos priežiūros įstaigose dirbantiems asmenims teisinis reguliavimas gali mažinti skaidrumą ir patikimumą šioje srityje ir turėti įtakos galimų piktnaudžiavimo atvejų kilimui. Vertinimo metu nustatyta, jog teisinis reglamentavimas šiuo metu nėra pakankamas, kadangi jame nėra numatyta išeitinių išmokų mokėjimo ribojimo sąlygų (kas ypatingai aktualu vykstančios sveikatos priežiūros įstaigų tinklo pertvarkos metu), todėl galimos tokios situacijos, kai tas pats asmuo, gavęs išeitinę išmoką, netrukus gali vėl įsidarbinti toje pačioje…
Kaip nesinuodyti sveikais aliejais – gydytojas dietologas E. Grišinas pataria, kokius rinktis ir kurių geriau nekaitinti
Iš riešutų ir augalų sėklų pagamintais aliejais galima gardinti ne tik salotas, bet ir vartoti kaip maisto papildus – tai vienas tyriausių riebiųjų rūgščių šaltinių, gausus mūsų organizmo sveikatai būtinųjų medžiagų. Visgi, jei kepimui netinkamuose aliejuose gruzdinsime bulvytes ar čirškinsime sprandinę, jie gali tapti žalingi mūsų sveikatai – situacijos nepagerins nei šalia patiektas dubuo salotų. Edvardas Grišinas, „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, pataria, kokius aliejus rinktis kepimui, o kurie gali ne tik pagardinti salotas ar kitą patiekalą, bet ir būti organizmui naudingų medžiagų šaltiniu. Virtuvėje sunku apsieiti be aliejaus, tačiau greta jo kulinarinės vertės, tai ypatingai svarbus produktas žmogaus organizmui, be kurio neįsivaizduojama subalansuota mityba. „Aliejus yra vienas tyriausių riebalų rūgščių…
Didinant visuomenės saugumą, policija bus geriau informuojama apie ginklų savininkų sveikatos būklę
Trečiadienį, sausio 31 d., Sveikatos apsaugos ministerijoje susitikę vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė ir sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys sutarė, kad užtikrinant didesnį visuomenės saugumą, policija bus geriau informuojama apie ginklų savininkų sveikatos pokyčius. Susitikimo metu aptarti ir kiti klausimai, susiję su situacijomis, kai juose dalyvauja psichinį sutrikimą turintys asmenys. Policijos įstaigose kasmet registruojama apie 40 tūkstančių nusikalstamų veikų, kurioms užkardyti, išsamiai atskleisti, neretai reikalingi asmens sveikatos bei psichikos sveikatos priežiūros įstaigų duomenys. Pastaruoju metu visuomenėje atgarsį sukėlę įvykiai parodė, kad policijai ir sveikatos apsaugos sistemai reikalinga automatizuotai keistis informacija apie asmenis, kurie dėl psichikos sveikatos sutrikimų kelia grėsmę aplinkai ir žmonių saugumui. „Visuomenės saugumo užtikrinimas – bendra policijos ir…
Pigi ir sveikatai palanki mityba – misija įmanoma: rinkitės vieną produktą
Miežių kruopos gali augti žemesnėje temperatūroje, taip pat jos paprastai auginamos regionuose su trumpais vegetacijos laikotarpiais, todėl yra svarbūs bei pigūs grūdiniai augalai Lietuvoje ir tose vietovėse, kur kitiems grūdams gali būti sunku augti. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad šį produktą verta įtraukti tiek besiskundžiantiems didele cholesterolio koncentracija kraujyje, tiek tiesiog norintiems sveikatai palankiau maitintis. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pabrėžia, kad tai taip pat – pigus produktas, tad reikėtų atsisakyti mito, jog sveikatai palanki mityba smarkiai paplonina piniginę. Be to, skubantiems laiko sutaupys paprastas, bet gardžios, pigios ir sušildančios pieniškos sriubos receptas su daržovėmis bei miežių kruopomis. Norintiems išvengti padidėjusio cholesterolio Gydytoja dietologė…
Telemedicinos ir nuotolinių konsultacijų plėtrai – 5 mln. Eur investicija
Sveikatos apsaugos ministerija sausio 29 d. paskelbė kvietimą teikti paraiškas, skirtas telemedicinos plėtrai. Projekto metu bus sukurta E. sveikatos posistemė, skirta nuotoliniu būdu tiekiamų konsultacijų koordinavimui, stebėsenai ir analizei. Bendra Europos Sąjungos lėšomis finansuojamų investicijų suma sudaro 5 mln. Eur. Nors nuotolinis pacientų konsultavimas pradėtas teikti dar2018 m. pradžioje ir plėtotas pandemijos laikotarpiu, sveikatos priežiūros įstaigos šias paslaugas teikdavo įvairiais būdais, dažniausiai telefonu ar kitomis vaizdinėmis pokalbio priemonėmis kompiuteryje ar telefone, tačiau šiuo metu nėra visuotinos nacionaliniu lygiu atskiros nuotolinių paslaugų/ konsultacijų platformos, kurioje galima būtų teikti nuotolines konsultacijas. Sparčiai besivystanti skaitmenizacija, naujosios technologijos ir pacientų lūkesčiai keičia sveikatos priežiūros paslaugų teikimo modelius. Nuotolinių paslaugų poreikis išryškėjo pandemijos, ekstremaliosios situacijos…
Kruasanų dieną namuose pasijuskite lyg Prancūzijoje – minkšta tešla su šiuo receptu pavyks net nemėgstantiems gaminti
Skanaudami burnoje tirpstantį, šiltą ir traškų kruasaną, nejučiomis bent mintimis nukeliaujame į Prancūziją, kur galima paragauti pačių gardžiausių ragelių. Sausio 30 d. minima Tarptautinė kruasanų diena, kurią prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva kviečia švęsti skanaujant šviežią sviestinįragelį, išsikeptą namuose pigesnėmis sąlygomis. Taip pat gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kiek sviesto ir jo gaminių galime suvartoti per dieną bei kaip išsirinkti sveikatai palankiausią sviestą. Svarbus sviesto kiekis Kruasanas yra vienas populiariausių kepinių pasaulyje, ypač pusryčių ir užkandžių metu. Nors jo pavadinimo kilmė yra prancūziška, šis traškus ir burnoje tirpstantis kepinys iš tikrųjų yra austrų sumanymas. Vėliau kruasanas paplito visoje Europoje. Sakoma, kad jį į Paryžių atvežė Austrijos…
Santaros klinikos tapo vienu iš referentinių EUROSPINE stuburo chirurgijos centrų Europoje
Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos pripažintos ir sertifikuotos kaip vienas iš aukščiausius kokybės standartus atitinkančių EUROSPINE stuburo chirurgijos referentinių centrų visoje Europoje. Pagal savo atliekamų operacijų skaičių ir sudėtingumą bei užtikrinamą gydymo kokybę šis centras konkuruoja su vokiečių, prancūzų, austrų, šveicarų ir kitomis garsiomis Europos klinikomis. Artimiausias kitas toks centras Baltijos ir Šiaurės Europos šalyse yra Stavangeryje, Norvegijoje. VUL Santaros klinikų stuburo chirurgiją atlieka du padaliniai: Santaros klinikų Vaikų ortopedijos ir traumatologijos skyrius ir Neurochirurgijos centras. Kaip teigia stuburo chirurgė Ona Lapteva, toks įvertinimas yra ypač aukšto lygio pripažinimas tarptautinėje stuburo ligų chirurgijos bendruomenėje: „Tokia akreditacija yra skiriama tik centrams, kurie atitinka itin aukštą gydymo standartą stuburo chirurgijos srityje. Tokia…
Darbas ir laisvalaikis prie kompiuterio – kaip apsaugoti savo akis?
Vis daugiau žmonių tiek dirbdami, tiek laisvalaikiu žiūri į kompiuterio, telefono ar televizoriaus ekranus. Specialistai jau nebesistebi dideliu skaičiumi pacientų, patiriančių akių skausmus ar kitus negalavimus, todėl pabrėžia akių mankštos bei pertraukų nuo ekranų svarbą – jų teigimu, tai ne tik gali padėti sumažinti žalą akims, bet ir tam tikrais atvejais „atstatyti“ regėjimą. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė teigia, kad šiuolaikinis žmogus labai didelę laiko dalį praleidžia prie kompiuterio ar telefono ekrano, todėl nenuostabu, jog vaistinėse dažnai apsilanko gyventojai, kurie skundžiasi akių skausmu, perštėjimu, pulsavimu, diegimo pojūčiu. „Tokiems pacientams patariu nenumoti ranka į simptomus ir stebėti, ar poilsis padeda sumažinti jaučiamą diskomfortą. Jeigu gerai išsimiegojus akių sudirgimas praeina savaime, vadinasi,…
